Dysthymia, når melankoli overtager dit sind

den Dysthymisk lidelse (dysthymia) er en mild variant af depression. Dysthymi er sædvanligvis placeret i en grænse for depressionsspektret. På den anden ekstrem, mere alvorlige, kunne vi placere de mest akutte depressive lidelser.

¿Hvad er Dysthymia??

Ordet kommer fra det græske, "ændret humør". De, der er ramt af dysthymia, fortsætter normalt med deres rutine i årevis uden at modtage nogen form for behandling eller hjælp. De kan genkendes ved at præsentere tegn på depression, men der er intet i deres adfærd eller holdninger, som i forvejen kan gøre os opmærksom på, at denne person virkelig har en psykologisk lidelse. Dysthymia er en affektiv lidelse, og behandlingseffektiviteten er meget høj.

Berørte mennesker

Det påvirker næsten 2% af befolkningen, og på samme måde som andre følelsesmæssige lidelser er der normalt en højere frekvens af dysthymi blandt kvinder..

En episode af tristhed eller punktlig beklagelse bør ikke forveksles med dysthymisk lidelse. Enhver person er tilbøjelig til at føle sig trist i løbet af et eller andet livsstadium, og dette antyder ikke nogen anomali. For den periode af melankoli, der skal betragtes som dysthymi, skal den vises hver dag i mindst to år.

symptomer

De mest almindelige symptomer hos berørte patienter er melankoli og sorg. Generelt betragter de det næsten umuligt at finde lykke og tilfredshed i deres daglige rutine. De har også lav selvtillid og er ikke i stand til at træffe beslutninger.

Træthed og lav aktivitet De er også normalt tegn på dysthymi. Ofte ændres søvn og spisemønstre. Hvad angår hvile, kan de, der er ramt af dysthymi, lide søvnløshed eller sove flere timer end anbefalet. I forbindelse med ernæring har nogle gange episoder med overdreven indtagelse eller en berygtet mangel på sult.

Koncentration og hukommelse påvirkes. Det er normalt for de berørte, at de begynder at isolere sig socialt lidt efter lidt, et problem som i det lange løb kan føre til social uarbejdsdygtighed og endog social fobi.

årsager

Der er en vis kontrovers om årsagerne til dysthymisk lidelse. Nogle undersøgelser peger på en udbredelse af arvelig faktor, selv om nye undersøgelser tyder på, at årsagerne er miljømæssige: social isolation, punktlige tilbageslag i livet og langvarige stress situationer.

Det unikke særpræg af dysthymisk lidelse er det mere end 75% af de berørte er ramt af andre kroniske problemer, såsom en fysisk lidelse, narkotikamisbrug eller anden psykiatrisk lidelse. Medicinsk personale har ofte svært ved at fastslå hvilket problem der er tidligere, da opstartstempoerne ofte er spredt.

Behandling og terapi

De forskellige behandlinger kræver et intensivt arbejde med de berørte for at opdage de bagvedliggende årsager. De to behandlingsformer, som har været mest effektive, er kognitiv adfærdsterapi og psykoterapi.

Derudover kan lægemidler understøtte patienter, der lider af dysthymi..

Under alle omstændigheder hjælper det at tale med patienten om deres bekymringer ofte meget, og har tendens til at falme negative følelser og tanker som skyld eller følelse af værdiløshed. Den psykologiske behandling søger også at personen kan klare deres følelser.

Ud over individuel behandling hjælper gruppeterapi med at regenerere den berørte persons mistede selvtillid og forbedre sociale færdigheder.

¿Hvordan er Dysthymia forskellig fra Depression?

De, der er ramt af dysthymi, har normalt et ret rutinemæssigt og normalt liv på trods af deres lidelse. I modsætning hertil er den deprimerede patient ikke i stand til at opretholde den rutine. Derfor er den grundlæggende forskel graden af ​​uarbejdsdygtighed, som subjektet præsenterer.

• I dysthymisk lidelse er der ingen mangel på interesse. Du kan også opleve glæde.
• Der er ingen agitation, ingen motorens langsommelighed.
• Tilbagevendende udbrud eller tanker om selvmord eller død er ikke almindelige.
• En præcis diagnose skal foretages af en psykolog eller psykiater, der er specialiseret i denne type lidelser. Hvis du tror at du eller nogen der er tæt på dig, kan lide af dysthymia, anbefaler vi at du modtager professionel behandling, da det er almindeligt for dysthymiske symptomer at føre til depression, hvis de ikke behandles ordentligt..

Bibliografiske referencer:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Depressiv co-morbiditet hos børn og unge. Empiriske, teoretiske og metodologiske spørgsmål. Am J Psykiatri.
• Skriv R, Master C, Kærlighed P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Udbredelse af depression hos unge. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Affektive lidelser Børne- og ungdomspsykiatri. 4. udgave. Oxford: Blackwel Publishing.
• Verdenssundhedsorganisationen. (2007). Depression. Genève: Verdenssundhedsorganisationen.