Erektil dysfunktion (impotens) hvad det er og hvad er dens behandling

Erektil dysfunktion er en af ​​de seksuelle problemer, som mest bekymrer mænd. Det sker sædvanligvis af forskellige årsager, selvom eksekveringsangst er en af ​​de psykologiske årsager, der kan forårsage det, og det gør dette problem til en ond cirkel, hvorfra det er svært at forlade.

Erektil dysfunktion kan medføre konsekvenser på forskellige områder af personens liv: problemer med selvværd, relationelle vanskeligheder mv..

Erektil dysfunktion, hvorfor er det produceret?

Enhver ændring af de mekanismer, der griber ind i erektionen, kan forårsage erektil dysfunktion. Fra starten er det meget vigtigt at vide, om der er nogen ændring på det organiske niveau (som det er eksemplet på neurologiske eller vaskulære problemer).

Når man har kasseret enhver påvirkning af organisk oprindelse, er det, når vi kan undersøge problemerne med psykologisk oprindelse, som er genstandsangst igen hovedpersonen i denne dysfunktion.

Årsager: Angst for udførelse

Udførelsesangst er en tilstand af advarsel, der fremkommer som et svar på det sæt tanker, der forbinder med tidligere utilfredsstillende resultater og forudsiger en ny fiasko.

Batteriet af meddelelser relateret til "Vil jeg lykkes?", "Hvad hvis det går galt igen?" eller "hvad kunne ændre denne gang?", fører den enkelte til en sindstilstand styret af overanalyse; Efterspørgslen og frygten går sammen for at finde en ytringskanal.

At sætte spørgsmålstegn ved ens egen kapacitet kombineret med enorm uvidenhed (hvad der forårsager problemet) skaber en følelse af frustration, der igen føder tankerne i forbindelse med advarslen.

Hvordan kan psykoterapi hjælpe os?

Fra psykoterapi arbejde forskellige områder, der kan udløse stress og angst i patientens liv (livserfaringer, nuværende arbejde og familiesituation, forhold mellem par osv.) samt mere specifikke aspekter i forbindelse med eksekutionsangst.

Forpligtelsen til at tilbyde resultater, overdreven altruisme og selvobservation er tre centrale spørgsmål om eksekutionsangst. Med henblik på at forbedre selvkontrolkapaciteten fokuserer terapien opmærksomheden på afsløring af automatiske tanker, der udløser alarmtilstanden. I den kommende linje svarer denne type tanker til:

• Behovet for at give en meget konsistent og varig erektil respons.
• Kontrol af parrets tilfredshed mere end deres egen og fælles erotik.
• Kontinuerlig observation af penis og dens funktion.

At tale om disse typer bekymringer giver patienten en ekspressions kanal, der vil øge følelsesmæssig selvbevidsthed. Dette tilføjede til oprettelsen af ​​alternative tanker, vil mindske selvbeherskelsens stemme og lette selvindlevelseens arbejde. Ligeledes vil lette forståelsen og tilnærmelsen inden for parret for at opbygge en diskurs med alle de elementer, der er tilbage i problemets "bakke".

Retningslinjer og tips til at følge

Et vigtigt punkt er at give patienten retningslinjer, der reducerer niveauet af nervøsitet og pres i seksuelle oplevelser.

Mere specifikt, En af de indikationer, der nogle gange tilbydes i seksuel terapi er at "forbyde samleje" igennem de første seksuelle møder og dermed opnå, at de bekymringer, der tidligere er nævnt (resultaterne 10, parrets tilfredshed og selve det fysiologiske respons) ophører med at være en kilde til angst.

Der er mange myter om genitalisering af seksuelle forhold eller troen på, at de kun er komplette, hvis penetration og orgasme opnås. Det er rigtigt, at kønsdelene er en meget vigtig del af det menneskelige legeme, men reducere seksualitet til genitality er at begrænse den oplevelse, især hvis vi mener, at vores hele kroppen er kønssorteret. Huden er et seksuelt organ og skal som sådan tages i betragtning i vores intime forhold.

Penetration er kun en mere praksis inden for de mange muligheder, vi skal tilfredsstille os selv. Der kan være meget behagelige seksuelle forhold uden samleje. Denne forbindelse igen med glæde er et andet mål inden for psykoterapi.

Hvad sker der, hvis personen ikke beder om hjælp?

Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem en isoleret manifestation eller et etableret problem.

Når det kommer til en dysfunktion, der gentages over tid, da de alvorlige problemer selvværd, undgåelse af seksuelle relationer og konflikter på niveau med partner vises. Med henvisning til dette sidste punkt, troen på "du er mere og mere fjern" og "du vil ikke have mig mere", tilskriver problemets oprindelse til fejlagtige årsager og ender med at blive en grund til diskussion og tilbagetrækning.

Fra par terapi er vigtigt at arbejde kommunikere frygt og behov i de enkelte medlem og således opnå en atmosfære af gensidig kærlighed og opmærksomhed ... Et problem tidligere oplevet fra ensomhed, skal leves nu går hånd i hånd.

Og tidlig sædafgang, hvorfor er det produceret?

For tidlig sædafgang er det hyppigste seksuelle problem blandt den mandlige befolkning. Denne mangel på kontrol kan skyldes meget forskellige årsager. Faktisk er oprindelsen unøjagtig. Det, vi ved, er, at det afhænger af psykologiske faktorer og ofte tro på menneske og seksualitet (kulturelle aspekter).

Blandt de faktorer, der bidrager til eksistensen af ​​denne dysfunktion er disponerende faktorer (fx familiens historie, omstændigheder, der ledsagede den første sex og dårlig indlæring), fældningsmidler (blandt hvilke lav seksuel frekvens, ansøger par og præstationsangst), og vedligeholderne (hvor fremhæver præstationsangst igen, mangel på psykoseksuelle færdigheder og ægteskabelig konflikt), ikke at forglemme alle de biologiske aspekter, der måtte eksistere i hvert enkelt tilfælde.

• Relateret artikel: "Tidlig ejakulation og psykologi"