Hypervigilance årsager, symptomer og behandling

Vi kan have set på et tidspunkt nogen nervøs, med et højt energiforbrug, ser overalt ud som om at lede efter eller venter på noget at ske, forsøger at observere alt uden at savne den mindste detalje.

Selv om det i nogle tilfælde kan virke, at dette kunne være adaptivt, er sandheden at det er let at observere, at det hele tiden er under spænding, hvilket kan være yderst skadeligt, hvis det forlænges over tid.. Det pågældende emne viser hypervigilance, som vi vil tale om i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "De 16 mest almindelige psykiske lidelser"

Hypervigilance: koncept og symptomer

Hypervigilance forstås som en tilstand af spænding og høj konsistent energi over tid hvor emnet der lider af det, har en tilsyneladende udvidelse af bevidsthedsniveauet, er overfølsomt og reagerer hurtigt og energisk på sensorisk stimulation.

Faget, der lider af det, manifesterer sædvanligvis hyperprosexier, hvor opmærksomhedsniveauet er meget højere end det ville være sædvanligt og ofte fokuserer på enhver stimulering og detaljer i den omgivende kontekst. Det er normalt givet sammen med følelsen af ​​at have stor mental lucidity. Selv om dette kan synes på en måde, der ville gøre det lettere at opdage og analysere atmosfæren positiv, sandheden er, at normalt betyder et tab i sin korrekte analyse for at flytte fokus fra et element til et andet kontinuerligt, fra måde at selv om det forekommer modstridende, vil overskuddet af opmærksomhedskapacitet føre til stor distraktion.

Den hyperreaktivitet, der også manifesteres af dem, der præsenterer hypervigilance genererer, at deres reaktioner tendens til at være lidt adaptive og lidt tanke. De præsenterer et højt niveau af angst, så det normalt lever ubehageligt af dem, der lider af det. Dette sammen med det høje niveau af energi kan føre til at personen bliver irritabel eller endda fjendtlig.

Men i betragtning af, at vores energireserver er begrænsede, kan en langvarig hypervigilance over tid føre til træthed fremkomme og til sidst virke passiv, en dum holdning og endda depression.

Årsager og kontekster af udseende

Selvom det kan forekomme på bestemte øjeblikke uden at skulle være patologisk, kan hypervigilance være et symptom (ikke en sygdom i sig selv), der tyder på en vis mental eller endog fysisk ændring.

I forbindelse med psykopatologi ofte viste det sig i løbet af en ellevild kronisk eller under skizofreni lidelse (især paranoid), hvor motivet er forventningen om konkrete fænomener, der svarer til deres fortolkning af verden . Det forekommer også normalt i angstlidelser og obsessive lidelser, såvel som under maniske episoder. Det er også almindeligt at dukke vagtsomhed efter at have boet en traumatisk oplevelse som en krig eller en overtrædelse (der finder mulige symptomer på PTSD eller akut stress disorder).

I tilfælde af at der var en traumatisk oplevelse, kan den truende situation i sig selv blive udbredt, emnet er parat til at reagere på en ekstremt reaktiv måde til, hvad han / hun husker denne situation. For eksempel kan en person, der har lidt en aggression, være tilbøjelig til at forberede sig på ethvert element, der kan indikere at han vil blive angrebet igen, i betragtning af en mulig trussel et fremmeds smil eller at nogen rører dem.

En anden gang vagtsomhed er normalt vises i forgiftning, typisk ved dem exciter eller psicoanaléptico karakter som kokain eller hallucinogene stoffer psychodysleptic eller som en form for cannabis sativa.

Virkninger og symptomer i det daglige liv

Hypervigilance kan forårsage alvorlig skade på dem, der lider af det. Til at begynde med vil den karakteristiske hyperprosexi gør det svært for ham at koncentrere sig om en bestemt stimulering, som hindrer fagets egen præstation i sit arbejde eller akademiske liv. På psykologisk niveau kan det generere forstyrrelser og kognitive forvrængninger samt adfærdsmæssige ændringer eller undgåelse af stimuli og situationer..

På et socialt plan kan det også skabe problemer: miljøet kan føles undervurderet, og et stort antal situationer kan misforstås, hvilket kan medføre, at emnet mister social støtte eller endda er isoleret.

også, det høje energiforbrug, der opretholdes over tid, giver udmattelse, og det er muligt, at der opstår svaghed, nedsat immunsystem eller endda organiske problemer som hjerte-, åndedræts-, endokrine eller muskulære.

behandling

Hypervigilance betragtes ikke som en lidelse i sig selv, men snarere et symptom. Behandlingen, der skal anvendes, afhænger i høj grad af, hvad der er opstået.

Ikke desto mindre er almindelig i næsten alle tilfælde er der angst og et højt niveau af aktivering, så teknikker såsom kognitiv omstrukturering, eksponering in vivo eller in fantasi, systematisk desensibilisering og afspændingsteknikker anbefalede resultat. Externalize hvad der forårsager vagtsomhed er også en god idé (begge patologiske og ikke-patologiske tilfælde), hvilke teknikker såsom psykodrama, rollespil eller udtryksfulde terapier kan vise nogle brug. Benzodiazepiner og andre anxiolytika samt nogle antidepressiva, såsom SSRI'er, kan være nyttige for at lindre mulig ubehag, mens terapi udføres. I tilfælde af psykotiske symptomer, også neuroleptika.

I tabeller med økologisk ætiologi kan det være nyttigt at anvende forskellige medicinske procedurer og / eller lægemidler, såsom anvendelse af antagonister som naloxon i tilfælde af stofbrug.

Bibliografiske referencer:

• Barlow, D. H. og Durand, V. M. (2003): psykopatologi. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Generel psykiatri. Mexico: Den moderne håndbog. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Generel psykopatologi. Madrid: Syntese.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kliniske tilfælde. psykiatri. Barcelona: Salvat.