Hypersomnia hos børn Hvad er denne barndoms søvnforstyrrelse

Hypersomnia hos børn er en søvnforstyrrelse der kan forekomme i de tidlige udviklingsstadier. Som navnet antyder består det af et overskud af søvn, som kan påvirke personens daglige aktiviteter væsentligt. Det er ændringen af ​​søvn i modsætning til søvnløshed.

Selv om det kan være noget midlertidigt, forårsager hypersomnia normalt mange ubehag og kan også være en indikator eller forløber for udviklingen af ​​langsigtede søvnforstyrrelser, hvilket er vigtigt at behandle denne ændring i tide.

I denne artikel vil vi se, hvad der er hypersomnia hos børn, hvad er deres egenskaber og årsager, og endelig nogle af de mest anbefalede behandlinger.

Relateret artikel: "Hypersomnia: typer, symptomer, årsager og behandlinger"

Hvad er hypersomnia hos børn?

Hypersomnia (eller primær hypersomnia) er en ikke-organisk søvnforstyrrelse, også kendt som ikke-organisk hypersomnia, ifølge ICD (International Classification of Diseases, WHO).

Denne søvnforstyrrelse kan udvikle både voksne og børn. Generelt er infantil hypersomnia kendetegnet ved tilstedeværelsen af Overdreven søvn i søvn, det vil sige barns manglende evne til at holde sig vågen.

Nogle indikatorer kan f.eks. Være, hvis barnet falder i søvn i skolen, synes at være træt eller har svært ved at være opmærksom på hverdagens aktiviteter, der kræver en passende rytme for deres alder.

I tilknytning til ovenstående er nogle vanskeligheder forbundet med hypersomnia hos børn lav skolepræstationer, tilstedeværelsen af ​​humørsygdomme og ændringer i immunsystemet, det endokrine system eller det metaboliske system..

Når hypersomnia opstår mod ungdomsårene, kan endda føre til forbrug af stimulanter (såsom koffein) eller depressive stoffer (såsom alkohol), fordi de bruges som redskaber til at opretholde vågen tilstand eller for at stimulere søvn.

• Måske er du interesseret: "De seks stadier i barndommen (fysisk og psykisk udvikling)"

Symptomer og diagnostiske kriterier for WHO

Det anslås, at en nyfødt i gennemsnit sover 16 timer. Spædbarn sover 12 til 14 timer; et barn, der er 3 til 5 år gammel, sover 11 timer og mellem 9 og 10 år sover barnet ca. 10 timer.

Fra ungdomsår til voksenalder estimeres det, at personen sover 7 til 8 timer om dagen. På grund af dette progressive fald i hviletid, Sen barndom betragtes som det stadium, hvor vores drøm har den bedste kvalitet.

Det kan dog ske, at søvnens timer, at barnet ikke synes at være tilstrækkeligt til at nå tilstrækkelig hvile og holde de tilsvarende aktiviteter i vagt.

Hvis dette også sker i lang tid, kan vi mistanke om, at det er hypersomnia. WHO vurderer for sin diagnose følgende kriterier:

• Overdreven sløvhed eller dagtids søvnangreb, som fremkommer efter en ordentlig nats søvn.
• Overgangsperiode fra søvn til meget langvarig vågenhed, det er udtalt og varigt svært at vågne op.
• Det opstår dagligt i en måned eller mere og forårsager alvorligt ubehag eller forstyrrer signifikant i barnets daglige aktiviteter.
• Der er ingen andre symptomer, der sammen kan diagnostiseres som narkolepsi eller søvnapnø.
• Der er ingen neurologisk eller medicinsk lidelse det forklarer døsighed.

I mangel af organiske faktorer eller medicinske sygdomme, der forklarer døsighed, kan forekomsten af ​​hypersomnia indikere, at der er en mere global psykologisk ændring. For eksempel er hypersomnia ofte relateret til udviklingen af ​​affektive eller depressive lidelser.

