Familie konstellationer en type (pseudo) psykologisk terapi

den familie konstellationer de er en type terapeutisk dynamik, der har en stor boom i nyere tid. Denne psykoterapeutiske proces udføres i en gruppe og søger at vække følelser og følelser, som vi har latent i vores ubevidste.

Den teoretiske tilnærmelse af familiens konstellationer er ret tvivlsom. De har tendens til at støtte denne praksis ved at mennesker lever med visse ubevidste følelsesmæssige konflikter, som vi ikke har kunnet løse i hele vores liv. Denne ubevidste byrde kan føre os til at opleve smerte og andre følelsesmæssige problemer, uden at vi er i stand til at slippe af med årsagen til problemet. Disse interne konflikter kan give os adfærdsproblemer og være i permanent tvist med visse mennesker i vores miljø.

Familiekonstellationer: Familiens introspektionsterapi

Men hvad består dynamikken i familie konstellationer af? Dynamikken udføres med flere personer samlet i samme rum. De er mennesker, der ikke har familiebånd mellem dem, og som gerne vil kende sig bedre og måske, overvinde nogle familie- og interpersonelle konflikter, der har slæbt i årevis.

Vi skal lave en lille afklaring: selvom familien konstellationer holdes i grupper, ikke betragtes som en terapi gruppe til at bruge, da der er vigtige metodiske forskelle i disse.

De filosofiske og metodologiske baser

Fremme af konstellationsmetoden er psykologen, pædagogen og præsten i den katolske kirke Bert Hellinger. Denne tyske udviklede grundlaget for familiekonstellationer i 90'erne og betragtes som grundlæggeren og dens hovedforfatter.

I løbet af hans professionelle karriere i mere end et halvt århundrede, Hellinger undersøgte, behandlede og indsamlede data om de familier, han hjalp. Han opdagede, at de fleste mennesker ubevidst reproducerer mønstre og dynamik i vores familie. De er mønstre meget ofte føre os at have dårlige psykologiske erfaringer: angst, vrede, skyld, foragt, isolation ... Desuden kan visse lidelser blive ramt på grund af vores forhold til familie, ligesom alkoholisme eller følelsesmæssig afhængighed.

Hellinger afspejler og siger, at når vi er børn, vil vi sandsynligvis ofre vores egen følelsesmæssige balance for at rette op på følelsesmæssige problemer hos vores forældre eller andre nære familiemedlemmer. Ifølge Hellinger, familie konstellationer kan hjælpe med at opdage og genfortolke disse ubevidste mønstre så vi kan leve og forholde os på en mere sund, afbalanceret og glad måde.

Sammenfattende er målet med familiekonstellationer at opdage og opdage den ubevidste dynamik i hver familie og de holdninger og adfærd, der forekommer blandt dets medlemmer. Gennem eksperimentering in situ, deltagerne i disse dynamikker kan inspicere deres skjulte følelser vedrørende deres slægtninge og være en mulighed for at finde løsninger på disse latente konflikter.

Familie konstellation sessioner: hvordan er de udført??

derefter, Hvordan arbejder netop familie konstellationer? I en aktiveret værelse, flere mennesker samles (normalt mellem 5 og 12), herunder constellator, der fungerer som terapeut og organiserer dynamik.

Normalt forlænger sessionerne normalt flere timer. I hver workshop er 4 til 7 personer konstelleret, som terapeuten anser for passende ud fra den familie, de ønsker at repræsentere i dynamikken. Hver af deltagerne har en tur til at konstellere deres egen familie i en time.

I løbet af den tid, hvor en konstellation finder sted, står resten af ​​deltagerne og repræsenterer de ubevidste oplevelser hos den person, der udfører terapien. Efter hvert skift er der en pause på en kvart time for at tage en pause og fortsætte med den næste person. På denne måde er den terapeutiske dynamik forbundet, og hver deltager udfører sin egen personlige terapi og deltager i behandlingen af ​​de andre deltagere.

Folk, der deltager i dynamikken behøver ikke at kende de egenskaber eller teorier, som denne type terapi er baseret på. Arbejdsformen er helt oplevelsesmæssig, selvom terapeuten pålægger en række væsentlige metodologiske elementer. Alle deltagere udfører deres egen terapi, men De har også gavn af at opleve alle de roller, der repræsenterer de øvrige deltagers slægtninge, og tegner ligheder med deres egne personlige og familiehistorier.

En terapi ... nyttig? Mere pseudovidenskab ...

Den dynamik, der udvikler sig i familiekonstellationer, har ingen videnskabelig godkendelse. Faktisk er denne praksis ofte relateret til pseudovidenskab og overtro. Det er en af ​​mode ny alder der har erhvervet relevans mellem åndelige og pseudo-psykologiske kredse.

Under alle omstændigheder, her vil vi blot beskrive, eller rettere gentage, i alle mulige anvendelser af denne form for terapi fra vidneudsagn fra Hellinger og andre fremtrædende fortalere for denne terapeutiske praksis.

Terapeuter i familie konstellationer peger normalt på, at denne type terapi er nyttig til behandling af systemiske problemer inden for familien. Kan hjælpe med at løse frosne konflikter og genfortolke familieforhold, og i forlængelse af at finde en ny mening til livet.

Konflikter, der normalt behandles af denne terapi

• Problemer i familieforhold
• Børne traumas
• Problemer med parret eller med gamle romantiske forhold
• Forholdet til børn
• Depressive billeder, tristhed
• Sorgprocesser
• Håndtering af alvorlige sygdomme
• Isolering, følelser af ensomhed
• Andre konflikter

Endnu en af ​​de eksistentielle terapier

Eksistentielle terapier er baseret på en fænomenologisk vision af den menneskelige psyke, og derfor af de psykologiske konflikter, vi lider under. Dynamikken i eksistentielle terapier forlader terapeuten i baggrunden og fokuserer på at lade patienten udføre en dyb introspektion.

Dette gør det muligt for personen at opdage latente konflikter og forsøge at løse dem, normalt ved genfortolkning og forsoning med bestemte personer og tidligere begivenheder. Men dets videnskabelige grundlag er ikke-eksisterende, så siden Psykologi og sind vi må advare om, at deltagelse i denne type sessioner kan være ubrugelig og endda skadelig.