Hvordan generøsitet påvirker hjernen

For mennesket er praktiserende generøsitet ved de fleste lejligheder behageligt. Faktisk ser det ud til, at hovedårsagen til, at folk er generøse med andre, er at det får os til at føle sig godt. Den opfattelse, der er skabt af generøsitet, er blevet kaldt af eksperterne som en varm glødseffekt. Dette beskriver den behagelige følelse, vi modtager fra at hjælpe andre.

Nylig forskning har uddybet, hvordan generøsitet påvirker forskellige aspekter af vort velbefindende. For eksempel offentliggøres en undersøgelse af denne type i tidsskriftet Naturkommunikation viste, at generøsitet gør os lykkeligere og bekræftet det ved at fremhæve de involverede hjerneområder.

Men er det ligemeget, hvem vi hjælper? Er der nogen forskel på at hjælpe nogen tæt eller nogen, vi ikke kender? Kan forskellige former for generøsitet forbedre vores sundhed?

En ny undersøgelse udført af forskere ved University of Pittsburgh i Pennsylvania, har for første gang beskrevet de forskellige former for generøsitet og har undersøgt de effekter, som disse forskellige former for generøsitet har på hjernen. Resultaterne er blevet offentliggjort i tidsskriftet Psykosomatisk medicin: Journal of Biobehavioral Medicine.

Støtte rettet og ikke rettet

Forskere skelner mellem to former for generøsitet: 'directed' support og 'non-directed' support. At yde målrettet støtte indebærer at hjælpe nogen direkte, som f.eks. Udlån af penge til en ven eller en slægtning. Tilbyder ikke-målrettet støtte betyder at hjælpe en social eller generel årsag, som for eksempel at donere penge til velgørenhed.

Ifølge denne undersøgelse, give "målrettet" social støtte til andre trængende mennesker aktive hjerneområder involveret i forældrenes pleje. I modsætning hertil har ikke-målrettet support ikke samme neurobiologiske effekter.

Dette kan hjælpe forskere med at forstå de positive sundhedsvirkninger af sociale bånd. Forskerne siger det Resultaterne af undersøgelsen fremhæver de unikke fordele ved at yde specifik støtte og belyser de neurale veje, gennem hvilke yde støtte kan føre til sundhed.

Generøsitet reducerer aktiviteten af ​​amygdalaen

Forskerne udførte et par forsøg at evaluere hjernens reaktioner og give forskellige former for social støtte.

I den første undersøgelse udførte 45 frivillige en "give support" -opgave, hvor de fik mulighed for at tjene belønninger for nogen tæt på dem, der havde brug for penge (specifik støtte eller målrettet støtte), for velgørenhed (ikke-målrettet støtte) eller for sig selv. Som forskere forventede, deltagerne følte sig mere forbundet socialt og følte, at deres støtte var mere effektiv, da de gav specifik social støtte (rettet).

Fagene gennemgik derefter en følelsesmæssig identifikationsopgave, der omfattede en funktionel magnetisk resonansscanning for at evaluere aktiveringen af ​​specifikke områder af hjernen ved at yde social støtte. Tilvejebringelse af støtte, uanset hvem der modtog støtten, var forbundet med større aktivering af ventral striatum og septal-området, to regioner tidligere knyttet til forældrenes plejeadfærd hos dyr.

dog, kun en højere aktivering af septalområdet var forbundet med mindre aktivitet i en hjernestruktur kaldet amygdala, nogle gange forbundet med frygt og stress respons. da folk gav specifik støtte.

I den anden undersøgelse gav 382 deltagere oplysninger om deres adfærd for at yde støtte (prosocial adfærd) og gennemgået en anden følelsesmæssig identifikationsopgave med funktionel magnetisk resonansbilleddannelse. Endnu en gang, dem, der rapporterede at give mere specifik støtte, viste også nedsat aktivitet i amygdala.

I begge undersøgelser, tilvejebringelse af ikke-målrettet støtte (såsom donering til velgørende organisationer) var ikke relateret til amygdalaaktiviteten.

Målrettet support har unikke sundhedsmæssige fordele

Resultaterne tyder på, at tilbyde specifik støtte kan give en unik sundhedsfordel ved at reducere angst og stress. Ifølge forfatterne af undersøgelsen trives menneskene med sociale forbindelser og gavn, når de handler for at tjene andre menneskers velfærd.

En tidligere undersøgelse fandt de samme forskere at yde social støtte har positive virkninger på områder af hjernen involveret i stress og belønning svar. Denne undersøgelse foreslog, at yde støtte, ikke bare modtage det, kan være en væsentlig bidragyder til de sociale og psykiske sundhedsmæssige fordele ved social støtte..

Den nye undersøgelse tilføjer yderligere bevis for, at tilvejebringelse af målrettet støtte kun kan være gavnlig. Både rettet og ikke-rettet support er knyttet til større aktivitet i septalområdet, der understøtter teorien om "varm glød", der har erfaring med at yde støtte: vi hjælper andre direkte eller indirekte simpelthen fordi det får os til at føle sig godt.

Ny neuronal vej: Direkt generøsitet forbedrer helbredet

Forskerne siger det Forbindelsen mellem øget aktivering af septalområdet og nedsat aktivitet af amygdala antyder en neuronvej. Gennem denne neurale vej "påvirker støtten i sidste ende sundhed, som er specifik for specifikke former for målrettet støtte, såsom donation til specifikke mennesker, som vi ved, er nødvendige".

De påpeger også det Din undersøgelse kan ikke identificere årsagen og virkningen af ​​at yde støtte til aktivering af septal-området eller amygdala. Derudover siger de, at tilvejebringelse af målrettet social støtte ikke altid fører til bedre sundhed. For eksempel kan langvarig pleje af en syg relativ være skadelig for helbredet.

Undersøgelsen tilføjer til de tidligere beviser, der understøtter ideen om at yde social støtte til andre kan være en ofte ignoreret faktor i den velkendte forbindelse mellem sociale bånd og sundhed.. "At give specifik støtte til en identificerbar person med behov er entydigt forbundet med nedsat aktivitet af amygdala, hvilket hjælper med at forstå, hvordan og hvornår at yde støtte kan føre til sundhed", forskerne konkluderer.

Denne bevægende korte vil give dig en lektion på gavmildhed. Din storhed måles ikke af det, du er, men ved hvad du giver af din generøsitet ved den handling af oprigtig kærlighed, der gør os ædle, og som før eller senere er det almindeligt anerkendt . Denne korte er et eksempel på dette ... Læs mere "