Dysthymia, når melankoli overtager livet

Dysthymia er en mild form for depression. Dysthymisk lidelse kunne være placeret i den ene ende af depressionsspektret, mens den mest alvorlige depressive lidelse ville være på den anden ekstrem.

Udtrykket dysthymia kommer fra det græske, "forstyrret humør". Personer, der lider af dysthymi, kan fortsætte med deres liv i årevis uden at blive behandlet på nogen måde. I synet af nogen er de simpelthen lidt deprimerede mennesker. Sandheden er imidlertid, at det er en ægte affektiv lidelse, og folk der lider af det, svarer normalt meget godt til behandlingen.

Hvem er påvirket af dysthymia?

Dysthymisk lidelse påvirker ca. 1,5 procent af befolkningen og som med andre følelsesmæssige forhold er kvinder lidt mere påvirket end mænd.

Det er meget vigtigt ikke at forvirre en periode med konkret tristhed med dysthymi, da nogen kan føle sig trist i et eller andet stadium af deres liv på grund af forskellige grunde, og det er normalt.

For en tilstand af melankoli at betragtes som en dysthymisk lidelse er det nødvendigt, at den er til stede hver dag i mindst to år..

Hvordan manifesterer det sig?

De mest berygtede tegn, der opleves af dysthymiske patienter, er tristhed og melankoli. Generelt finder de det meget svært at finde lykke og tilfredshed med dagliglivets aktiviteter. De har ofte lavt selvværd og vanskeligheder med at træffe beslutninger.

Træthed og lavt energiforbrug ledsager også denne lidelse. Meget ofte vil søvn og spisemønstre også blive påvirket. I forhold til hvile kan mennesker med dysthymi lide søvnløshed eller sove mere end normalt. Og hvad angår fødevaren, kan der forekomme episoder med tvangsmæssig spisning eller tværtimod mangel på appetit.

En anden meget hyppig vanskelighed har at gøre med hukommelsen og koncentrationsfunktionerne, hvilket kan blive alvorligt påvirket. Det er også almindeligt for personer med dysthymi at begynde at isolere sig gradvist, som kan resultere i en social uarbejdsdygtighed og endda i fobi om at blive ledsaget af andre mennesker.

Hvad er dens oprindelse?

Forskere er stadig ikke sikre på den nøjagtige årsag til dysthymisk lidelse. Selvom det kan være en genetisk komponent, Nuværende tænkning ser ud til at læne mere mod social isolation, personlige tilbageslag og stressssituationer i gang.

Den unikke egenskab ved dysthymi er, at mere end tre fjerdedele af patienterne har noget andet kronisk problem, som en fysisk sygdom, et problem med stofmisbrug eller en anden form for psykiatrisk lidelse. Læger og terapeuter har ofte svært ved at bestemme præcis, hvad der kom først, dysthymia eller den anden sygdom, fordi begyndelseslinierne ofte er sløret.

Hvad er behandlingen?

Indstillingerne til behandling af den første dysthymiske lidelse indebærer et dybt arbejde med patienten for at bestemme de bagvedliggende årsager. Nogle af de metoder, der har vist sig at være effektive, omfatter psykoterapi og kognitiv adfærdsterapi.

også der er farmaceutiske muligheder for dysthymisk lidelse, som omfatter medicin, der kan yde vigtig hjælp til patienter med dysthymi.

Under alle omstændigheder, at tale om problemer med patienten er meget gavnlig og det hjælper med at fjerne enhver myte, der kan indeholde, som følelser af ubrugelighed. Behandlingen fokuserer også på den person, der kan lære at klare deres følelser ordentligt.

Ud over individuel behandling, Gruppeterapi hjælper også med at opbygge patientens tabte tillid og at opdrage deres sociale interaktionsfærdigheder.

Hvad er forskellene med depression?

En person med dysthymi kan føre et ret normalt liv, på trods af den tristhed han oplever.Tværtimod kan en person med depression ikke gøre det. Så vi ser det Den største forskel refererer til det niveau af uarbejdsdygtighed, som personen erhverver.

På den anden side, i dysthymi er der ingen mangel på interesse eller evnen til at opleve glæde. Hverken manifesterer agitation, eller langsomhed motor. Selvmordstanker produceres ikke, typisk for depressive symptomer, og der er heller ingen tilbagevendende ideer om døden.

naturligvis, En præcis diagnose kan kun foretages af en kvalificeret psykolog eller psykiater. Derfor, hvis du tror du kan lide dysthymia eller kender nogen i den situation, er det bedst at søge professionel hjælp så hurtigt som muligt, fordi den ubehandlede dysthymi kan føre til depression, en lidelse, som kan få konsekvenser mere alvorlig.

Tristheden går, når du accepterer hvad du vil sige. Feeling hvordan tristhed løber gennem vores krop er noget naturligt. Men vi fortsætter med at undertrykke det og tro på, at det vil forsvinde. Læs mere "