Hvordan man behandler en bipolar person

Bipolar lidelse er en sygdom, der kan være svært at leve med, da det normalt producerer et stort antal ændringer i funktionen af ​​den person, der lider. Men hvis personen lever med stabile vaner, undgå situationer, der genererer ekstra stress og fortsætter behandlingen, kan føre til optimal funktion og dermed føre en normal familie, social og arbejdsliv.

¡Folkene omkring dig kan hjælpe dig med at få det! Hvis du vil vide hvordan man behandler en bipolar person Tøv ikke med at fortsætte med at læse denne artikel i Psychology-Online.

1. Hvad er bipolar lidelse i henhold til psykologi
2. Hvordan man behandler en bipolar person i kærlighed og venskab
3. Sådan hjælper du en bipolar person
4. Hvordan man behandler en bipolar person i en depressiv episode
5. Hvordan man behandler en bipolar i en manisk fase

Hvad er bipolar lidelse i henhold til psykologi

Bipolar lidelse er a psykisk sygdom der påvirker de mekanismer, der regulerer humør og adfærd. origina vigtige ændringer i humør, fra en dyb ulykke til en tilstand af intens eufori eller blandede stater, hvor spænding blandes med følelser af tristhed. Fra psykologi og psykiatri taler vi om maniske eller hypomaniske episoder, depressive episoder og blandede episoder.

Sådan diagnostiserer du bipolar lidelse hos voksne

Der er forskellige manifestationer eller typer af bipolar lidelse, og de varierer i intensiteten og frekvensen af ​​depressive og maniske eller hypomaniske episoder. For at kunne diagnosticere bipolar lidelse korrekt, er det vigtigt, at disse episoder har en vis varighed og persistens hos personen. Denne diagnose kan kun laves af en sundhedspersonale (specialiseret psykolog eller psykiater)

Hvordan man behandler en bipolar person i kærlighed og venskab

Selv om det er kompliceret at leve med en person, der lider af en bipolar lidelse, er der nogle holdninger og adfærd, der kan hjælpe både patienten og dem omkring ham:

accept

Et af de vigtigste skridt til at vide, hvordan man behandler en bipolar person og forbedrer livskvaliteten er at hjælpe dem med at genkende og acceptere deres sygdom.

viden

Jo mere du ved om sygdommen, desto bedre forberedt vil du være at kontrollere det. I denne anden artikel viser vi dig, hvordan en bipolar person virker forelsket.

empati

Det er vigtigt at kende ham / hende godt og sætte dig selv i deres sted for at kunne empati og få dem til at føle sig godt tilpas.

Ude af skyld

Bipolar lidelse opstår, når noget ikke virker godt i hjernen. Ingen burde føle sig skyldig, fordi det er ingen skyld.

støtte

Følelse af understøttelse kan hjælpe dig opretholde sin stabilitet. Hvis du er en af ​​de vigtigste kilder til støtte, har du en vigtig rolle, da nogle gange, hvordan han føler, afhænger af, hvordan du føler.

kommunikation

Hold altid kommunikation, selv i perioder med svær adfærd. De vil ikke altid sætte pris på det, men de vil sandsynligvis i fremtiden. Det er også godt at holde en aktiv lytning, det enkle faktum at du kan få en person, der vil lytte til dig, vil få dig til at føle dig bedre.

Autocuidados

Tag ikke ansvar for dit liv, en ting er at leve og hjælpe og et andet, leve ansvar for dit liv ... Ledsag det, men opmuntre, at det er han, der lærer at klare det for at møde sit liv. Hjælp din elskede til at leve så uafhængigt som muligt. Det er vigtigt at passe på, vi må vide, hvor vores grænser er og hvile. At leve sammen og forsøge at hjælpe hele dagen kan være udmattende. Find tid til at komme væk fra tid til anden og tage sig af dine egne behov.

Sådan hjælper du en bipolar person

Hvis du har brug for flere retningslinjer for at hjælpe en ven eller en bipolar partner, skal du være opmærksom på de råd, vi tilbyder nedenfor:

• PLANLÆGNING. Forbered en plan på forhånd med den person, der lider af sygdommen, så begge kan vide, hvordan man skal handle i krisetider. Du kan også hjælpe ham med at organisere sit liv med kalendere, tidsskrifter og andre supportværktøjer for at opretholde en vis regelmæssighed.
• RUTINEMÆSSIG. Regelmæssighed i søvnvaner, aktiviteter og spisevaner er afgørende for at reducere sårbarheden for tilbagefald.
• ØVELSE. Øvelse øvelse med ham / hende, det anbefales stærkt for enhver persons mentale og fysiske sundhed.
• AFGØRELSE MAKING. Utålmodighed og impulsivitet er karakteristika for mennesker, der lider af bipolar lidelse. Skynd dig ikke når det kommer til at træffe en beslutning. Du kan vente. Du skal tænke tingene igennem.
• FRIENDSHIP. Hjælp ham til at tage sig af sine venskaber. Tendensen til isolation er et af de mest skadelige symptomer på bipolar lidelse. Hvordan Baruch Spinoza sagde “Intet er mere nyttigt for et menneske end et andet menneske”.
• MEDICIN. Overvåger, uden overvældende, den korrekte administration af medicin. Tag medicin er meget vigtigt at kontrollere sygdommen.
• HOPE. Hvis du er i dårlig tid, er det vigtigste ikke at miste håbet. Bipolar lidelse rammer millioner af mennesker og klarer mest at kontrollere sygdommen.

Hvordan man behandler en bipolar person i en depressiv episode

Her er nogle tips til at undgå situationer, der kan forværre din tilstand:

• Prøv ikke at sove mere end 9 timer.
• ur Må ikke selvmedicinere.
• Opmuntre til realisering af fysiske aktiviteter eller din smag.
• Undgå sætninger af typen “juble op”, “Glad det ansigt”, “Det er ikke noget ... ” da de kan være kontraproduktive. De kan få dig til at føle sig værre, da mange af symptomerne ikke afhænger af personens vilje.
• Kom i kontakt med din reference psykiater.

Hvordan man behandler en bipolar i en manisk fase

Som vi tidligere har nævnt, er den maniske episode præget af et overdrevet højt humør, følelse af eufori, oppustet selvværd, mangel på søvn og hyperaktivitet. For at kunne behandle en bipolar person, hvis du går gennem en manisk episode, kan du hjælpe dig med disse tips:

• Forøg antallet af søvnforløb.
• Begræns antallet af aktiviteter. Jo flere aktiviteter der udføres, desto mere euforiske bliver det.
• Undgå argumenter.
• Indtast ikke fornuft med ham / hende. Vi kan distrahere dit fokus laver en aktivitet sammen.
• Reducer mental stress gennem afslapningsøvelser.
• Undgå brug af stimulanter som kaffe eller te.
• Kom i kontakt med din referencepsykiatrice.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man behandler en bipolar person, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.