Hvordan man undgår at være clueless

¿Du er en clueless person? Det er let at genkende, hvis du er eller ikke clueless, fordi den vigtigste funktion er, at de glemmer ting nemt. Clueless mennesker har også en tendens til at miste deres personlige ejendele nemt ved ikke at betale tilstrækkelig opmærksomhed på deres daglige vaner. Denne karakteristik af personligheden kan føre til levende situationer, der er noget problematisk, især hvis forvirringerne finder sted i dit arbejdsmiljø eller i dine familieforpligtelser. I denne artikel om Piscology-Online vil vi opdage dig hvordan man undgår at være clueless giver dig nogle gode råd, der helt sikkert vil hjælpe dig.

1. Karakteristik af en clueless person
2. Hvad skal man gøre for at holde op med at være clueless: 7 tips, der vil hjælpe dig
3. Øvelser at stoppe med at være clueless

Karakteristik af en clueless person

Før vi går ind i emnet og opdager hvordan vi undgår at være clueless, mener vi, at det er vigtigt at være opmærksom på de karakteristiske træk hos mennesker, der ikke er kloge. På denne måde kan du find ud af om du også er en af ​​dem og kender bedre personligheden af ​​denne personlighedstype.

• De glemmer ofte nye opgaver hvad skal de gøre
• De mister deres ejendele personlige ting som husnøgler, mobiltelefoner, solbriller osv.
• De arbejder normalt med lister og påmindelser for bedre at kontrollere dine forpligtelser
• De husker normalt ikke de drømme, de har om natten
• De har svært ved at huske nogle anekdotiske historier fortalt af familie eller venner
• De finder det svært holde fokus i lang tid

Hvad skal man gøre for at holde op med at være clueless: 7 tips, der vil hjælpe dig

Clueless mennesker kan leve med alvorlige problemer, især hvis de nemt glemmer forhold i forbindelse med deres professionelle eller private liv. At være forvirret, kan nogle gange skyldes, at man ikke har en god hukommelse, men i de fleste tilfælde skyldes denne situation ikke at være opmærksom. Derfor er det vigtigt, at Prøv at være mere opmærksomme til hvad der sker omkring dig og det, derudover hjælper du med disse tips for at undgå at være clueless.

Prioriter dine opgaver

Hvis du vil vide, hvordan du undgår at være clueless, er det vigtigt, at du organiserer dine forpligtelser og ansvar. Prioritere hvad der er vigtigst at gøre, og hvad du ikke bør glemme, så du kan være rolig resten af ​​dagen. Derudover anbefaler vi, at det, der er mest presserende, gør du ved begyndelsen af ​​dagen, så det må du ikke glemme.

Hjælp med alarmer og noter

Hvis du glemmer ting let, er et godt trick for clueless folk at lægge alarmer eller noter om alt, hvad de skal huske. For eksempel kan du i dit arbejdsmiljø have forskellige post-it'er, der hjælper dig med at huske, hvad der er vigtigst. Derhjemme kan du også have nogle påmindelser i køleskabet, der kan hjælpe dig. Hvis du er ude af huset, og du skal huske noget, er en god måde, der eksisterer i dag, mobiltelefonalarmen, da de fleste enheder giver dig mulighed for at lægge en lille note som en påmindelse.

Vær opmærksom

Hold øje med alt, hvad der sker omkring dig, altid advarsel. Prøv at behandle alle de oplysninger, du modtager og Prøv at huske det hver så ofte Det er ret almindeligt at glemme noget, fordi mens den anden taler tænker eller gør noget andet. Vær opmærksom på dit daglige liv lytter nøje til andre og hvad du laver. Gør ikke ting ud af ren inerti.

Reducer stress

Som vi allerede har sagt, er forvirringerne mere relateret til den manglende opmærksomhed end til manglen på hukommelse. Og denne mangel på opmærksomhed kan opstå, fordi du lever med meget høje niveauer af stress, der gør at du vælger oplysningerne for at være mere opmærksom. Derfor, hvis du vil undgå at være clueless, anbefaler vi

Analysér dig selv

Hvis du har glemt noget, så spørg dig selv, hvorfor du har glemt det, se efter en begrundelse, som vil hjælpe dig med at genkende dit problem, og du vil være i stand til at reflektere over de grunde, der fører dig til at glemme visse ting. Med tiden bliver du opmærksom på det, og det sker ikke så ofte med dig.

Har en personlig dagsorden

Hvis du har mange ting at gøre, vil det være godt at bruge en personlig dagsorden. De konstante forpligtelser og forpligtelser krævet af den moderne verden kræver, at vi skal ordne på en ordnet måde, du kan også tjene en papir-, email- eller mobiltelefon. Forbered en liste hver nat af hvad du skal gøre den næste dag for ikke at løbe risikoen for at glemme.

Øvelser at stoppe med at være clueless

Evnen til koncentration og hukommelse Umiddelbart kræver deres motion at udvikle sig. En god ide at arbejde på hovedet er at være opmærksom på dagens overskrifter, om de bliver hørt på radio eller tv. Gentag dem et par gange, og du kan huske dem ved at tale om dem med dine omgivelser. Det er også særligt godt at indarbejde vanen med at læse og øve øvelser som yoga, meditation eller tai chi at opnå over tid lærer at kontrollere din koncentration. I denne anden artikel opdager vi de bedste øvelser til at meditere og slappe af hjemme.

Hvis du er en person, der efterlader tingene overalt, og så finder de ikke dem. Vi anbefaler dig udpege et bestemt sted at deponere små dagligdags genstande: nøgler, briller, tegnebog, mobil, dokumenter, tegnebog eller dagsorden. På denne måde vil risikoen ved at miste væsentlige elementer blive reduceret kraftigt af den konstante indsats for at bruge det specielle sted.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man undgår at være clueless, Vi anbefaler dig at indtaste vores personlighedskategori.