De 7 forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed

Kærlighed og afhængighed er ikke synonymer, ikke meget mindre. Verden af ​​følelser og menneskelige relationer kan være forvirrende og vanskeligt at undersøge, men sandheden er, at disse to elementer frembyder mange forskelle, der tillader diskrimination mellem den ene og den anden. Og tak gud, fordi konsekvenserne af at forvirre dem kan være meget negative.

Desværre gør myter om kærlighed og om relationer ikke alle klare forskellene mellem følelsesmæssig afhængighed og kærlighed. Mange gange må det simpelt faktum at tro på en stereotype om, hvad det perfekte kærlighedsforhold skal betyde, at vi bliver som pigeonholed som de begreber vi bruger til at tænke på kærlighed og affektive bånd.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: Den patologiske afhængighed af din sentimental partner"

Skelne mellem afhængighed og kærlighed

Kærlighed og afhængighed er ikke, og kan ikke være det samme. Derfor er der mange forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed. Her kan du finde de vigtigste.

• Måske er du interesseret: "Kærlighedens kemi: et meget stærkt stof"

1. Kontakt søgning vs. Undgåelse af ensomhed

I følelsesmæssig afhængighed, alt hvad forholdet bringer os til er stillet negativt, mens det modsatte sker med kærlighed. Det betyder, at i første omgang er kontakten med den anden person et redskab til at gøre ubehag forsvinde, mens i kærlighed er virksomheden og tilstedeværelsen af ​​den anden noget der skaber velvære.

Med andre ord, at elske at være med nogen, giver en positiv værdi, mens det i tilfælde af følelsesmæssig afhængighed ses som en ressource for at undgå manglen på nogen, og derfor er fjernelsen af ​​noget negativt søgt.

2. Lev oplevelsen vs. Har værktøjer

Næsten alt det gode, som et kærligt forhold tilbyder os, har at gøre med den subjektive værdi af oplevelsen af ​​at være med nogen. Det vil sige, vi kan ikke forklare i ord, hvilke aspekter af vores liv er forbedret ved tilstedeværelsen af ​​en person, vi elsker.

Men med afhængighed forekommer det modsatte. Her, når vi tænker på forholdet, har vi en tendens til at identificere meget konkrete aspekter af vores liv, hvor tilstedeværelsen af ​​den anden er mærkbar. F.eks. Muligheden for at få adgang til en vennegruppe, det faktum, at man ikke behøver at gå tilbage for at bo i forældrenes hus mv. På en måde ses forholdet som en sum af disse muligheder for at forbedre vores liv, det er ikke noget, der går langt ud over denne forening af fordele.

3. Mulighed for at forhandle vs. Blind tro på forholdet

I kærlighed er det klart, at selvom for at opretholde et stabilt forhold, skal der gøres visse ofre, de skal være rimelige, og det er helt legitimt at sætte spørgsmålstegn ved deres grænser.

Forskellen i dette aspekt med hensyn til afhængighed er det i dette sekund grænserne er ikke engang spørgsmålstegn ved ren frygt. Her ses forholdet ikke som noget dynamisk, der kan tilpasses begge behov, men opfattes snarere som en række stive regler, som vi skal passe på. Dette får afhængigheden til at vokse mere, da muligheden for at beskadige forholdet med enhver lille detalje betyder, at opmærksomheden løbende bliver betalt..

4. Wellness pleje vs. Opmærksomhed på obsessions

I kærlighed er det vigtigst for de involverede personers velfærd, og forholdet er kun det middel, hvor forholdet mellem mennesker, der nyder fælles kontakt finder sted..

I tilfælde af afhængighed, dog, opmærksomheden er rettet mod ideen om forholdet selv, som næsten altid består af stereotyper og ritualer, der skal gentages igen og igen. Det vil sige, at forholdet bruges som en måde at give en forudsigelig og stabil struktur til i dag.

• Relateret artikel: "5 faser, hvor kærlighedspar passerer, når de er færdige"

5. elsker den person vs. Ønsker hvad den person tilbyder os

I kærlighed er målet for alle de positive følelser, vi oplever i forholdet, altid Den person, for hvem vi føler, at stærk følelsesmæssig bånd.

I modsætning hertil er i afhængighedsforhold, hvad der er værdsat, alle de ændringer, som muligheden for at forholde sig til den person har indført i vores liv.

6. Fleksibilitet vs. Faste tidsplaner

I kærlighed er den enkelte persons frihed noget, der er taget for givet. Det betyder, at det som standard antages, at alle kan gøre, hvad de vil, og undtagelser skal tilvejebringes og have en begrundelse.

I afhængigheden, Det der tages for givet er en bestemt rutine, med hvilken enhver overtrædelse af disse skikke giver ubehag.

Derfor er en af ​​de største forskelle mellem kærlighed og afhængighed, at den anden kan sammenlignes metaforisk med en afhængighed, da den bruger meget af tiden, og den største følelsesmæssige indvirkning det forårsager er ubehaget ved at forlade tidsplanerne.

7. Potentiering af lavt selvværd

Kærlighed behøver ikke at gøre vores selvværd bedre, men afhængighed gør det værre. Årsagen er, at når en følelse af sårbarhed konstant opfattes, giver de bekymringer, der er orienteret om fakta, som ikke er afhængige af sig selv (såsom det faktum, at den anden person er få minutter for sent på at vende hjem) foder ideen om, at Du kan ikke gøre noget for at undgå ubehag.

• Relateret artikel: 12 tips til at overvinde følelsesmæssig afhængighed