Emotionel intelligens anden Daniel Goleman

Traditionelt defineret som en rationel art med en stærk evne til at styre følelser gennem bevidste og rationelle processer. Men mere moderne teorier om psykologi bekræfter den vigtige opmærksomhed på følelser og færdigheder som empati og følelsesmæssig styring.

Uma das teorias mais extensas é a da følelsesmæssig intelligens. Nela, pionerer som Daniel Goleman bekræfter, at de rationelle færdigheder ikke er vigtige, eller vigtigere, ikke af hensyn til psykologiske fremskridt..

Kval til ægte chave for eller succes?

Det er en teori følelsesmæssig intelligens anden Daniel Goleman despertou interesse og vokse, så det er logisk og rationelt, fortsæt med at gøre det rigtigt, at Psicologia-Online.

1. Eller hvad følelsesmæssig intelligens?
2. Daniel Goleman: teorier
3. Emotional intelligence test

Eller hvad følelsesmæssig intelligens?

En definição tiltalende smage følelsesmæssig intelligens til at forstå emoções Capacidade som to outros, compreender proprias som emoções og administrere sentimentais stater. Kvaliteter som empati, følelsesmæssig kontrol, motivação og færdigheder socais um formam spektrum af kompetencer inden compreendidas gøre niche giver følelsesmæssig intelligens.

Razão x emoção

alguma afgrænser coisa é et menneske eller e refletir Capacidade begrundelse om eller Rodeia tudo eller ikke entanto, nem sempre é assim er der. Algumas em conta situações emoções som Tomam das pessoas e pessoal forårsager sociale ubehag oplevet, hver enkelt tem Dois typer af intelligens, følelsesmæssig og en rationel. Begge holdninger er sobrepor costumam uma Outra til, selvom funcionarem af independente Maneira, uma não beskære sem eksisterer for at påvirke da outra.

• Et eksempel, træffe en vigtig beslutning: Denne mentale proces karakteriseres ved at placere en balance som vantagens e desvantagens das opções. Você Pode oprindeligt overbevist om, at Tomou teve uma Decisão at rationelt grundlag um processo, porém, ingen tid til at tænke na em repercussão at Isso Pode Gerar, seu følelsesmæssige hjerne Começa at trabalhar, fazendo assim hver tenha uma opção følelsesmæssig komponent forte.

Emosionel intelligens: komponenter anden Daniel Goleman

Goleman definerer følelsesmæssig intelligens som en måde at forstå kognitive processer på grund af logisk og rationel tænkning, med fem hovedelementer af følelsesmæssig intelligens:

1. Følelsesmæssig selvbevidsthed: evnen til at komponere voksen og mødes
2. Følelsesmæssig selvregulering: Færdighed til at styre adfærd baseret på følelsesmæssige impulser og på denne måde at tilpasse melhor som dynamik sociais;
3. Motivação: evne til at lede din energi til et mål eller mål
4. empatia: Kvalitet af forståelse og leve som seu eller følelsesmæssig tilstand af outras pessoas;
5. Sociale færdigheder: Tendência for at give resposta mais adequada som sociale krav fra miljøet.

Daniel Goleman: teorier

Før du går til Goleman, er det vigtigt at nævne, at du aldrig er sikker på at dele. Definiu en teori baseret på følelsesmæssig intelligens om, hvem der kan arbejdes som psykologiske evner. Há quase 100 år er falava af emocionais aspekter da Inteligência, porém graças til Essas teorier Novas e com et Ajuda da neurovidenskab, é possível hævde, at følelsesmæssig intelligens magt tem um das pessoas na enormt liv og ikke Succesfuld Pessoal.

Emosionel intelligens: evolução

Daniel Goleman fala da evolução fysisk og østlig, at o cerebro sofreu. Siger na Pré som história Funções primitive Eram SOBREVIVÊNCIA e em enkle respostas er baseavam til com liv ling, som ESSA Razão til região gøre hjernestammen (cerebral região mais primitiv), og encarregada regelmæssige Funções som respiração, digestão og temperatur gør corpo.

Com o passar das gerações, descobriu-se novas maneiras for at forholde sig til evolueret og tilpasse sig til mere avancerede måder at leve på. Eller limbiske system (aquele encarregado til regulering af følelsesmæssig adfærd) sofreu uma grande evolução. Hoje em dia, eller nervesystem for at være menneskelig og ekstremt kompleks, er en forbindelse og et specifikt område rettet mod gestagen dos pensamentos de maneira bevidste.

Betydningen af ​​følelsesmæssig intelligens

Det er rigtigt, at evnen til at redde gør det muligt at løse problemer og situationer på en effektiv måde, ikke for fremtidens tilfredshed. Goleman hævder, at IQ eller blot forventet 10 til 20% gøre Sucesso na livet synes irrelevant praticamente relações nas eller Afinal sager, Não são som intelectuais flere aptidões evner som Pessoais.

En følelsesmæssige intelligens não é sidestille spænder Ao longo giver liv og isso é possível graças at udvikle evner og Novas færdigheder og sociais com o passar melhorar to år. Em kort, en teori giver følelsesmæssig intelligens Daniel Goleman siger, at requer noget mais gøre, eller intellekt så livet Seja boa og at følelsesmæssig intelligens og en Chave para o pessoal Exito.

Emotional intelligence test

For at måle alle ovennævnte evner er det nødvendigt at skabe en test af følelsesmæssig intelligens for at opdage, på hvilket niveau hver person er. En høj følelsesmæssig kapacitet og reflektere vi forskellige miljøer fra dag til dag, sej em família, relação amorosa ou inclusive, a følelsesmæssig intelligens virker ikke.

O teste følelsesmæssig intelligens Goleman tem som comprovar base eller atual niveau giver Pessoa (Lembre-essa er at beskære Capacidade der variere) em relação at bedømt endnu alt for at população. São Devem 68 perguntas skal besvares com e Pode ser alt sinceridade Feita både voksne og com crianças com e perguntas são enkel at compreender.

Denne artikel er kun informativ, i Online Psychology har vi ikke evnen til at foretage en diagnose eller indikerer en behandling. Vi anbefaler at du konsulterer en psykolog, så han eller hun kan rådgive dig om din sag..

Det er meningen at læse flere artikler svarende til Emotionel intelligens anden Daniel Goleman, Vi anbefaler det mellem vores kategori af Emoções.