Frygt for mængden eller enoclofobia symptomer, årsager og behandling

En af de hyppigste psykiske lidelser i befolkningen er fobiske lidelser. Mange fobier ligner hinanden, og hvad der differentierer dem er den fobiske udfældningsstimulering. I tilfælde af enoklofobi er udløseren af ​​angst de rum, hvor en masse mennesker kan samle. Stillet over for disse situationer, mennesker, der lider af angst for skarer, er genstand for intens, irrationel og høj nød og angst frygt, der fører dem til at undgå omstændigheder, der fører dem til disse situationer. Derfor vil folk med denne lidelse forsøge at undgå travle steder som demonstrationer, koncerter eller store indkøbscentre.

Fobier er imidlertid en meget almindelig lidelse, og den terapeutiske plan etableret imod dem har gentagne gange vist empirisk dens effektivitet. For at lære mere om aspekter af enoklofobi, vil vi i denne Psykologi-Online artikel forklare frygt for mængden eller enoclofobi: symptomer, årsager og behandling.

Du kan også være interesseret i: Frygt for mus eller musofobi: symptomer, årsager og behandling

1. Hvad er fobier?
2. Hvad er enoklofobi?
3. Sammenligning mellem enoklofobi, social fobi og agorafobi
4. Symptomer på enoklofobi eller frygt for folkemængder
5. Årsager til enoklofobi eller frygt for folkemængder
6. Behandling af enoklofobi eller frygt for folkemængder

Hvad er fobier?

Fobier eller fobiske lidelser styres af to karakteristiske træk:

1. Frygt eller angst de opleves udelukkende under meget specifikke omstændigheder (i nærvær af visse genstande, aktiviteter, situationer, ...), hvorfra personen er sikker, godt. Men føl en konstant frygt for at kunne møde disse omstændigheder igen.
2. Personen etablerer en stor systematisk og bevidst indsats for undgå omstændighederne der har forbundet som årsager til angst.

Hvad er enoklofobi?

Enlofobien er frygten for mængden. Frygt for mængden er en del af de såkaldte simple eller specifikke fobier. Hovedbetingelsen for denne lidelse er a Irrationel og vedvarende frygt for at være til stede i rum, hvor mange mennesker er og foran det søger personen at undgå disse rum. I disse situationer kan personen reagere med meget høje niveauer af angst og reproducere en vis symptomatologi, idet man er opmærksom på frygtens irrationalitet i forhold til den fare, som dette element kan medføre. Vi står over for mange enkle eller specifikke fobier, men alle deler den samme struktur og oprindelse. Her kan du se interessante oplysninger om de 15 mest almindelige fobier.

Sammenligning mellem enoklofobi, social fobi og agorafobi

Når vi taler om enoklofobi eller frygt for folkemængderne, er det nødvendigt at præcisere nogle definitioner for at få en korrekt diagnose til at differentiere. Nedenfor ses forskellene mellem enoklofobi, social fobi og agorafobi.

Forskel mellem social fobi og enoklofobi

Vi bør ikke forveksle den såkaldte sociale fobi med frygten for mængden. For det første er social fobi selv en psykopatologisk angstlidelse, imod det er frygten for mangfoldigheden en del af de såkaldte specifikke fobier. Hovedkomponenten, der adskiller de to fobier, er det i social fobi frygter personen at blive evalueret, ydmyget eller flov overfor folkene omkring hende, som ikke er en del af hendes familiemiljø. Frygt for evaluering kan være til stede i situationer hvor der er mange eller få mennesker. I modsætning hertil fobi af skarer den vigtigste funktion er frygten for store skarer sig i social fobi er ikke nødvendigt at have mange mennesker til at være i frygt eller angst intensiveres. Nogle eksempler, som vi kan beskrive af social fobi, kan være: frygt for at tale eller handle offentligt, at bruge offentlige toiletter, at spise eller skrive foran folk.

Forskel mellem agorafobi og enoklofobi

Det er også nødvendigt at skelne enoklofobi fra agorafobi. Den største forskel mellem enoklofobi og agorafobi er det i den sidste frygter de samme symptomer på angst, til de steder, hvor det er svært at undslippe eller modtage hjælp, hvis du føler angst og angst angreb. De er enige om, at det er muligt, at en situation med vanskelig flugt kan være et sted, hvor der er en agglomeration af mennesker, men perspektiverne er forskellige. Hvis du føler dig identificeret med disse symptomer, kan du udføre agorafobi testen.

Symptomer på enoklofobi eller frygt for folkemængder

Symptomerne præsenteres mod en specifik fobi er uafhængig af fobiske stimulus, dvs. en person, der har en specifik fobi, såsom klaustrofobi, svare med de samme symptomer, som en person med frygt for tilskuerne. Så selv om den fobiske stimulus kan være forskellig i de forskellige former for præsentation af den enkle fobi, vil reaktionen på stimulusen være den samme eller lignende.

