Nervekrisen hvad det er, symptomer, årsager og behandling

Lidelse af en nervøs sammenbrud indebærer ikke strengt at lider en psykologisk lidelse, men det viser sig ikke at være et sundt eller tilstrækkeligt svar, selv om det at reagere på bestemte stressfulde situationer gennem nervøse sammenbrud. Lidelse af nervesystemet kan indikere et psykisk problem, der skal løses, og som tidligere var skjult, at være den nervøse krise, som udløseren viser os dette problem. Hvis du vil vide mere om dybden af ​​de nervøse sammenbrud, inviterer vi dig til at fortsætte med at læse denne artikel i psykologi-online: Nervekrise: hvad det er, symptomer, årsager og behandling.

1. Hvad er en nervøs sammenbrud
2. Nervekrise: symptomer
3. Årsager til nervøs sammenbrud
4. Nervekrise: behandling

Hvad er en nervøs sammenbrud

Betegnelsen nervøs sammenbrud er en ikke-medicinsk måde at kalde angst eller nervøse kriser på. ¿Hvad er en nervøs sammenbrud? Nervese kriser består af stater eller episoder af nerver og angst. Nervekrisen opstår normalt, når vi er i situationer, hvor vores funktion er alvorligt påvirket, det vil sige, at vi ikke er i stand til at fungere normalt i vejforhold, som efter vores mening er stressende. Normalt, når disse nervøse sammenbrud opstår, er disse krævende og stressfulde situationer, der overvælder os både følelsesmæssigt og fysisk. Desuden kan de nervøse sammenbrud varer mellem timer og uger afhængigt af hver person og deres situation. Det skal bemærkes, at for at kunne definere nervekrisen i sin helhed skal vi henvise til forskellige faktorer eller symptomer, som kan kombineres for at påvirke personen, hvilket fører til nervøse sammenbrud.

Nervekrise: symptomer

Nervekrisen er kendetegnet ved en stor mangfoldighed af symptomer, som giver os mulighed for bedre at forstå begrebet nervøs sammenbrud. Vi skal huske på, at symptomerne på nervesvigt kan variere afhængigt af den enkelte persons unikke situation. Generelt er symptomerne på nervøse sammenbrud som følger:

• træthed. Det kan produceres ved konstant følelse af at være træt, enten ved fysisk indsats, følelsesmæssigt slid eller andre psykologiske faktorer. Denne følelse af udmattelse forhindrer daglige aktiviteter.
• restiveness.
• Sværhedsgrad falder i søvn.
• Et andet symptom, der kan give os mulighed for at identificere den nervøse sammenbrud er dårlig fordøjelse.
• Forløb af appetit.
• Funktionelle symptomer: uregelmæssig hjerterytme, svimmelhed, muskelsmerter, hovedpine, udseende på hudflader, sved ændringer, tremor osv. Det er vigtigt ikke at forveksle disse symptomer med andre sygdomme, da det er symptomer, der let kan relateres til andre sygdomme. Af denne grund er det meget vigtigt at gå til lægen med det formål at en ekspert kan foretage en god diagnose.
• Psykologiske symptomer: vanskeligheder med at træffe beslutninger, social isolation, overdreven græd, følelsesmæssig udmattelse, overdreven frygt, overdreven vrede, blandt andre.

Årsager til nervøs sammenbrud

Der er mange årsager, der forårsager den nervøse sammenbrud:

• Den mest almindelige årsag til den nervøse sammenbrud er umuligheden eller de alvorlige vanskeligheder ved at støtte stressende situationer, for eksempel at tage sig af en nyfødt, skilsmisse, spousal separation, tab af en elsket, vanskeligheder på arbejdspladsen, økonomiske problemer, blandt andre.
• disposition genetik og arvelige faktorer.
• En anden årsag til den nervøse sammenbrud kan være, at man lider af en psykisk eller psykisk lidelse som en manisk depressiv psykose, hvilket fører til ændringer i niveauet af produktion af kemiske stoffer i hjernen hos mennesker, der lider af det..
• Neurose er en anden mulig årsag til nervesystemet, i tilfælde hvor folk, der lider af neurose, har en høj grad af stress, frygt og angst.

Nervekrise: behandling

For at udføre en korrekt behandling af nervekrisen er det vigtigt at kende årsagerne deraf, som varierer efter hver patient og deres situation. Derfor anbefales det for at finde årsagen eller forårsager patientens nervesvigt gå til en specialist.

Ved nervøse sammenbrud er det meget vigtigt at udføre et arbejde af forebyggelse. Med andre ord, hvis en person er opmærksom på, at han eller hun normalt lider af nervøse sammenbrud, skal han eller hun arbejde for at identificere situationer, der forårsager sådanne nervøse sammenbrud og sammen med en specialistes hjælp kunne opbygge forskellige strategier, der er adaptive til stressfulde situationer, således at patienten lærer at handle på forskellige måder, der passer til de situationer, der forårsager sådan angst, der forårsager en episode af nervøs sammenbrud.

Det er vigtigt at arbejde i samråd med en specialist for at kunne behandle patientens situation godt og overvåge patienten, så patienten må ende med at kunne udføre alt, der læres i deres hverdag, selvom har lært i et kunstigt scenarie, der ikke har noget at gøre med deres daglige liv.

Desuden er det også betragtes som meget vigtigt for behandling af nervøse brud til at udøve vejrtrækningsøvelser og afslapningsteknikker, da den på den måde har til formål at forbedre reguleringen af ​​puls og andre funktionelle faktorer, der påvirkes af nervesvigt. som f.eks. sved, tremor, blandt andre.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Nervekrise: hvad det er, symptomer, årsager og behandling, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.