Årsagerne til agorafobi frygter frygt

Agorafobi er frygt for situationer, hvorfra det forekommer vanskeligt at undslippe eller hvor det kan være svært at modtage hjælp i tilfælde af, at angstsymptomer udvikler sig.

Som en konsekvens af denne angstlidelse undgår personen de frygtede situationer, forholder dem med stor angst eller skal ledsages, når de står over for dem.

I denne artikel vil vi analysere symptomer og årsagerne til denne "frygt for frygt".

• Relateret artikel: "Agorafobi: frygten for at miste kontrollen"

Hvordan agorafobi manifesterer?

Agorafobi er hyppigere hos kvinder, og i de senere år er prævalensen steget. Med hensyn til alder af udbrud opstår der sædvanligvis i ungdomsårene, selv om vi kan finde sager, der starter på alle alder.

Vi kan tale om forskellige grader af agorafobi: der er mennesker, der ikke går hjem og undgå derfor frygtede situationer, andre, der støtter situationer med stor angst, men står over for dem alene og andre, der kun forlader hjemmet, hvis de ledsages.

Mest almindelige frygtede situationer

Mens frygten for hver person med agorafobi kan være meget forskellig fra resten, så vi beskrive situationer, der frygtede eller undgås oftest af dem med denne lidelse.

Frygt eller angst skyldes ikke kun de frygtede situationer, men også deres situationer. Denne frygt har at gøre med umuligheden af ​​flugt (enten ved fysiske begrænsninger eller ved social konvention) og det faktum at være alene.

1. Lukkede rum

Blandt andet vil denne kategori omfatte supermarkeder og stormagasiner, biografer og teatre, klasseværelser, restauranter, parkering, tunneler, elevatorer ...

2. Åbn mellemrum

De kan være interiører, såsom stadioner, store værelser og lobbyer, eller udenfor, såsom gårde, brede gader eller landskabet.

3. Rejse i transportmiddel

Mange mennesker med agorafobi frygter at have angst angreb, mens de rejser med bil, bus, tog, båd eller fly. Dette er fordi de forestiller sig det ldet ville være meget svært at flygte fra køretøjerne hvis deres frygt var opfyldt For eksempel kan der være en reel rod i at have en krise af angst midt på motorvejen.

• Relateret artikel: "Amaxophobia, den irrationelle frygt for at køre"

4. Crowds

Fester, møder, diskoteker, indkøbscentre, kryds broer eller køer er nogle af de situationer og steder, som mennesker med agorafobi har tendens til at undgå. I disse tilfælde er angst i stor grad forårsaget af frygt for at blive dømt af andre mennesker.

5. være alene

I tilfælde af agorafobi, frygten for ikke at have tæt på tillidspersoner eller være på et sted, der giver sikkerhed, hvordan kan huset selv være; det er derfor, at være væk hjemmefra er en ret almindelig agorafobisk frygt. Men at bo hjemme alene er en anden situation, der er almindeligt frygtet.

Symptomer og "katastrofale konsekvenser"

Generelt har de fleste mennesker, der har agorafobi, lider eller har lidt spontane panikanfald, det vil sige, de er opstået uden en åbenbar årsag.

Mennesker med agorafobi er bange for de situationer, hvor de føler, at de kan lide angstsymptomer (panikanfald) samt deres mulige katastrofale konsekvenser. Men frygten for konsekvenserne af angst er irrationel, fordi Krigsangreb er ikke farligt for dem der lider.

De hyppigste angstsymptomer i panikanfald er følgende: følelse af kvælning, hjertebanken, svimmelhed, svedtendens, ustabile ben, trykken, smerter eller ubehag i brystet, abdominalt ubehag, depersonalisation (følelse løsrevet fra selv) og derealisation (uvirkelighedsfølelse).

Blandt de katastrofale følger af symptomerne der fejlagtigt forudset den agoraphobic er: besvimer, har et hjerteanfald, døende, skrigende, at miste kontrollen, går amok, opkastning, kvælning, bliver fanget eller hjælpeløs og ude af stand til at nå et sikkert sted, ikke hjælpe, hvis symptomer er erfarne angst ...

• Relateret artikel: "Panikanfald: årsager, symptomatologi og behandling"

Årsager til agorafobi

Når man taler om årsagerne til agorafobi, er det vigtigt at huske på, at visse personlige karakteristika kan prædisponere for denne lidelse eller være en konsekvens af det: afhængighed, lav selvtillid, lav selvtillid, social tilbagetrækning, høj angst, frygt for negativ evaluering, høj søgning efter godkendelse, ineffektive strategier til at klare stress, tendens til at undgå problemer i stedet for at møde dem ...

Erfaringer oplevet i barndommen, såsom overbeskyttelse eller mangel på kærlighed, kan også være involveret. Også mange mennesker med agorafobi hævder at de var går igennem en stressetid i starten af det samme.

Denne stress kan være på jobbet, en skilsmisse, død af en elsket, en partner eller familie konflikt, sygdom eller operation, et træk, en fødsel eller en abort, blandt andre.

Oprindelsen af ​​"frygt for frygt"

Med hensyn til årsagerne til frygt, nogle gange har traumatiske erfaringer uden for hjemmet (såsom en ulykke, tyveri eller besvimelse), ser andre lider traume eller viser frygt i en given situation eller den person overføres truende information.

Du kan også forkerte associerer visse symptomer af angst eller panik til en ekstern situation og således bliver det frygtet. For eksempel kan angstsymptomer opleves efter en arbejdskonflikt, og der opstår mere intenst, når man rejser med bus et par minutter senere, fejlagtigt henført til, at man rejser med bus.

At undgå den frygtede situation holder frygt

Forvente symptomer på angst eller katastrofale konsekvenser af disse får personen til at undgå, hvad han frygter, og til gengæld de undgåelse adfærd opretholde angst forventninger og fare, da det ikke er verificeret, i hvilket omfang trusselforventninger er realistiske eller ej.

På lang sigt kan man undgå langvarige frygtede situationer med depression, lavt selvværd, større afhængighed af andre, nedsat social kontakt, udseende af arbejde og familieproblemer mv..