Acrophobia betydning, årsager, symptomer og behandling

Acrophobia er en del af de såkaldte fobiske lidelser, som er karakteriseret ved en uforholdsmæssig og irrationel frygt til bestemte genstande, situationer eller aktiviteter. Lidelsen hos den person, der lider af fobi, fremkommer både fra den angst, der genereres af den fobiske stimulus og fra bevidstheden om personens ukontrollerede irrationelle frygt. For ikke at lide disse følelser af angst, reproducerer personen modfobiske svar, det vil sige undvikende adfærd for at undgå det fobiske objekt. Den uberettigede frygt for akrofobi er baseret på højderygten. I denne Psychology-Online artikel vil vi udsætte akrofobi: betydning, årsager, symptomer og behandling.

1. Betydning af akrofobi
2. Årsager til akrofobi
3. Symptomer på akrofobi
4. Behandling af akrofobi

Betydning af akrofobi

Acrophobia betyder frygt for højder. Denne fobi er en del af situationen fobier, det vil sige fobier refererer til steder, i dette tilfælde til højderne, der påvirker 5% af befolkningen. Så da, Akrofobien er den irrationelle og uberettigede frygt for højder, som kan manifestere sig i forskellige situationer og føre til et højt niveau af angst. Akrofobi er en bestemt type fobi. Denne fobi har en høj relationskomponent med svimmelhed.

Forskel mellem akrofobi og svimmelhed

Acrophobia og svimmelhed har ligheder, men de er ikke ækvivalente. Vertigo opstår ved en forandring af øret, som regulerer balancen, producerer en subjektiv følelse af en roterende bevægelse rundt eller følelsen af ​​at det er sig selv, der spinder. Ved mange lejligheder ledsages det af en svimmelhed og svimmelhed, tab af balance og kvalme. På den anden side kan akroboben lider på en vis tid fornemmelsen af ​​svimmelhed, dette er kun et af de symptomer, der kan opstå i lidelsen.

Årsager til akrofobi

Acrophobia kan forekomme i slutningen af ​​barndomsstadiet eller tidlig voksenalder. Årsagerne til udviklingen af ​​fobi for højder, kan fremstilles ved en historie af direkte erfaringer af den person, ved stedfortrædende erfaringer med observation, informativ, arv eller egne kognitive bias, bliver også afgørende pres eller psykisk stress. Årsagerne til akrofobi kan være:

• Direkte erfaringer - vicaries - observation: Resultat af en traumatisk oplevelse i barndommen, der har udviklet en negativ vision og en komponent af højhedsskræk. Denne traumatiske oplevelse behøver ikke at være blevet oplevet af personen, der kan have været en observation af en fremmed situation eller at du er blevet informeret om det.
• arv: Flere undersøgelser vurderer, at der er mulighed for en arvelig faktor i udviklingen af ​​akrofobi. Men i en familie er der flere medlemmer, der lider af denne fobiske lidelse, også fordi børn fra små observerer forældrenes fobiske opførsel mod højderne, så de forstår den fare, der medfører, at de producerer, at de lider under samme højde for frygt.
• Kognitive forstyrrelser: de ræsonnementsprocesser, som vi etablerer spiller en afgørende rolle i udviklingen af ​​fobier. Hvis personen begynder at vende om tanken om fare, der kommer med højderne, kan den udvikle en irrationel bekymring for disse, der giver anledning til fobi.

Symptomer på akrofobi

Symptomerne opstår, når personen udsættes erfaringsmæssigt eller i hans fantasi til den frygtede stimulus, der forekommer før viden om, at han bliver nødt til at udsætte sig for det fobiske objekt en tilstand af forventningsangst. Symptomerne på akrofobi er ens eller ligner dem der forekommer i andre specifikke fobier, hvoraf det mest karakteristiske er følgende:

• Angst - Forventende angst
• Frygt og panik
• Øget hjertefrekvens
• sveden
• takykardi
• Følelse af svimmelhed eller svimmelhed
• Mavesmerter
• rystelser
• Kvalme og opkastning
• Brystsmerter
• Åndedrætsbesvær
• Chillinger eller øget kropstemperatur
• Katastrofale tanker

Behandling af akrofobi

Den mest effektive behandling i forbedring af fobier er reproduceret i teknikkerne til kognitiv adfærdsterapi. Inden for denne orientering er den mest anvendte og validerede behandlingsteknik med dens effektivitet den gradvise eksponering for den frygtede situation, hvor personen skal udsættes progressivt for de stimulanser, der forårsager irrationel frygt. Udstillingen er struktureret med et hierarki af situationer med mindre indflydelse på større indflydelse, det vil sige, det udsættes først for situationer, der forårsager en mindre frygt, der slutter mest. Denne gradvise eksponering kan gengives “in vivo” eller i fantasi, at være mere effektiv eksponering for den situation, der frygtes oplevelsesmæssigt.

Når det er blevet bestemt, om udstillingen vil være oplevelsesmæssig eller fantasifuld, og listen over hierarkier af frygtede situationer er udarbejdet, skal personen være udsat for dem. Det skal bemærkes, at når patienten står over for den frygtede situation, vil deres angstniveauer stige betydeligt, derfor anbefales det udføre afslapningsøvelser mellem at udsætte et hierarki for det næste for at stabilisere angst af personen.

I mange specifikke fobier, er det meget vanskeligt at styre en gradvis eksponering på grund af begrænsninger i selve fobi, for eksempel en person, der er bange for fly må ikke udsættes for disse gradvist, fordi når flyet take off kan ikke slippe af ham. Men med fremskridt med nye informations- og kommunikationsteknologier (ikt) har det været muligt at reproducere Virtual Reality behandling (RV), der viser sig at være meget effektiv til behandling af fobier. I RV'en reproduceres objektet, situationen eller den frygtede aktivitet, hvor personen har en fornemmelse af at være fysisk stimuleret og tillader interaktion med dette i realtid. Denne teknologi gør det muligt for personen at blive eksponeret gradvist for den fobiske stimulus i et miljø, der giver sikkerhed og styres.

Hvis du vil vide mere, forklarer vi i denne artikel, hvordan man skal overvinde højderygten.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Acrophobia: betydning, årsager, symptomer og behandling, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.