Beskyttelsesfaktorer for selvmordsadfærd

Selvmord er en stadig mere udbredt i alle samfund problem, dette medfører alvorlige dysfunktioner i familien af ​​selvmord og dens omgivelser, at miste en elsket en er ikke noget let fordøjeligt, og mindre, hvis det skete uventet og ved selvmord. Derfor fortsætter vi med denne artikel i PsychologyOnline for at vise dig en serie af Beskyttelsesfaktorer for selvmordsadfærd.

Beskyttelsesfaktorer

1. egen sociale færdigheder som tillader ham at integrere sig i de egne grupper af ungdomsårene i skolen og samfundet af positiv form
2. At have selvtillid, som den skal uddannes for, fremhæver sine succeser, tegner positive erfaringer fra fiaskoer, ikke ydmyger dem eller skaber følelser af usikkerhed.
3. Har evner til ansigt situationer i henhold til deres muligheder, som forhindrer dem i at indgive miljøhændelser og uforudsete forhold, hvor de sandsynligvis vil fejle, idet de forbeholder sig energierne til at adressere de virksomheder, hvor de kommer til sejre.
4. At have evnen til selvkontrol over deres egen 'des-tino', som den chilenske digter Pablo Neruda sagde, da han sagde: 'Du er resultatet af dig selv'.
5. Egen og udvikle en god tilpasningsevne, ansvar, vedholdenhed, udholdenhed, rimelige kvaliteter af sind og aktivitetsniveauer.
6. Lær at fortsætte, når anledningen kræver det, og at træde tilbage, når det er nødvendigt.
7. har godt selvværd, selvbillede og tilstrækkelighed.
8. Udvikle intelligens og problemløsning færdigheder.
9. At vide, hvordan man søger hjælp i vanskeligheder, nærmer sig moderen, far, bedsteforældre, andre slægtninge, en god ven, lærere, læge, præst eller præst.
10. Vide, hvordan man beder om rådgivning inden relevante beslutninger og ved, hvordan man vælger den mest hensigtsmæssige person til at levere dem.
11. Være modtagelig for andres erfaringer og deres løsninger, især dem, der har haft en vellykket udvikling.
12. være modtagelige for nye beviser og viden at indarbejde dem i dit repertoire.
13. Vær socialt integreret og have kriterier for at tilhøre.
14. Opretholde gode interpersonelle relationer med studie eller arbejde kolleger, venner, lærere og andre vigtige tal.
15. har familie støtte og føler at du er elsket, accepteret og støttet.
16. Opnå en autentisk kulturel identitet.
17. Egne færdigheder til korrekt og sundt brug fritid.
18. Undgå brugen af ​​vanedannende stoffer (kaffe, alkohol, narkotika, tobak, narkotika osv.)
19. Lær at udskyde øjeblikkelige tilfredsstillelser for langsigtede, der giver varige resultater.
20. Udvikle en bred vifte af ekstrahogare interesser Det gør det muligt for ham at afbalancere vanskelighederne i hjemmet, hvis han havde det.
21. Vide, hvordan man udtrykker dem, der er troværdige, de smertefulde, ubehagelige og meget irriterende tanker, herunder selvmordstanker eller andre, men de er måske skøre.

konklusioner

Disse faktorer bør tilføjes evnen til at gøre brug af de kilder, der giver mental sundhed, rådgivning, psykologi eller psykiatriske konsultationer, kriseinterventioner, akutmedicinske tjenester, familie læger, frivillige organer i selvmordsforebyggelse mv. Ungdom skal uddannes i brugen af ​​eksisterende mentale sundhedskilder i samfundet, når de skal bruge dem, hvilke fordele kan man få, hvilke ydelser eller terapeutiske muligheder der kan tilbydes og derved favorisere brugen af ​​dem rationelle af dem.

Denne egen side skal begynde en systematisk indsats for at uddanne unge på tolerance over for psykisk syge og accept af psykisk sygdom som en slags ligner andre kroniske ikke-smitsomme sygdomme lidelse, undgå stigmatisering og holdninger afvisning til dem, der lider, hvilket vil øge den fremtidige tilbøjelige til at acceptere dem i tilfælde af lidelse og søge hjælp for specialiseret behandling, faldende chancerne for at begå selvmord, når man tager i betragtning, at det at have en psykisk sygdom er en selvmorderisk risikofaktor fundet, og hvis det ikke behandles, værre stadig.

Du kan bidrage til ændre pejorative holdninger til de mentalt syge undgå at bruge udtryk som 'unormale', 'idioter', 'skøre', og skiftende fortolkninger af psykiske lidelser overvejer det som en 'fej', 'uarbejdsdygtighed', en 'sentimentalitet' og andre kvalifikationer hæmme mulighederne for at søge støtte hos dem der lider.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Beskyttelsesfaktorer for selvmordsadfærd, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.