Personlighedstype A egenskaber og beslægtede faktorer

Type A personlighed er en kategori, der bruges til at beskrive en bestemt type stressrespons. Det er et forslag, der opstod i 50'erne, hvor to kardiologer ønskede at studere forholdet mellem nogle personlighedstræk og udviklingen af ​​hjertesygdom.

Personlighedstype A er i øjeblikket et af fire personlighedsmønstre (der er også B, C og D), der har hjulpet os med at beskrive, hvordan folk er relateret til hinanden og hvordan vi reagerer på eksterne faktorer. derefter vi vil se, hvordan er en personlighed type A og hvad er dets forhold til hjerte-kar-sygdomme, samt den forskning, der har bundet dem.

• Relateret artikel: "De vigtigste teorier om personlighed"

Karakteregenskaber af type A

Den klassificering, som vi kender som "personlighed type A" blev foreslået af amerikanske kardiologer Meyer Friedman og Raymond Rosenman i 50'erne.

I meget generelle termer var det, som de observerede, at et sæt stressresponser, såsom konkurrenceevne, følelsen af ​​konstant haster og fjendtlighed (hvad de kaldte personlighed type A) er relateret til en højere sandsynlighed for at udvikle hjerte-og karsygdomme og højt blodtryk.

Selv om de begrænsede sig til at relatere respons til stress og hjertesygdomme, er deres klassifikation nu blevet genoptaget og konceptualiseret som et sæt adfærdsmæssige reaktioner kendt som Type A personlighedsmønster eller Type A Adfærdsmønster (TABP, for dens akronym på engelsk).

1. Konkurrenceevne

TABP er præget af en tendens til konkurrenceevne, som gør personen altid selvkritisk og søger at nå deres mål for tilfredshed med at opfylde dem, snarere end at nyde processen.

Det vil sige konkurrenceevne Det er relateret til konstante succeserfaringer, fordi det indebærer en disciplineret personlighed og giver mulighed for at opfylde mål, men det kan også være en generator for permanent stress.

• Måske er du interesseret: "6 tricks til at håndtere meget konkurrencedygtige mennesker"

2. Fornemmelse af uopsættelighed

Det er en personlighed, der synes at være altid "mod uret", med en overbelastning af arbejdet og med et permanent behov for at overholde reglerne og tidsplaner. De er mennesker, der gør mange ting på samme tid og altid "til tiden", derfor kan de øjeblikke, der ikke betragtes som "produktive" generere en masse angst.

Af denne grund er de normalt utålmodige mennesker som de er meget involveret i deres arbejdsaktiviteter og det har tendens til at overreaktere i nogle tilfælde, for eksempel når tingene ikke går som planlagt.

3. fjendtlighed

Den forrige karakteristika er relateret til den kendsgerning, at personen ofte fremhæver negativet mere end de andres positive og omstændigheder, udvikler konstant frustration og endog mangel på empati eller i værste fald en aggressiv adfærd. Konsekvensen er det personen opfattes næsten altid som fjendtlig eller det er altid vredt.

Kort sagt, type A personlighed indebærer en orientering til succes med en tendens til konkurrenceevne, en følelse af haster og lille tolerance for frustration. De har tendens til at være ambitiøse, ekstremt hårdtarbejdende og krævende mennesker, der forpligter sig til flere aktiviteter på en gang, som de anser for presserende og derfor skaber konstant spænding.

Andre personlighedsmønstre: Type B, C og D

Mens han undersøgte Type A personlighedsmønstre, fandt Friedman og Rosenman, at ikke alle Type A personligheder var de samme. så, foreslog, at type A personlighed kunne være A-1 eller A-2; og det kunne også være type B, som omfattede undertyper B-3 og B-4.

For at forklare det bedre, lad os forestille sig en lige linje, hvor en af ​​enderne har bogstavet A og den anden slutter bogstavet B, og i midten er koderne A-1, A-2, B-3 og B-4. Vi ville finde personlighedstypen A og subtype A-1 i første ende, hvilket er den mest berygtede manifestation af de træk, som vi forklarede tidligere..

Personlighed A-2 er det næste segment, og refererer til personer, der er mindre bekymrede og mindre orienterede til konkurrenceevne. På den anden side, hvis personen har succesorientering, men er roligere end overbelastet, så er det en personlighedstype B-3.

Endelig, i den anden ende af linjen har vi personlighedsmønsteret type B, der handler om en person, der opfattes som mere fredfyldt og fredelig (det ville være B-4-personlighederne).

Forskningen, der fulgte Friedman og Rosenmans studier, var imidlertid ikke begrænset til at studere type A personlighed, så fire personlighedsmønstre er for tiden genkendt: type A, type B, C og type D.

Skriv en personlighed og hjertesygdom

Friedman og Rosenman udførte en longitudinel undersøgelse med 3154 sunde mænd mellem 39 og 59 år, der ansøgte et spørgeskema, der udforskede følelsesmæssige dimensioner og nogle livsstil, hvorfra de kategoriserede personlighedskarakterer type A.

Otte år senere havde 257 deltagere udviklet en koronar sygdom, og i slutningen af ​​undersøgelsen var 70% af dem, der havde udviklet det, mænd, der havde type A personlighedsmønstre.

De fandt også, at de mennesker, der var i A-enden og B-enden de havde meget forskellige blodtryksniveauer: meget høje værdier ved første ende og flere normale værdier ved anden ende (henholdsvis 250/130 mm Hg og 155/95 mm Hg).

Nogle begrænsninger i undersøgelsen af ​​type A personlighedsmønster

disse de bør ikke forstås som lukkede, faste eller faste kategorier, men som et kontinuum. Det vil sige, at vi kan finde os i type A eller B på forskellige tidspunkter og i overensstemmelse med miljøets krav.

For eksempel indså forskerne selv, at folk, der var i slutningen af ​​type A personlighed, kunne findes mere mod ekstreme B i weekenderne eller når de meget krævende rutiner blev ændret.

På den anden side er en af ​​begrænsningerne i undersøgelsen, at det kun blev gjort med mænd, så deres resultater kan ikke anvendes fuldt ud til den kvindelige befolkning (Livsstil, sociale krav og respons på stress er forskellige).

Ligeledes har det vist sig at der er andre risikofaktorer mere determinanter for udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme, såsom rygning, stillesiddende liv eller fedme.

For ovenstående og også for den popularitet, der er opnået i nogle sektorer inden for både medicin og klinisk psykologi, er personlighed type A en teori, der hele tiden er blevet forsket og opdateret.

Bibliografiske referencer

• McLeod, S. (2017). Type A Personlighed. Hentet 3. april 2018. Tilgængelig på https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Type A Adfærdsmønster og koronar hjertesygdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighed, type A-adfærd og koronar hjertesygdom: rollen af ​​følelsesmæssig ekspression. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Type A adfærdsmønster: noget af dets patofysiologiske komponent. Bull. N. og acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Ændring skriver en adfærdsmønster. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.