De 5 forskelle mellem overvægt og fedme

"Du er nødt til at tabe sig." Sandsynligvis mange af de mennesker, der læser disse linjer har hørt disse ord fra deres læge til tider. Ordene overvægtige og fedme er ikke ligefrem ukendte i vores samfund, idet de er overvægtige et stadig mere alvorligt og relevant problem, der kan have alvorlige konsekvenser i vores liv.

Men ... Hvad er forskellene mellem overvægt og fedme? Lad os se det gennem hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Fedme: psykologiske faktorer involveret i overvægtige"

Et spørgsmål om sundhed og mad

Det forstås som overvægtige den situation, hvor et emne vejer mere end hvad der anses for normativt og sundt under hensyntagen til deres højde, alder og køn. Med hensyn til fedme antager den en situation (klassificeret som en lidelse ifølge nogle forfattere), hvor det pågældende emne opretholder en ophobning af for stort kropsfedt og generaliseret gennem hele kroppen.

I begge tilfælde står vi over for et overskud af vægt og kropsmasse. Og selv om mange af de mennesker, der koster eller motionerer de gør det primært for at passe til en skønhedskanon konkret, sandheden er, at dette problem går meget længere: overskydende vægt er en risikofaktor, der letter udseendet af forskellige sygdomme og kan endda forårsage dødsfald fra hjerte- eller åndedrætsproblemer.

Dette overskud er ofte afledt af en stillesiddende livsstil og overdreven indtagelse, selvom der er sygdomme, ændringer eller tilstande, hvor fedme fremkommer uden de to tidligere faktorer (for eksempel hyperplastisk fedme, der opstår, fordi personen har overskydende fedtceller (overskuddet frembringes ved overskydende indtagelse) at disse celler har en større størrelse, ikke fordi der er flere).

• Relateret artikel: "Lidelse af diskrimination øger risikoen for død i overvægtige mennesker"

Vigtigste forskelle mellem overvægt og fedme

Både overvægtige og overvægtige de henviser til et overskud af kropsfedt, er nært beslægtede begreber, og hvis største forskelle er af grad (den person med fedme har en større andel af fedt end den, der er overvægtig). Endvidere er det ved første øjekast vanskeligt at skelne grænserne mellem den ene og den anden. Men selv om de er så ens, er sandheden, at der er en række forskelle, der skal tages i betragtning ved anerkendelse af dem.

1. Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index eller BMI er en parameter, der bruges til at vurdere niveauet af kropsfedt. Det beregnes ved at observere forholdet mellem vægt og højde kvadreret. I dette indeks finder vi en af ​​de tekniske forskelle mellem overvægt og fedme.

Det vurderes, at en BMI-værdi på under 18,5 forudsætter en undervægt eller vægt under det anbefalede og sunde, idet det kan antage alvorlige skader for helbredet. Mellem 18,5 og 25 ville være BMI, der betragtes som normalvægt, med en sund andel mellem vægt og højde. Fra værdier større end 25 ville vi komme ind for at observere kropsmasse over det sunde.

Mellem 25 og 26,9 ville vi være mellem overvægtige i klasse 1, fra 27 til 29, 9 i overvægtsklasse 2 (også kaldet preobesity), hvor BMI på 30 og 34,9 ville være i fedme type 1, og fedme type 2 ville være BMI mellem 35 og 39,9. Endelig ville vi opdage, at legemsmassen med et BMI på 40 til 49,9 ville betragtes som morbid fedme (eller type 3), og en ud af over 50 ville blive kaldt ekstrem fedme eller type 4.

Afslutningsvis findes en af ​​forskellene mellem fedme og overvægt i, at med hensyn til BMI mellem 25 og 30 vil den pågældende blive betragtet som overvægtig og fra et BMI på 30 ville vi tale om et tilfælde af fedme.

2. Risikoeniveau

En anden af ​​de vigtigste forskelle mellem overvægt og fedme, og faktisk den vigtigste, findes i risikoen involveret i at opretholde disse niveauer af kropsfedtfor sundheden for den person, der lider under.

Fedme har manifesteret en vigtig risikofaktor for udseendet af forskellige patologier.

De mest almindelige og kendte er hjertesygdomme og arteriosklerose (med den deraf følgende øgede risiko for vaskulære og cerebrovaskulære hændelser som slagtilfælde og slagtilfælde). også arteriel hypertension, knogleproblemer, type 2 diabetes, respiratoriske problemer som bronkitis, lever- og nyreproblemer, apnøer under søvn- eller lændesmerter, seksuelle dysfunktioner og endog fostervanskeligheder i tilfælde af gravide. Også kirurgiske indgreb og virkningerne af anæstesi er mere farlige, der er flere søvnproblemer og en større tendens til angst og depression.

Risikoen for dødsfald ved et af de ovennævnte problemer (især kardiovaskulære og respiratoriske problemer) multipliceres i høj grad i forhold til befolkningen med normal vægt..

Med hensyn til risikoniveauet for de, der ville være i den såkaldte præ-fedme (med et BMI på omkring 27-29,9) ville de have en lille risiko for at lide af ovenstående problemer. Men inden for fedme kan vi opdage, at personer med et BMI mellem 30 og 35 har en moderat risiko, hvis de har mellem 35 og 40 høje, og hvis de har mere end 40 meget høje.

3. Interventioner gennemført

En anden forskel mellem de to kan findes i den behandling, der udføres for at løse det. I overvægt er de vigtigste indikationer receptpligtig for motion og tilstrækkelige ernæringsmæssige retningslinjer. Dette ville også være tilrådeligt for personer med fedme, selv om det afhænger af sagen og risikoen for udseende eller forværring af andre problemer i dette tilfælde det kan kræve kirurgi.

4. årsager

Årsagerne til begge problemer er multifaktoriale, idet interaktionen er mellem forskellige elementer, der fører os til overvægt eller fedme. Normalt er en af ​​de mest kendte afreguleringen af ​​ernæringsbalancen, ved at indtage mange flere kalorier end vi brænder. Med andre ord spiser du meget og / eller dårligt og gør lidt motion for at imødegå det. Men det er ikke den eneste relevante faktor. Og der er også genetiske årsager, stofskiftesygdomme eller brugen af ​​stoffer og stoffer.

Grunden til, at vi har tilføjet dette aspekt som forskel skyldes det faktum, at de mennesker, der har visse problemer med genetisk type og / eller sygdomme i udvikling og metabolisme de har tendens til at udvikle sig (hvis ikke kontrolleret) mod fedme. På den anden side er den overvægt, der ikke går over, typisk mere typisk for situationsmæssige faktorer (selvom der også er en bestemt arvelig tendens).

5. Overvejelse af sygdom

Selv om begge begreber er bekymrende, er sandheden det Fedme er allerede betragtet som en sygdom eller lidelse, mens overvægt er en risikofaktor, men den er ikke korrekt identificeret som en lidelse, men som en betingelse.