Mulige årsager

Årsagerne til søvnforstyrrelser varierer alt efter personens alder. Nogle kan være fysiologiske, andre årsager kan være psykologiske og andre kan være relateret til vaner hos barnet selv og hans familie.

1. Ændringer i hjerneaktivitet

Hjernen fungerer under tre grundlæggende perioder: vågenhed, REM søvn (hurtige øjenbevægelser) og ikke-REM søvn. Under hver periode forbliver hjernen aktiv og reagerer på eksterne stimuli på forskellige måder.

De perioder, der regulerer aktiviteten i søvn, er REM-søvn og ikke-REM-søvn, som veksler i forskellige faser hver 80-100 minutter. REM-søvn, som reguleres af aktiveringen af ​​det noradrenerge system, og dets faser stiger i varighed som daggry.

En af årsagerne til hypersomni og andre søvnforstyrrelser kan være naturlige forandringer i hjernens fysiologi. For eksempel er søvnens dybde og kontinuitet væsentligt ændret som udvikling og kronologisk aldersforøgelse. de vågne stater er større, og nogle af faser af REM søvn og ikke-REM søvn falder.

2. Psykologiske og sociale faktorer

Mange gange er søvnforstyrrelser hos børn relateret til stressfulde hændelser, der ikke er blevet håndteret ordentligt, men det har også at gøre med mere specifikke spørgsmål, som hvordan omsorgspersoner retter aktiviteter, der opstår før og efter søvn.

For eksempel søvnforstyrrelser hos børn under 2 år kan være relateret til forældre stilarter og med forældrenes svar på børns adfærd i forbindelse med søvn. Et endnu mere specifikt eksempel er den måde, hvorpå forældre er involveret i barnets søvn og vågenhed (ved sengetid)..

I skolealderen, som normalt er fra 3 år, er søvnforstyrrelser ofte relateret til, hvordan man sætter grænser ved sengetid. De er også relateret til tidligere vaner, og som stimulerer børn på forskellige måder, for eksempel at se tv, tablet eller læsningshistorier kan have forskellige konsekvenser i ro.

Ligeledes hypersomnia og andre søvnforstyrrelser kan relateres til følelsesmæssig udmattelse og kroniske medicinske tilstande det forårsager natlige vækkelser.

Hvordan man vurderer og hvad er behandlingen?

For hypersomnia evaluering i barndommen er det nødvendigt at kende barnets søvnhistorie, det vil sige at have adgang til en detaljeret beskrivelse af hyppighed, cyklusser og omstændigheder eller vaner i forbindelse med hvile og perioder med aktivitet og inaktivitet..

Ligeledes er det nødvendigt at kende de mulige medicinske sygdomme, traumatisme eller infektioner; og de aktiviteter, der udføres i løbet af dagen (for eksempel deres fodringstider).

Dette er vigtigt, fordi det giver mulighed for at opdage, om drømmen er ændret fra en tidlig alder, eller hvis den er relateret til en bestemt begivenhed. Den mest effektive teknik til at kende dette er gennem et interview med omsorgspersoner og pædagoger, og selv mod det samme barn afhængigt af alder.

Til behandling er det vigtigt at overveje, at søvn reguleres af interne synkronisatorer (såsom melatonin, kropstemperatur eller kortisol) og ved eksterne synkroniseringsmidler (såsom lys og mørke, lyde, vaner eller stressende hændelser).

Sidstnævnte er dem, der i høj grad bestemmer driften af ​​den førstnævnte, og er også det letteste at ændre. Derfor er en af ​​måderne at behandle hypersomnia hos børn ændre eksterne synkroniseringer, hvad vil i sidste ende påvirke de interne synkronisatorer.

Bibliografiske referencer

• Pérez, H. (2016). Drømmen i hele livet. I Martínez, J. og Lozano, J. (Coords). Søvnløshed. Retningslinjer for handling og overvågning. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Søvnforstyrrelser i barndommen og ungdommen. Hent den 9. maj 2018. Findes på http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañes, F. og Taracena, L. (2003). Behandling af søvnløshed og hypersomnia. Medicine, 8 (102): 5488-5496.