Ifølge DSM-V er symptomerne forbundet med enoklofobi følgende:

• Tilstedeværelse af a frygt eller intens angst til en bestemt udløser.
• Objektet eller den fobiske situation forårsager næsten altid a reaktion af frygt eller øjeblikkelig angst.
• Personen søger med al deres indsats undgå eller modstå Aktivt objektet eller situationen.
• Den viste frygt eller angst genererer et uforholdsmæssigt svar på den reelle fare, som udløseren repræsenterer.
• Tilstedeværelsen af ​​frygt og angst er vedholdende, som normalt varer seks eller flere måneder.
• Det genererer en klinisk signifikant utilpashed, såvel som en social, arbejdsmæssig og anden forringelse i andre områder af personens liv.

Stillet over for tilstedeværelsen af ​​en simpel fobi, angive den type i henhold til den fobiske stimulus: dyr, naturlige miljø, frygt for blod-injektioner, situationsbestemt, ... I dette tilfælde ville vi stå over for en situationsfobi til de overfyldte rum af mennesker.

I en situation med en stor menneskemængde kan den person, der er bange for mængden, reagere med et panikanfald. den symptomer præsenteret i panikanfaldet, Ifølge DSM-V er de følgende:

• Palpitationer, hjertepuls eller acceleration af hjertefrekvensen.
• sveden.
• Tremor eller ryster.
• Følelse af vejrtrækningsbesvær eller kvælning.
• Drunkende sensation.
• Smerter eller ubehag i brystet.
• Kvalme eller abdominal ubehag.
• Sans for svimmelhed, ustabilitet, lyshår eller svimmelhed.
• Chillinger eller varmesensation.
• Paræstesier: følelsesløshed eller prikkende.
• Derealisering: følelse af uvirkelighed.
• Depersonalisering: Følelse af at adskille sig.
• Frygt for at miste kontrol eller af “gå skør”.
• Frygt for at dø.

Årsager til enoklofobi eller frygt for folkemængder

Årsagerne til specifik fobi, forklaret ud fra adfærdsmæssigt perspektiv, er forbundet med oplever et traume, hvor personen søger at undgå omstændighederne tilsyneladende ubetydelig, fordi hans tanke har knyttet dette element (sted, situation, objekt ...) til en levetid, der har forårsaget ham smerte eller frygt.

Den kognitive orientering tilføjer, at fra denne traumatiske oplevelse, der har været forbundet med et bestemt element, etablerer personen et sæt af irrationelt mentalt indhold, Det drejer sig om det fobiske objekt, som tilskrives dem irrationelle betydninger.

I modsætning til dette har den terapi, der har været mest effektiv til at håndtere fobiske lidelser, været kognitiv adfærdsterapi, som virker på disse kausalhypoteser..

Behandling af enoklofobi eller frygt for folkemængder

I modsætning til årsagssammenhængen forbundet med fobisk lidelse er den behandling, der har været mest effektiv til forbedring af fobiske symptomer, kognitiv adfærdsterapi.

Hovedinterventionen i den kognitive adfærdsmæssige orientering er den eksponeringsteknik, at være den mest anvendte og validerede i dens effektivitet. Interventionen er at positionere personen til en gradvis udsættelse af det frygtede situationen, med henblik på at udsætte patienten til gradvist fobiske objekt eller situation, som aktiverer høje niveauer af angst og frygt formular. At være en gradvis eksponering, skal hierarkier indstilles til lav til høj effekt, således at personen er først udsat for situationer eller tilknyttede genstande, der forårsager en reduceret frygt og vil øge mere eksponering til frygtede situationer. Udstillingen af ​​udstillingen kan reproduceres “in vivo” eller i fantasi. Men teknikken overvejes “in vivo” det er mere effektivt Efter at have besluttet, hvordan udstillingen vil blive udført, etableres listen over hierarkier over det frygtede objekt eller situationen med terapeuten. gradvist, personen vil blive udsat for hver frygtede stimulans for dette hierarki, ikke være i stand til at gå videre til næste trin, indtil den angst, der er forårsaget af det foregående hierarki, ikke normaliseres.

Det anbefales stærkt at bruge afslapningsteknikker mellem hvert hierarkisk spring, som for eksempel Jacobsons progressive muskelafspænding, da niveauet af angst hos den person, der udsættes for vil øge betydeligt. Afslapning vil hjælpe dig med at vende tilbage til din normale tilstand.

Derudover har kognitive øvelser en tendens til at blive udført for at modificere de irrationelle tanker, der er forbundet med frygten fremkaldt af den fobiske stimulus. Til dette, den Kognitiv omstruktureringsteknik, som har til formål at transformere de automatiske og irrationelle tanker med tanker mere konsensus med virkeligheden.

Ved mange lejligheder, den receptpligtig medicin, for at reducere den angstfulde symptomatologi, der er præsenteret for at kunne arbejde med de kognitive (irrationelle tanker) og adfærdskomponenter (undvikelsesadfærd). De lægemidler, der anvendes til deres behandling, kan være fra familien af ​​antidepressiva og anxiolytika.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Frygt for mængden eller enoclofobi: symptomer, årsager og behandling, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.