Depression på grund af død af en elskede, symptomer og behandling

Depression er et af de mest komplekse begreber inden for mental sundhed. Ikke alene forekommer det med en lang række former og symptomer, men også som det sker i næsten alle psykiske lidelser, er der ikke en enkelt årsag, der udløser det.

Imidlertid er det blandt alle de mulige erfaringer, der er i stand til at begunstige udbruddet af depressive symptomer, kendt, at en elskendes død er en af ​​de hyppigste. Det er en relativ frekvens, da de fleste mennesker, der er nødt til at blive udsat for sorg på grund af et tab af denne type, ikke udvikler depression; Men i nogle tilfælde er psykologisk hjælp nødvendig.

I denne artikel vil vi se, hvad der er Grundlæggende information om depression for en elskedes død, og hvad der kan gøres for at håndtere dette på den bedst mulige måde baseret på behandlingen af ​​psykiatriske fagfolk.

• Relateret artikel: "Duellen: står overfor tabet af en elsket"

Hvad er depression for en elskedes død?

Lad os starte med det grundlæggende: er dette en anden form for depression? Husk at ideen selv om, at der er flere former for depression, er noget kontroversielt. I praksis bruges disse klassifikationer til bedre at beskrive hver af de tilfælde, de arbejder med, men det betyder ikke, at der er forskellige psykiske lidelser, som ud over nogle fælles egenskaber har ringe at gøre med hinanden..

I dette tilfælde kan depression som følge af en elskedes død ikke anses for at være en egen enhed som en mental lidelse, men snarere en beskrivelse af, hvad der har været en af ​​de vigtigste udløsere, der forklarer, hvordan det er opstået..

Så depression af duel kan opleves på så mange forskellige måder, som der er forskellige måder at leve depression generelt på. På trods af dette er der en række generelle aspekter, som ofte opfyldes. Lad os se, hvad de er.

• Du kan være interesseret: "Typer af depression: dets symptomer og egenskaber"

symptomer

En af de store myter om depression er, at den består hovedsageligt af en sorg så intens, at det forårsager en masse psykologisk smerte, nok til at skade livet væsentligt eller endog tilskynde til fremkomsten af ​​selvmordsideer.

Selv om der er tilfælde, hvor personer med depression føler sig sådan, er der mange andre, der oplever det på en helt anden måde, og som ikke føler sig helt triste. Den mest karakteristiske for depression, hvad enten det skyldes et familiemedlems eller en venes død, der har været meget elsket eller af andre grunde, er manglende evne til at føle glæde, spænding eller i nogle tilfælde endda fornøjelse og mangel på initiativ og motivation at gøre de mest basale aktiviteter.

Manglende evne til at føle glæde eller anhedonia fremkommer automatisk og har intet at gøre med vores måde at tænke på livet eller eksistensen selv: det er ikke nødvendigt at være yderst kynisk eller kritisk for samfundet og verden at føle det, da dens natur er irrationel, ud over grænserne for grund og sprog.

Apati, eller mangel på initiativ, opstår også på en lignende måde. Det ser ikke ud til, fordi vi intellektuelt ikke finder grunde til, at vi føler sig motiveret af noget, men det udtrykker sig som et symptom uden mere uden at det er nødvendigt at komme til en konklusion.

• Måske er du interesseret: "Anhedonia: manglende evne til at trives"

behandling

Behandlingen af ​​depression ved døden af ​​en elsket skal altid udføres af psykiatriske fagfolk, som igen skal foretage en diagnose på en personlig måde. At vi føler os meget dårlige efter en venns eller slægtninges død betyder ikke, at vi kan tage for givet, at vi har depression; vi må vente på, hvad de specialister, der tager vores tilfælde, fortæller os. Når det er sagt, er det også godt at vide, at det i nogle tilfælde vil blive anbefalet at kombinere psykoterapi med farmakologisk behandling, og i andre ikke.

Medikamenterne lindre symptomer, men et par skud giver ikke ubehaget væk. Psykologisk terapi er den, der kan hjælpe os bedre til at acceptere denne persons død og ønsker at integrere igen i en verden, hvor vi enten kan se det eller interagere med det. så, Hovedformålet med terapi er accept.

Hvordan får man det her? Det er ikke et slag vi kan gøre alene, og det er ikke noget, der kun afhænger af terapeuten. Du skal ledes af den professionelle, der udfører psykoterapi, og arbejder sammen. En del af disse opgaver har for eksempel at gøre med kognitiv omstrukturering: revisionen af ​​vores dybeste overbevisning om at kassere dem, der ikke tilpasser sig virkeligheden og skader os, at erstatte dem med andre.

Andre opgaver vil også blive angivet, som primært har til formål at ikke lade os falde i passivitet og en livsstil væk fra al aktivitet. Dette er, hvad adfærdsmæssig aktivering virker, meget anvendt til behandling af depression.

På den anden side er familiens rolle og patientens tætte miljø også afgørende. Døden til døden for en person, der er blevet elsket, er meget mere tålelig, regnes med støtte fra andre mennesker, med hvem der er et personligt og intimt link.

Bibliografiske referencer:

• Gómez Sancho, M. (2004). Tabet af en elsket. Duellen og sorg. Madrid: Aran udgaver
• McCullough, J. P. Jr (2003). Behandling for kronisk depression: Kognitiv adfærdsmæssig analyse af psykoterapi (CBASP). New York: Guilford Press.