Læsning og empati de store læsere er mere empatisk

Læsning og empati er relateret. Lad os se det i øjnene, hvis noget gode læsere kender godt, er, at nogle ting er så intens som disse tilslutninger gøre med de karakterer af bøger, der lider af deres tragedier, emocionándonos med deres præstationer og resultater. At kapaciteten, empati med disse historier er det også en måde at vokse, at udvikle sig på mange måder.

Doris Lessing sagde engang, at intet kan stimulere vores åndelige, sociale og følelsesmæssige udvikling så meget som fiktionbøger. Den store forfatter og vinder af Nobelprisen for litteratur kunne ikke være mere korrekt med hans ord. Faktisk er der i en undersøgelse foretaget af psykologerne David Comer Kidd og Emmanuelle Castaño fra New School for Social Research i New York den samme intuitive konklusion nået.

"Han, der læser meget og går meget, ser meget og ved meget"

-Miguel de Cervantes-

Fiktionbøger, frem for alt andre genrer, tvinger os til at fordybe os i et væld af usædvanlige psykologiske nuancer. Plottet i historien, stier en fortælling, der kan vække følelser, frygt, tvivl og lidenskaber favoriserer endeløse interne processer, indadvendte dialoger og dynamik, der kommer til at vise os noget, som uden tvivl allerede intuited: læsning og empati gå hånden.

Litterær fiktion forbedrer vores sociale empati

Muligvis var ingen så mesterfuld, da det drejede sig om at skabe figurer som Charles Dickens. I sin brede bibliografi finder vi de mest varierede psykologiske arketyper, de mest varierede, mørke, vidunderlige og perfidive personlighetsprofiler, som vi kan finde i ethvert samfund. Fra sin penn kom omkring 989 tegn, og de alle tjente, så flere generationer af læsere lærte meget mere om menneskets karakter, hvilket forstærkede næsten uden at indse deres sociale empati.

Dette er hvad psykologerne Kidd og Castaño har kunnet demonstrere. I deres artikel udgivet i tidsskriftet Sciencie påpeger de det læsning og empati er nært beslægtede, fordi de hjælper os med at reflektere over konventioner, stereotyper og fordomme, at fordybe os meget mere i den intime mikrouniverse af hver karakter, forstå det, empati med det og til tider indefusing os med deres tanker, meninger og oplevelser.

Meget af den psykologiske bevidsthed, der er erhvervet på siderne af alle de bøger, som vi "fortærer" med jævne mellemrum, flytter vi til den virkelige verden næsten uden at bemærke. Det er en bagage af visdom erhvervet i fiktion litteratur, som også hjælper os med at håndtere kompleksiteten af ​​vores miljø på mange forskellige måder.

Så hvis der er noget, vi ved alle, er det folk i det virkelige liv er ikke så let at forstå som i bøger. I vores daglige liv er der en ekstern fortæller heller ikke en alvidende stemme, der åbenbarer os, hvad der er i dybet af den fyr vi gerne, at ven, der svigter os, at tyran boss, som beder os om at nå bestemte mål, glemmer forhold, hvor vi arbejder.

dog, de store læsere har en særlig solvens til at vide, hvad der ligger bag visse adfærd, de empati meget mere, de forstår, de diskriminerer, de er opmærksomme og de er mere dygtige til at forstå kompleksiteten af ​​den menneskelige psykologi end den, der for eksempel sjældent åbner en bog.

"Jo mindre du læser, jo mere skader du gør som du læser"

-Miguel de Unamuno-

Læsning og empati, en meget værdifuld socialisering indflydelse

De fagfolk, der har årtiers dedikeret til psykoterapi forklare, at de problemer, som folk er blevet ændret i løbet af de seneste 30 år, som det har gjort det tøj, vi bærer, eller den teknologi, som vi. Vi er i stigende grad ramt af problemer med selvværd og følelsesmæssige konflikter, der stammer fra en uforudsigelig verden, ikke-lineær og alligevel meget sammenkoblet. Følelsen af ​​ensomhed, af falskhed og usikkerhed berøver os af intern balance.

Et forslag, som ofte foretages af mange psykologer, når de arbejder sammen med deres patienter, er at læse. Ud over den terapi, der skal følges, anbefales det normalt, at personen øger deres læsetid. Den socialiserende indflydelse af bøger hjælper os ikke kun med at reflektere og forstå meget mere denne verden, nogle gange så ude af tune. Det giver os mulighed for at være rolige, give bedre afledninger, udvikle refleksion og empati med dem, der omgiver os og frem for alt med deres egne behov.

Læsning og empati er helbredelse. Læsning og empati er befriende, invitere os til at dykke ned i de dilemmaer i livet, lærer vi at være mere medfølende, at forbinde mere med mennesker at forstå dem, for at lære af dem og give os mulighed for at vokse, udvikle sig åndeligt som Doris Lessing sagde dengang.

Til sidst må vi huske den helbredende magt, som bøger kan have. Især fiktion bøger. At bringe dem, for eksempel til de små meget tidligt, vil give dem gode psykologiske værktøjer og følelsesmæssige, så de også har en meget bedre, følsom og berigende social samvittighed.

Fra vores side, lad os heller ikke glemme, hvor værdifulde de store klassikere kan være for os. Der er tidspunkter, hvor vi har brug for at reflektere igen på forskellige spørgsmål om menneskeheden, og for det, intet bedre end at besøge igen Dostojevskij, Tolstoj, Dickens, Tjekhov, Charlotte Brontë, Jane Austen eller Herman Melville ...

7 bøger til at overvinde depression Bøger til at overvinde depression er et godt værktøj til at supplere håndteringen af ​​denne type humørforstyrrelser. Læs mere "