Hvorfor forsøger at få nogen til at elske dig igen er ikke løsningen

I nogen tid har ideen om, at hver person er en ø, skaffet fart i vores samfund. Enkeltpersoner er født, udvikler en række færdigheder og interesser, og forsøger at leve så godt som muligt gennem dem. Men denne livsfilosofi, som naturligvis ikke er mere end en forenkling af, hvad der faktisk sker, eksploderer til tusind stykker når kærlighed kommer ind i scenen.

I et sundt forhold gør kærlighed os spørgsmålstegn ved, hvor vores egne interesser slutter, og hvor den anden persons ende slutter. Denne logik er spændende og fængslende, fordi deling af eksistensen på et meget intimt niveau giver mening om, hvad der sker med os og hvad vi gør. Men hvis sagen opstår, hvor pause eller mangel på kærlighed fremkommer, er det mod os: det næsten enslavingende behov for den anden person at elske os igen.

• Relateret artikel: "Stadierne af hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"

Hvordan får man nogen til at elske mig igen? Det snydspørgsmål

Hvis man ser på det fra et bestemt perspektiv, er det fornuftigt, at hvis vi før vi troede, at vi levede i en slags superorganisme bestående af to personer, da en af ​​dem forlod resten af ​​forholdet, prøvede at Genskabe dem, der har besluttet at forlade. Som i teorien kan en meget intens følelsesmæssig bånd gøre et par mere end summen af ​​to personer, når dette link er dannet, er der ingen vende tilbage.

Imidlertid er denne måde at se på relationer, og især forhold, skadelig. Hvorfor? Næste vil vi se det, ud for nogle anbefalinger om, hvad det ville være praktisk at gøre.

1. Det forhindrer os i at se aspekter, hvor vi kan forbedre

Nogle gange opstår følelsesmæssige nedbrud mellem to mennesker af rent subjektive aspekter, såsom manglende evne til at overvinde en traumatisk begivenhed levede med en anden person (tabet af et barn, det at få en sygdom, etc.). Men på andre tidspunkter har fænomenet at gøre med en personlig mangel, noget der virkelig kan forbedres objektivt set.

At forsøge at finde en løsning ved at få den anden person tilbage til at elske os, maskerer denne type fejl og personlige fejl, fordi hvis det er en ineffektiv foranstaltning at være glad, placerer problemet i den anden person og ikke i sig selv er en måde at ikke beherske en opgave så kompleks som selve forandringen.

Hvem bor på denne måde har altid grunde til at klage, men du behøver ikke at kæmpe for at træffe relevante beslutninger og bære dem ud gennem en lærings- og personlig udviklingsplan.

• Relateret artikel: "Hvad er kærlighed? (Og hvad er det ikke)"

2. Dehumanize den anden person

Det lader måske ikke til at være i starten, men At forsøge at få nogen til at elske os igen er at antage, at den person, vi vil genoprette, er en manipulerbar genstand. Det handler om at tage for givet, ikke fordi vi kan bidrage til at have flere oplysninger, hvormed vi kan beslutte, om du vil forblive ved vores side eller ej, men vi kan ændre dine følelser til din bekvemmelighed. Er der noget mere Machiavellian end det?

3. Følg præcedenserne for chikane

At forsøge at få nogen til at komme tilbage til at elske dig, er ikke i sig selv en form for chikane, men det gør det lettere for sådanne adfærd at komme frem. Hvis vi skifter problemets fokus mod den anden person, fortolker situationen som om, hvad der er forkert, hvad den anden føler, at baner vejen for fremtidig styring af holdninger.

Derfor er det godt at huske på, at den anden person er helt i stand til at lede deres eget liv, være ansvarlig for sig selv og træffe gyldige beslutninger..

4. Reducere ens værdighed

At forsøge at modificere en anden persons følelser med hensyn til sig selv mindsker ikke kun værdien af ​​dem, der ønsker at komme sig, men tjener også til at nedbryde sig selv. Normalt går denne type erfaring hånd i hånd med skade på selvværd og foregiver at alt skyldes, at kærlighed eller kærlighed fra den anden person gør det meget nemt for os, vores værdi bliver synonymt med den værdi, den anden person giver os.

Med andre ord, i disse situationer, vi glemmer, at den anden person ikke har mulighed for at bedømme vores værd i en fri for bias, eftersom vi virkelig er, så igen gøre elske os beløber at inddrive alle den tabte værdi.

Dette er derfor et paradoks: hvis vi prøver en anden igen føle kærlighed til os, kan vi antage, at ingen kriterium og har de forkerte følelser, men også koste en masse at holde intakt selvværd mens personen hvis følelser vi giver så meget betydning virker som om vi ikke var vigtige for hende.

• Måske er du interesseret: "10 nøgler til at øge dit selvværd om 30 dage"

Det er bedst at starte igen

Det kan lyde typisk, men det ophører ikke med at være sandt: når et personligt forhold er brudt, og det skyldes ikke en kommunikationsfejl, er det bedst at respektere den anden persons beslutning til dens endelige konsekvenser og at give op med mærkning Kalenderen for fremtidige kontakter.

Så i disse tilfælde skal du bare følge to trin, der, selvom det er enkle i teorien, kræver indsats: Først skal du sørge for, at den anden person ikke er blevet bedraget, og for det andet, hvis du virkelig ikke mangler relevant information, lad det gå og gå tilbage til opbygge et liv, der stimulerer os og det har mening. Det er kompliceret, men ikke umuligt, og med hjælp fra psykologisk bistand er det bedre.