5 nøgler til at generere intimitet i relationer

Nogle gange begynder at gå ud med nogen og begynde at leve et "officielt" forhold mindre end at få en intimitet deles mellem de elskende. Og én ting er, at to mennesker anser hinanden kærester, og en anden er at opnå en grad af ægte, intim forbindelse.

For eksempel er det meget nemt at gå i biografen sammen, tilbringe hyggelige øjeblikke, der snakker eller passer godt sammen med familie og venner på den anden side, men åbner ærligt og tilslutter sig fysisk gennem kærtegn og ikke-verbalt sprog, nogle gange kan du komme til at koste.

Næste vil vi gennemgå nogle nøgler til at opnå en høj grad af intimitet mellem par og følelsesmæssig forbindelse.

• Måske er du interesseret: "Er afstand glemsomheden i forhold?"

Forøg graden af ​​intimitet i romantiske forhold

For at fjerne de mulige hindringer, der skaber unødvendig adskillelse mellem elskere, er det vigtigt at skabe en intim og intim forbindelse mellem begge

1. Gennemgå de mangler, du ved om din partner

Kærlighed eksisterer, fordi du ved, hvordan man værdsætter den unikke og uoprettelige af den anden, deres dødelighed og deres sårbarhed. Det kan virke underligt, men at opbygge intimitet i et forhold er blandt andet baseret på at anerkende de ufuldkommenheder af sig selv og den person, man elsker.

At være opmærksom på hele tiden af ​​den parlamentsmedlems menneskelige og begrænsede karakter betyder, at de gode handlinger udført af den anden person ikke ses med mistanke, som om det var en strategi med instrumentelle ender, ligesom en robot ville gøre. instruktioner programmeret til at opfylde sin funktion. På den anden side ved at huske på, at udtryk for kærlighed og kærlighed er ægte og født af behovet for at være i selskab med andre, tillader de dem at modtage dem ved at sænke forsvaret.

2. Lær at give muligheder

Der er mennesker, der har været så udsat for grusomhed og forræderier, at de har problemer med selv at stole på deres partnere, således at graden af ​​intimitet i forholdet er beskadiget. For eksempel kan visse kærtegn generere mere angst end fornøjelse, fordi de udføres i følsomme områder (mave, nakke osv.).

I disse tilfælde er det bedst at "tvinge dig selv" til at stole på din elskede, og at tænke det virkelig hvad der genererer angst er ikke hende, men forsøget på at krydse en bestemt tærskel af intimitet, Noget der på et tidspunkt i fortiden gav os dårlige resultater og efterlod et følelsesmæssigt aftryk på vores eget sind. Det er meget nyttigt at begynde at udsætte os for lettere former for intimitet, for at komme langsomt derfra.

Så det er en glimrende måde for vores krop at vænne sig til ikke at udløse alarmen, hver gang vi udsætter vores sårbarheder, og giver plads til den anden person til at tage initiativet og bevise, at der ikke sker noget dårligt..

• Relateret artikel: "6 test af kærlighed til anvendelse på dine relationer"

3. Lær at give support og ikke praktisk rådgivning, når det er nødvendigt

Som følelsesmæssige sammenhænge er partnerrelationer baseret mere på kærlighed end at give råd og udveksle praktisk information om, hvordan tingene fungerer. I sidste ende kan dette opnås på mange måder, men parret er unikt og giver mulighed for at forbinde på et niveau så dybt, at det er ud over den enkle "dataoverførsel".

Derfor skal vi være klare for at skabe intimitet i romantiske relationer følelsesmæssig støtte er det bedste, vi kan give og for det er det mere nyttigt at lytte og empati end at begrænse os til at forvandle det, vi hører til indikationer og instruktioner om hvordan den anden person skal leve livet.

De fleste af de bekymringer og problemer, der diskuteres i den intime sammenhæng i forholdet, er trods alt ikke et resultat af manglende information (i så fald ville det ikke være så svært at løse dem) men mere relaterede aspekter med din egen frygt, situationer der generer angst osv..

• Måske er du interesseret: "De 9 forskelle mellem kærlighed og forfærdelse"

4. Tilskynder til udseendet af disse samtaler

Gennem ordet er det også muligt at opbygge intimitet. Selvfølgelig er det i begyndelsen bedre ikke at gøre det brat og meget direkte.

Du kan starte med at fortælle en meget personlig historie om din fortid, så din partner kan gå ind i historien og fortællingen begynder at minde dig om visse oplevelser i dit liv. Således begynder man med en historie, der resonerer følelsesmæssigt i begge dele af forholdet, er det lettere at starte en spontan samtale om egne og intime oplevelser, som normalt ikke kommer i lys.

5. Døm ikke eller banalices

Det kan virke meget indlysende, men i praksis har nogle mennesker tendens til at bruge sarkasme og sur humor som en mekanisme til at banalisere historier om personlige oplevelser og dermed afbryde denne samtale og ændre emnet (for at begynde at tale om noget mere behageligt og mindre kompromis). Undgå dette, og når du bemærker, at den næste ting du skal sige går på denne linje, giv en advarsel. Forhindre disse typer af strategier At kende dem på forhånd er en god måde at gøre intime samtaler flydende godt.