Frygt for ure (chronometrofobi) årsager, symptomer og behandling

Mennesker kan udvikle frygt over for noget, og nogle gange er disse frygt irrationelle og vedholdende. Det er, hvad der er kendt som fobi, en lidelse, som normalt udvikler sig som følge af en traumatisk oplevelse fra fortiden.

Fobier er af mange typer. Nogle af dem meget mærkelige, som vi forklarede i vores artikel "De 15 reneste fobier, der eksisterer." Og er det, at nogle fobiske lidelser kan gå glip af mange mennesker på grund af den frygtede stimulus harmløse. Et klart eksempel er chronometrofobi eller frygt for ure.

Sikkert mange læsere spørger sig selv: "Hvordan er det muligt, at dette apparat så nyttigt og ikke meget farligt er årsag til frygt?" I denne artikel vil vi svare på dette spørgsmål, og vi vil dyve ind i årsagerne, symptomerne og behandlingen af denne lidelse.

Hvad er chronometrophobia

Som vi sagde i starten af artiklen, er der mange typer af fobier. Du kan tjekke det i vores artikel "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt".

Disse irrationelle frygt kan klassificeres i sociale fobier, agorafobi eller specifikke eller enkle fobier. Sidstnævnte adskiller sig fra de tidligere, fordi den fobiske stimulus er et objekt, en aktivitet, en situation eller et dyr. Clownfobi (coulrophobia), hunde (cynofobi) og, som, Fobien af ure (chronometrophobia) tilhører denne type fobier.

Fobier er inkluderet i gruppen af angstlidelser, så angst, ud over ekstrem frygt, er et af de karakteristiske symptomer på denne lidelse. Folk, der lider af chronometrofobi, i nærværelse af ure eller deres fantasi, føler ekstrem frygt, angst, forvirring, behovet for at undgå den frygtede stimulering og mange andre symptomer, der forårsager ubehag.

Forholdet mellem denne fobi og frygten for tidens passage eller kronofobi

Ure er objekter, der fortæller os tiden, og det tillader os at kende det midlertidige øjeblik, hvor vi er. For det nuværende menneskes liv er disse enheder meget nyttige.

Men nogle mennesker udvikler disse fobier af forskellige årsager. I nogle tilfælde er denne fobi forbundet med kronofobi eller frygt over tid. Denne lidelse er kompleks, og ifølge eksperter oplever ældre mennesker og personer i fængsel det oftere. I tilfælde af fængslet kaldes denne lidelse "fængsels neurose".

Hvis du ønsker at dykke ind i denne patologi, kan du læse vores artikel: "Kronofobi (frygt for tidenes forløb): årsager, symptomer og behandling"

Årsager til fobien af ure

Men ur fobi ses ikke kun som følge af kronofobi. Den mest almindelige årsag er som følge af en traumatisk oplevelse, normalt under barndommen. Cronometrofobia udvikler klassisk betingning opstår, fordi foreningen af en stimulus, som oprindeligt forårsager en refleks af frygt og en, der oprindeligt forårsagede ingen svar. Denne sidste stimulus kaldes en neutral stimulus. Efter at have præsenteret disse stimuli sammen og frugt af den traumatiske oplevelse kan den neutrale stimulus fremkalde et svar af frygt.

Ivan Pavlov undersøgte oprindeligt dette fænomen; Men den første forsker, der formåede at udvikle en fobi hos mennesker var John B. Watson, en amerikansk psykolog, der har gennemført en række undersøgelser, der i dag betragtes som uetisk.

For at uddybe dette emne kan du læse vores artikel "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

symptomer

Nu har denne fobi også en effekt på subjektets adfærd, som i nærværelse af ure har tendens til at undgå dem. Andre karakteristiske symptomer, der kaldes fysiske symptomer, er:

Accelereret hjerteslag.
Forøgelse af hjertefrekvensen.
Følelse af åndenød og hyperventilering.
Hipersuduración.
Tør mund.
Tarm ubehag
hovedpine.
Spændinger i musklerne.

behandling

Angstlidelser er meget hyppige årsager til høring i psykologi klinikker. Blandt disse er fobier, hvilket forårsager stort ubehag. Patienter er ofte opmærksomme på det problem, de lider under, men frygt er en følelse, der finder sted i den primitive hjerne og ikke i den neocortex (rationelle hjerne), så fobier svarer normalt ikke på logiske argumenter. Den bedste måde at behandle en fobi på er gennem eksponeringsterapi, som tilhører den terapeutiske model kendt som kognitiv adfærdsterapi (CBT)..

CBT er en form for psykoterapi, der har givet mange resultater, og det omfatter andre nyttige teknikker til behandling af fobier som for eksempel afslapningsteknikker, som hjælper patienten til at kontrollere symptomerne på denne patologi..

En af de anvendte teknikker er systematisk desensibilisering, herunder de to foregående, og består i at udsætte patienten, gradvist, fobiske stimulus. Det betyder, at for eksempel først patienten udsættes for fotografier, der vises ure, derefter, i de senere faser af behandlingen, at have direkte kontakt med den frygtede stimulus.

Andre former for terapi bliver brugt med succes i dag. Kognitiv terapi baseret på Mindfulness eller accept og engagement terapi er nogle eksempler. Hertil kommer, som forklaret i vores artikel "8 apps til at behandle fobier og frygt fra din smartphone" nye teknologier er også til rådighed for behandling af fobiske lidelser.