Aerofobi, når frygten for at flyve er patologisk

Hvis de teknologiske fremskridt i de sidste 100 år er blevet bemærket på et hvilket som helst felt, er det den sammenkobling og globaliseringen. I dag kan vi være på den anden side af planeten om nogle timer, og vi kan endda bo i to lande på én gang, hvis penge tillader os. Passagerfly gør det muligt.

Men ikke alle mennesker nyder godt af fordelene ved international flyvning. Folk med frygt for flyvning eller aerofobi kan gå så langt som ikke at komme på flyet i panik og det stress, som denne type erfaring giver.

Hvad er aerofobi?

Aerofobi er en form for fobi, hvor det, der producerer intens frygt, er situationen for at være inden for et fly, der flyver eller som kunne tage afsted. Det der er skræmmende er tanken om, at der kan opstå en luftulykke, som i sin natur er forbundet med en meget høj risiko for død.

dog, ikke alle tilfælde af frygt for flyvning betragtes som en prøve af aerofobi. Som i næsten alt, er der i frygt for forskellige grader af intensitet, og aerofobi vil kun eksistere som sådan, hvis panikken er så intens, at det er et begrænsende element i livets livskvalitet.

Derfor er det skønnet, at ca. 25% af befolkningen er bange for at flyve, blandt dem vil andelen af ​​mennesker med aerofobi næsten ikke nå 10%.

Følelser tager kontrol over fobi

Nogle gange går denne frygt videre og til og med strækker sig til fly, der af forskellige grunde ikke vil flyve, enten fordi der ikke er planlagt flyvning eller fordi de er efterligninger af fly og f.eks. Ikke virker. I disse tilfælde er der en generalisering.

Som med alle typer fobier er denne frygt for flyvning ikke baseret på en følelse af fare, der er baseret på rimelig frygt, men er grundlæggende irrationel. Det sker selvom man er opmærksom på, at flyvesikkerhedsforanstaltninger er optimale.

Selvom grunden forstår sikkerhedsgarantierne for flyet, følger følelserne en helt anden vej og har ofte stor indflydelse på den første, deformerer den og forårsager næsten vildledende tanker til at fremstå.

Symptomerne på fly terror

Blandt symptomerne på aerofobi Der er mange af dem der er typiske i resten af ​​fobier:

• Meget sved.
• Stig i hjertefrekvens og vejrtrækning.
• Tør mund.
• sygdom.
• hovedpine.
• Generel utilpashed.

Årsager til fobi at flyve

Et af de elementer, der bedst forklarer udseendet af aerofobi er, at har oplevet en traumatisk begivenhed relateret til fly i fortiden. Det betyder, at en luftulykke kan have været oplevet i den første person, enten blev man set eller nogen kendt var ramt af konsekvenserne.

I andre tilfælde fremkommer aerophobia, når visse personlighedstræk forstyrrer den måde, hvorpå situationen styres.

For eksempel kan folk med stor kontrolstyrke blive meget stressede til tider, når de ikke har kontrol over, hvad der sker, og flyvninger om bord på et fly er en af ​​de sammenhænge.

På samme måde gør en generel tilbøjelighed til angst det til at analysere, hvad der sker i miljøet, så der er mange nøgler, som kan fortolkes som tegn på en ulykke, der er ved at ske. Alt dette øger stress, hvilket igen fører til den fortsatte søgning efter falske indikationer på fare.

behandling

De hyppigste behandlinger for ekstrem frygt for flyvning omfatter gradvis eksponering for den situation, der producerer terror. Målet med denne strategi er at skabe en progressiv desensibilisering.

På den måde lærer personen at ledsage en person til et rigtigt eller virtuelt plan og lade det gøre små fremskridt med at ophøre med at forbinde disse situationer med den ekstreme frygt, de normalt producerer.

Eksponeringsprogrammerne for den situation, der skaber frygt, der er baseret på virtuel virkelighed, er meget nyttige, fordi de er billige og nemme at gøre ved ikke at være afhængige af ejere af et ægte fly og også tillade at kontrollere alt der sker i flyet og Afslut sessionen til enhver tid.