Sådan overvinder du en forræderi

Mennesket kan opleve et bredt katalog over fornemmelser gennem hele sit liv. Forræderi er en form for bedrag, da de, der føler sig ofre for en sådan situation, mener, at de er blevet snydt følelsesmæssigt. Smerten ved bedrageri er direkte relateret til den grad af intimitet, der er nået med den person, der har været hovedårsagen til denne desillusion.

I Psykologi-Online fortæller vi dig hvordan man kan overvinde forræderi for ikke at lade denne smerte blive en undskyldning for at lukke dit hjerte til andre. At dette er sket med dig, betyder ikke, at jeg skal genindtaste dig.

1. 5 tips til at overvinde følelser af svig
2. Følelse forrådt af din partner: konsekvenser
3. Sådan overvinder du en utroskab eller svig ifølge psykologi: 5 lektioner

5 tips til at overvinde følelser af svig

Dernæst tilbyder vi dig nogle praktiske råd at vide, hvordan man skal overvinde et svig i dit liv:

1. Accepter, hvad der er sket

Den bedste måde at vende side efter en forræderi er det at påtage sig og assimilere begivenhederne, som de er sket. Det er ikke positivt, at du genskaber det, der er sket, men det er også godt at undgå det modsatte punkt at ignorere situationen. ¿Hvad er en forræderi for dig? Ud over betydningen af ​​dette begreb opnår denne erfaring en bestemt vision ud fra hver enkelt berørt synspunkt.

2. Gennemfør en sorgsproces

Der er forskellige former for sørgende følelser. I forræderi er der en slags død. For eksempel den tillid, du havde i den person. Du vil sandsynligvis nødt til at tage lidt tid til at integrere disse nye oplysninger ind i din verdenskortet, vinke farvel billede af denne person du var før dette skete.

3. Analyser, hvad dine forventninger var

Alt det betyder ikke, at personen ikke er værdifuld, eller at du skal skære linket permanent. Faktisk anbefales det at reflektere over hvad forventninger, som du havde deponeret i denne historie. For eksempel, hvis du observerede den ven eller elskede som en perfekt person, så er det uundgåeligt, at du vil blive skuffet, fordi ingen kan leve op til så høje krav.

4. Tal med den person

Parret kommunikation letter forståelsen og giver dig mulighed for at konfrontere hypoteser og antagelser gennem stemmen af ​​denne person hovedperson deler med dig hans erfaring, hans intentioner, hans tanker og følelser. Det vil sige, når du smider den person, indser du, at selv om han ikke havde det forkert at handle sådan, var det ikke hans hensigt at såre dig.

5. Tilgivelse

Det er rigtigt, at tilgivelse ikke er en simpel oplevelse ved mange lejligheder. Heldigvis har mange fakta ikke sådan størrelse eller alvor, at tilgivelse forudsætter en langvarig følelsesmæssig konflikt over tid. Tilgivelse er en beslutning, der får dig til at føle sig fri, fordi den giver dig mulighed for at være over den situation, som du betragter som forræderi.
Evnen til at tilgive ikke kun afhænger af karakteristika og omstændigheder ved denne forræderi, men også på personlig kapacitet. Og i forhold til dette punkt er det meget vigtigt at have en ydmyg attitude. Husk f.eks. De øjeblikke, hvor du følte dig virkelig god til at blive tilgivet for en fejl. Hvad du anser for bedrageri er muligt, at det kun er en fejltagelse.

Følelse forrådt af din partner: konsekvenser

Forræderi kan forekomme i en familiebinding, i forhold til et par eller i et venskab. Under alle omstændigheder gør det ondt. ¿Hvorfor kan det skabe en sådan følelsesmæssig storm i de berørte liv? Næste, hvis du vil vide hvordan man kan overvinde forræderi, du skal kende de negative konsekvenser af dette.

Forrædet sætter spørgsmålstegn ved den egen relation

Det vil sige, en der har følt sig snydt fortolker historien om linket fra nyt lys af skuffelse ved at integrere, hvad der skete i filteret af deres erfaringer. Derfor berører denne situation hjertet af den tillid, du har lagt i en person. Stol på en måde, det er en trosakt. Derfor, når et forræderi forekommer, fungerer denne kendsgerning som en test, der bryder med den tro.

Det er en intim følelse

Forrædenes karakter forbinder med den selvsikkerhed, som den der føler sig snydt som sådan. Det vil sige, selv om den anden person forklare, hvorfor han har handlet på en bestemt måde, der ønsker at vise, at det ikke har handlet med ondskab, hvis dine inderste følelser er dem af en person, der har følt forrådt, bør handle i forhold til at smerte internt fordi det er hjertet, der taler fra den påvirkning, der lider.

Sådan overvinder du en utroskab eller svig ifølge psykologi: 5 lektioner

Sommetider kan forræderiets karakter defineres som en utroskab, uanset hvad der er tilfældet, hvis du vil overvinde forræderi, skal du kende disse liv lektioner:

1. Du har ressourcer og værktøjer til overvinde denne situation. Og hvis du tror, ​​at du mangler en form for ressource for at møde det, kan du udvikle det fra nu af.
2. Vi laver alle fejl, vi tager fejl Sommetider er slutningen af ​​et forhold fra det, der opstår som forræderi, den lave tolerance over for den fejl, der skaber en perfektionistisk mentalitet. Liv og relationer kræver en holdning af ekspertise, at mennesket også kan være forkert eller ikke leve op til det, der var forventet af ham.
3. Det er værre at forråde forræderi end at lide det. Selve handlingen om at begå en forræderi forbinder med forfatteren af ​​det arbejde. Hans hele væsen er ikke reduceret til denne handling, men det er en manifestation af det øjeblik han går igennem.
4. undertiden, det er muligt at overvinde et svig gøre en historie stærkere baseret på hvad der skete. Men hvis det sker, skal begge gøre deres del for at få det til at ske. Opdag her, hvordan man overvinder en utroskab og fortsætter med din partner.
5. Den værste straf, som en person kan lide efter at have begået forræderi, er at være opmærksom på, hvad de har gjort, og at de har skadet tilliden til en person, de elsker. Det vil sige, dette er en belastning, der forbinder med Selvbevidsthed om en handling Egen karakteriseret som uretfærdigt.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan overvinder du en forræderi, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af følelser.