Din hjerne i en pause viden om brudte hjerter

Din hjerne i en affektiv pause oplever en dyb angst. Desuden har videnskaben vist os, at de fleste lidelser ikke er hjertet, men en række hjernestrukturer, der fortolker den skuffelse eller overgivelse som et sår, som en indvirkning, der ikke ved, hvordan man skal behandle. Alt det neurologiske mærke oversætter til fysisk smerte, udmattelse og mangel på energi.

Få begivenheder har skabt mere inspiration gennem hele vores historie end affektive brud. Til vores rådighed har vi et utal af sange, digte og bøger, der er revet direkte fra alle de ødelagte stykker af kunstnerens hjerter. I hver enkelt af disse legater, som vi ofte tilbringer med glæde og fascination for at finde en balsam til vores egen mangel på kærlighed, er der et samme ord, der gentager sig næsten som en leivmotiv: smerten.

"Hvordan jeg ønsker, hvordan jeg ville ønske du var her. Vi er kun to tabte sjæle, der svømmer i en akvarium år efter år og kører på samme gamle jord ".

-Pink Floyd-

Ruptures, forræderier og overgivelser skaber stor smerte, vi ved det. Og denne kendsgerning som sådan kan ikke være mere nysgerrig. Det er ikke nødvendigt at modtage et slag, en ridse, en brænde. Fordi en ruptur genererer en kombination af alt dette uden at skulle gnide vores hud. Det er påtrykt af en lidelse, der overskrider i hver af vores fibre, sener og led. Alt gør ondt, alting dæk, verden bliver sløret og vi falder fanget i den følelsesmæssige storm, der sker langt fra vores eget hjerte, det til hvem vi bebrejder.

Ægte lidelser genereres i hjernen. Lad os se, hvordan hjernen virker i en pause.

Din hjerne i en pause, hvad videnskab fortæller os

At tale om hvad der sker i vores hjerne efter en pause, vi må forlade sangene, poesien og litteraturen til side for at gå direkte til neurovidenskabens univers. Vi er klar over, at for mange kan kærlighed og mangel på kærlighed ikke analyseres i et laboratorium. Men dog aseptisk og kold det kan forekomme i starten, er det netop denne videnskab, der giver os de mest afslørende svar.

Det var i 2011, da Edward Smith, kognitiv neuroscientist fra Columbia University, gennemført en række undersøgelser og tests, der ikke kunne have været mere overraskende. Takket være udviklingen i diagnostiske teknikker og i opløsningen af ​​magnetiske resonansbilleder var det muligt at se, hvad der sker i hjernen hos de mennesker, der lige har lidt en affektiv nedbrydning..

De mest oplysende hjernestrukturer, det vil sige,, dem, der præsenterede større synaptisk aktivitet, var de samme som blev sat i drift, når vi oplever en forbrænding. Smerten er så sandt rigtig for hjernen.

Lad os vide flere data.

De skyldige: vores neurotransmittere

Hvorfor er denne lidelse så længe i vores perioder med sorg? Hvorfor gør det ondt så meget at huske? Hvorfor kommer vores sind tilbage igen og igen til det ansigt, til det navn og den tidligere historie? Svaret ligger i vores neurotransmittere.

• Når vi oplever en affektiv ruptur, går den prefrontale cortex "ud". Det vil sige, at vores evne til at behandle information objektivt mister funktionalitet.
• Til gengæld aktiveres alle de strukturer, der er relateret til vedhæftet fil og vedhæftet fil. Hormoner som oxytocin og dopamin, reguleret af det limbiske system, fortsætter med at modulere dette behov ved at have den anden person tæt ved. Denne hyperaktivitet får os til at forsøge at genoptage kontakt, at ønske en ny mulighed, ikke at se i mange tilfælde, hvad der sker på en mere objektiv måde.

En hjerne i en tilstand af afholdenhed

For Helen Fisher, den berømte antropolog ekspert i affektive forhold, er kærlighed et motivationssystem, en impuls, der søger at tilbyde en række belønninger til hjernen. Disse forstærkninger spænder fra vedhæftning, intimitet, engagement, sex, lindring af ensomhed ...

På den måde er hjernen i et brud, hvad den oplever over alt andet, tabet af disse dimensioner. Og når dette sker, går han ind i "panik", fordi alt mangler, fordi alt dette system af belønninger, næringsstoffer og værdipapirer er blevet brudt. derfor Indtast en tilstand af afholdenhed, den samme som en misbruger lider, når et lægemiddel eller et bestemt stof trækkes tilbage.

Fysisk smerte er reel i en pause

Vi sagde i begyndelsen, at virkningen af ​​en opgivelse eller en pause opleves på hjerneniveau på samme måde som en fysisk smerte. Når en person, vi elsker, forlader os, udsender en strøm af stresshormoner snart., som kortisol og epinephrin. Hvad betyder dette? Dybest set bliver følelsesmæssig angst fysisk, og at disse kemikalier vil ændre mange af vores funktioner.

• Når der er et overskud af kortisol i hjernen, sender den signaler for at øge blodtilførslen til musklerne. Kontrakter, spændinger, hovedpine, brystsmerter, svimmelhed, fysisk udmattelse forekommer ...

Vores hjerne i en pause er som en skræmt organisme. På den måde tvinger det os endnu engang til at afsætte ideen om, at dette orgel fungerer som en computer. Intet er så underlagt og orkestreret af følelserne, at vores hjerne, hver forbindelse, hver sammenfatning og den dybe region i dens fascinerende struktur lever af følelserne, og de drev, som trods alt gør os menneskelige.

Den menneskelige hjerne elsker kærlighed. Tabet af denne dimension frygter og reagerer intensivt, vi ved. Men hvis der er noget, der også ved, hvordan man gør det, er det at komme sig. Det vil have brug for tid, ro og nye tilgange, men det vil blive justeret. Vi har nok færdigheder til at komme sig fra alle mulige bivirkninger, og når vi gør det, kommer vi stærkere ud..

Du fortjener den kærlighed, du altid forsøger at give andre. Du fortjener den kærlighed, du altid forsøger at give til andre, du fortjener at blive valideret og anerkendt for at modtage den kærlighed, der plejer og det ikke stjæler selvværd. Læs mere "