Varige forhold 10 måder at lykkes i kærlighed

En af menneskets store motivationer er at lykkes i kærlighed og tilbringe et liv fuld af glæder hos den person, vi elsker. Desværre sker det ikke altid, fordi domstole og ægteskaber kan brydes til enhver tid af mange grunde og varige relationer er ikke særlig almindelige.

Skilsmisserne er hyppige i dag og i virkeligheden er Spanien et af de førende lande med hensyn til dette fænomen, med en skilsmisse på 61% ifølge Business Insider. Resultater der angiver kompleksiteten ved at opretholde et sundt og varigt forhold. Derfor synes videnskaben at være interesseret i at opdage nøglerne, der får et par ikke at bryde. I denne artikel finder du de ti grunde til at have et varigt par.

Hvordan er du tilfreds med din partner

Som statistikkerne indikerer, er forhold ikke let. Hver komponent af den har sin egen vision af verden, dens bekymringer, dens smag og har levet sine oplevelser. Dette betyder, at parlamentsmedlemmerne ofte er uenige og går i konflikt, noget normalt i betragtning af at hver af de elskende har deres behov. Problemet er ikke konflikterne selv, men hvordan vi står over for dem og løser dem.

Du har sikkert mange gange hørt, at nøglen til stabilitet i kærlighed ligger i kommunikation. Faktisk er kommunikation vigtig, når vi fortolker andres handlinger og giver vores mening. Udover god kommunikation er andre sociale færdigheder nødvendige for parret til at fungere: forhandlingsfærdigheder, empati, aktiv lytning, tolerance mv..

• Du kan dykke ind i disse og andre sociale færdigheder i denne artikel: "De 14 vigtigste sociale færdigheder til at lykkes i livet".

Årsagerne til, at forholdet varer

Sikkert har du nogensinde spurgt dig selv: "Hvad er det der gør et par sidste trods de dårlige tider eller de humper, der kan krydse forholdets vej?".

Det er præcis, hvad Mark Manson, journalist og redaktør for bladet, overvejede. Quartz, at før hun giftede sig, gennemførte hun en undersøgelse på 1.500 mennesker om, hvad der er nøglen til et vellykket forhold. Nedenfor kan du finde resultater og konklusioner fra din undersøgelse:

1. Respekter eller forlad forholdet

Når vi deler livet med en anden person, skal der være respekt. Det er logisk, at begge medlemmer ikke altid er enige, men for forholdet til arbejde skal de være villige til at respektere hinanden..

Dette omfatter respekt for måder at tænke på og den anden og derudover skal der være et udtryk for den respekt, for eksempel visuel kontakt, der viser oprigtighed. Ingen ønsker at være sammen med nogen, der ikke respekterer ham, fordi det forårsager ubehag og påvirker selvværd.

2. Tal om alt (også om det dårlige)

Som nævnt er kommunikation en af ​​de vigtigste faktorer for forholdet til arbejde.

Kommunikere henviser effektivt til sig hvad man mener assertivt, Lyt aktivt på hvad de andre betyder (ikke kun med deres verbale sprog, men også ikke-verbale) og deres behov og ikke undgå de problemer, der kan være komplicerede. Ubehagelige emner bør også spilles (med tillid og respekt) og bør ikke undgås, fordi de snart eller senere vil dukke op igen.

3. Realisme først og fremmest

At have realistiske forventninger er nødvendige for et forhold til arbejdet. Det er normalt, at vores opfattelse af livet i begyndelsen i forelskelsesfasen er storslået, men med forholdets opbygning kan der opstå nogle problemer, som det er nødvendigt at arbejde for at løse.

Et forhold er en konstant forhandling hvor vi må sætte vores del, derfor er ikke alene attraktionen levet og et par opretholdes. Vær opmærksom på, at op-og nedture kan vises er det første skridt til at kunne løse problemer, når de opstår.

4. Betydningen af ​​at vælge parret

Det kan ske, at nogle mennesker fylder det hul, de føler med en anden person, føler panik alene, frygt for usikkerhed og på grund af eksistensen af ​​socialt pres, der tvinger os til at have en partner.

Dette sker oftere end du tror, ​​fordi venner og familie kan få os til at føle sig som fejl ved at være single. At være sammen med nogen af ​​frygt for at være alene Det er en stor fejl, og det viser en stor følelsesmæssig svaghed og en stor frygt for at finde sig selv. Man må elske sig selv for at elske andre. Afhængige gør et forhold blevet asymmetrisk, det vil sige i et giftigt forhold.

• Relateret artikel: "Giftig kærlighed: 10 karakteristika af umulige par"

5. At være et par betyder ikke at miste dit eget rum

Hver person har deres interesser og motivationer, som er afgørende for deres egen personlige udvikling og lykke.

Være med nogen det betyder ikke, at vi skal opgive vores egen identitet. Faktisk gør dette dig en person, der også er besat af forholdet. Projektet om livet i par skal kombineres med det selvfølgelige projekt.

6. Vær ved siden af ​​parret i perioder med forandring

Når et forhold er sundt, har parret triumferne for et af medlemmerne. Derfor må alle dele fælles ting, men skal have deres eget liv (fagfolk, venskaber osv.). Når en af ​​de to opnår præstationer i sit liv eller har vanskelige tider, begge skulle læne og være forenet.

7. Afstemme holdning til konflikter

Konflikter er almindelige i forhold, og diskussioner kan forekomme af forskellige grunde. Varige par er ingen undtagelse, og de bekæmper også. Nu, hvad får par til at blive sammen er evnen til at løse konflikter og en holdning, der søger dialog og foreningen i stedet for adskillelsen.

8. Tilfredsstille intime relationer

At have gode intime relationer er en anden vigtig årsag til, at forholdet varer. De par, der er opmærksomme på dette punkt, prøver at denne situation ikke bliver monotont, er dem der nyder større stabilitet.

Hold passionens flamme levende Det er meget vigtigt i stabiliteten af ​​frieri og ægteskab. Du kan vide mere om fordelene ved at være god i sengen i dette link.

9. Små ting gør par lykkelige

Vi kan have høje forventninger til, hvad vores partner skal være. Faktisk er det de små ting og de daglige detaljer, du deler med den person, du elsker. Disse ord, de øjeblikke, de bevægelser ... vil gøre en dyb forbindelse og derfor en større union.

10. Ved, hvordan man tilgiver

Ingen er perfekt, og vi er alle forkerte, herunder os. Vores partner kan også lave fejl, og derfor for at parret skal være holdbart, er det nødvendigt at vide, hvordan man kan tilgive. Vi kan komme til at argumentere, og den anden person genkender hans eller hendes del af fejlen. Når dette sker, skal du lukke sår og undersøge årsagerne til, at det er umagen værd at forblive forenet.

• Relateret artikel: "Tilgivelse: skal jeg eller skal jeg ikke tilgive den, der har skadet mig?"