Aerofobi eller frygt for flyvende mening, årsager, symptomer og behandling

Frygten for at flyve eller aerophobia er en fobi, der er meget hyppig i vores samfund og lider af en 20% af hendes. ¿Kan du forestille dig, at du måtte afvise et jobtilbud, fordi det betyder at skulle rejse, ikke kunne gøre et universitet Erasmus på grund af frygten for at flyet får dig til at rejse eller besøge et fjernt familiemedlem? Dette er hvad der sker i folk, der er bange for at flyve, som er begrænset af det. Men 98% af de mennesker, der lider af denne fobi, overvinder den med den ideelle behandling.

Aerofobi betragtes som en fobisk lidelse, som er en del af de såkaldte specifikke fobier. Hvis du vil vide flere aspekter om Aerofobi eller frygt for flyvning: betydning, årsager, symptomer og behandling, Fortsæt med at læse denne artikel i Psychology-Online.

Du kan også være interesseret i: Frygt for mængden eller enoclofobia: symptomer, årsager og behandling Index

1. Aerofobi: betydning
2. Aerofobi: årsager
3. Aerofobi: symptomer
4. Aerofobi: behandling
5. Hvad er virtuel virkelighed?

Aerofobi: betydning

Aerofobi henviser til den specifikke eller enkle fobi af situationstypen som består af frygt for at flyve. En specifik fobi er udseendet af en overvældende frygt, irrationel foran objektet eller den fobiske situation, i dette tilfælde flyet. På grund af denne stimulus lider personen, der lider af denne fobi, af høje niveauer af angst, som kan indebære fysiske og / eller psykiske reaktioner i form af symptomer. Udover dette giver det store begrænsninger i personens dagligdag, i dette tilfælde begrænsningen af ​​mobilisering på grund af frygt for flyvning. Aerofobi er ikke en eneste frygt for flyvning, som det store flertal af mennesker kan opleve, det er det udseende af intens angst og frygt.

Enkle fobier er de hyppigste angstlidelser i vores samfund, men i lyset af deres udbredelse er der udviklet mange forskellige forslag til deres behandling, og i de fleste tilfælde er der en absolut remission af lidelsen.

Aerofobi: årsager

Årsagerne til udviklingen af ​​denne specifikke fobiske lidelse er forskelligartede, selv om de alle har et situationsmæssigt indhold. Aerofobi kan optræde gennem en direkte traumatisk oplevelse eller observation, kognitive forstyrrelser eller ved arv eller information fra familien eller i nærheden. Dernæst forklarer vi disse mulige årsager til aerofobi:

• Direkte oplevelser eller observation: Fobi kan forårsages som et resultat af en erfaren traumatisk oplevelse, som har skabt en negativ konnotation over for flyet og en stærk del af frygt for det. Det er imidlertid ikke nødvendigt, at personen har oplevet denne traumatiske begivenhed for at udvikle lidelsen, det kan være sket ved observation af en fremmed begivenhed.
• Kognitive forstyrrelser: de overbevisninger, vi fastsætter foran vores miljø, spiller en afgørende rolle i etableringen af ​​den fobiske lidelse. Hvis man begynder at dreje den samme tankegang, som angiver køretøjets farlighed, kan den i hans erkendelse fastslå en uhyrlig og irrationel optagelse, der viser fobien.
• Arv eller information af familien eller den næste: Der er i øjeblikket ingen empirisk validering, der fastslår, at der er en genetisk komponent, der forudsætter udvikling af en fobisk lidelse. Flere undersøgelser vurderer dog sin mulighed. Det er overlejret muligheden for at den fobiske adfærd er blevet delt transgenerationally, det vil sige at en eller begge forældre er bange for at flyve og overføre deres frygt for deres børn, og de kan ende med at udvikle aerofobi.

Aerofobi: symptomer

Den symptomatologi, der frembyder en specifik fobisk lidelse, fremkommer for den frygtede stimulus og genererer dermed en adfærd for undgåelse af objektet eller situationen og fremstår som en tilstand af forventningsangst, når personen er bevidst om, at han skal udsættes for ham. Symptomerne på aerofobi er følgende:

• Angst og forventningsangst
• Katastrofale tanker
• Frygt og panik
• Øget hjertefrekvens
• sveden
• takykardi
• Følelse af svimmelhed eller svimmelhed
• Mavesmerter
• rystelser
• Kvalme og opkastning
• Brystsmerter
• Åndedrætsbesvær
• Chillinger eller øget kropstemperatur

Aerofobi: behandling

¿Hvordan man overvinder aerophobia? Langt de fleste specifikke fobier behandles fra den kognitive adfærdsmæssige behandling med eksponeringsteknik for at være den mest effektive teknik til behandling. Hvilket er, at personen eksponeres gradvist for objektet eller frygtet situationen, skaber hierarkier af situationer, der bringer dig tættere på det ultimative mål, bygget fra mindst til største vanskelighed. Afslapningsteknikker praktiseres mellem hvert hierarki med det formål at reducere angst forårsaget af at nærme sig den fobiske stimulus.

Behandling af aerofobi er imidlertid meget kompliceret af denne model. Etablering af hierarkier af situationer omkring frygt for at flyve er meget vanskelig på grund af den begrænsede adgang til luftfaciliteterne. Et eksempel på et hierarki til behandling af aerofobi kan være følgende:

1. Gå se, hvordan flyene starter
2. Parkering i lufthavnen
3. Indtast lufthavnen
4. Kryd sikkerhedskontrollen
5. Vis boardingkort og dokumentation
6. Indtast flyet
7. Tag afsted

Som vi kan se, er det ikke muligt at udføre det nævnte hierarki, fordi det indebærer, at vi skal forlade hver dag af høringen (hvilket ville være minimumsbegrænsningen, da det hyppigt forekommer i behandling af fobier) og ville medføre en høj økonomisk pris siden at det er muligt, at personen kræver mange gentagelser af et samme trin i hierarkiet, før han kan overføre til det næste.

På baggrund af disse vanskeligheder blev en af ​​de store nyheder i nutidens psykoterapeutiske processer uddybet: interventionen gennem virtuel virkelighed.

Hvad er virtuel virkelighed?

Virtual reality (VR) er en del af de nye teknologier i vores tider, ikt (informations- og kommunikationsteknologi). Den virtuelle virkelighed etablerer et sæt miljøer eller tredimensionale situationer, over hvilke den behandlede person har mulighed for Indtast billedet og de fornemmelser, som dette producerer, uden at være fysisk til stede, skabte følelsen af ​​at være i “tilstedeværelse” af det simulerede billede. Derudover tillader det a Realtidsinteraktion med de miljøer, der genereres af computeren og etablerer virtuelle oplevelser kombineret med hver persons behov.

Muligheden for at kunne genskabe fornemmelsen af ​​at være i et bestemt miljø uden at være nødvendigt er glimt, der giver stor mulighed for at udnytte disse sammenhænge som terapeutiske instrumenter til at skabe en forandring i tanker, adfærd, oplevelser og følelser i det givne miljø.

¿Sådan overvinder frygten for at flyve gennem virtuel virkelighed?

Det er ikke overraskende, at det i nyere tid er blevet en af ​​de mest udbredte applikationsteknikker i behandlingen af ​​angstlidelser, angstsymptomer og andre kliniske tilstande. Muligheden for at kunne arbejde med de etablerede hierarkier i et virtuelt miljø kan føre til aerofobi blive behandlet ud fra et langt mere effektivt perspektiv og letter deres indgriben til forandring.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Aerofobi eller frygt for flyvning: betydning, årsager, symptomer og behandling, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.