Hvordan forebygger stofbrug hos unge? 8 tips

Selvom det i øjeblikket er opnået, at samfundet generelt viser en absolut afvisning af forbruget af stoffer og ikke længere betragtes som en attraktiv og interessant vane, er der stadig et stort antal mennesker, der bruger vanedannende stoffer, især blandt de unge og unge.

Der er dog en række retningslinjer eller anbefalinger, som vi kan udføre fra vores rolle som forældre, familie eller venner, for at forhindre unge i at blive afhængige af stoffer, samt at stoppe udviklingen af ​​afhængighed, hvis det allerede er begyndt.

• Relateret artikel: "Typer af stoffer: kender deres egenskaber og virkninger"

Adolescent og risikoen for stofbrug

Adolescent og post-adolescent det er en meget forvirrende og kompliceret livstid. At vi stadig ikke har en fuldt udformet identitet gør os meget indflydelsesrige og modtagelige mennesker, for i løbet af denne tid er det mest ønskede mål at passe og føle sig del af noget.

Dette er nødvendigt for at passe sammen med indflydelse fra vores jævnaldrende, medierne, tv, pressen og vores egen oprørstilstand sammen med behovet for at opleve nye ting; gøre denne periode til en risikofaktor for at starte og udvikle en stofmisbrug.

Det er nødvendigt at specificere det, når vi taler om narkotikamisbrug henviser ikke kun til de mest alvorlige afhængigheder eller de stærkeste stoffer og destruktive, er det daglige forbrug af stoffer som cannabis i stigende grad høj og på mellemlang sigt kan også føre til alvorlige konsekvenser.

• Du kan være interesseret: "Addiction: sygdom eller læring uorden?"

Hvorfor bruger nogle unge stoffer?

Som tidligere nævnt er ungdomsårene et livsstil, der er ekstremt engageret i stofbrug. Der er dog ikke en enkelt faktor, der får en ung person eller ungdom til at tiltrække enhver form for medicin..

Socialt eller gruppetryk er normalt en af ​​hovedårsagerne hvorved en teenager beslutter at begynde at bruge et lægemiddel. Behovet for at passe ind og føle sig en del af gruppen samt det pres, som det kan udøve, når de indtager, kan være nok til at starte forbruget.

På samme måde er denne fase af livet ofte præget af stærke følelser af uforståelse og forvirring, såvel som manglende selvværd eller selvtillid kan generere høje niveauer af frustration, der kan føre til narkotikamisbrug som flugtvej til disse følelser.

Ved andre lejligheder, stofbrug det udvikler sig som en oprørshandling. En måde at udtrykke den uoverensstemmelse, som teenageren oplever med, hvad der omgiver. Narkotikamisbrug kan ses som en form for ulydighed, både for forældre eller værger og for resten af ​​samfundet generelt.

Endelig lidt kendskab til virkelige virkninger af enhver form for medicin og indflydelse fra nogle medier, der stadig viser forbruget af disse som noget attraktivt og endog interessant, de favoriserer den attraktivitet og fascination, som de medfører for unge.

• Relateret artikel: "De 3 faser af ungdomsårene"

8 retningslinjer for forebyggelse af stofmisbrug hos unge

På trods af alt dette er der stadig ting, som familiemedlemmer, venner eller samfund generelt kan udføre for at hjælpe med at mindske og endog undgå brugen af ​​stoffer af den yngste.

1. Informer

Selv om der i øjeblikket er mange kampagner udført af institutioner og uddannelsescentre, hvor det handler om at informere unge om risikoen for stofbrug, bliver familiemedlemmer og unge med unge omkring os også i direkte forebyggende midler.

Det betyder, at vi ikke skal vente på, at unge får information om stoffer fra udlandet, vi selv kan informere os godt og overføre disse oplysninger, da det faktum, at det er nogen tæt og troværdigt, der overfører det, kan det også være positivt.

2. Udvikle dine sociale færdigheder

I mange tilfælde starter teenagere i verden af ​​stoffer fordi nogen fra din egen venskabsgruppe tilbyder dem. I disse tilfælde giver manglen på sociale færdigheder samt en dårlig følelsesmæssig uddannelse og selvsikkerhedsteknikker, at adoleseren accepterer forbruget sammen med frygten for at blive afvist..

Ved at vide dette, er uddannelse af sociale færdigheder, som giver unge mulighed for at sige "nej" uden frygt, afgørende for at forhindre dem i at starte i forbruget.

3. Tilskynde til udvikling af positiv selvværd

Hvis frygten for ikke at passe ind, er vi enige om, at en stor del af unge ikke har et tilstrækkeligt højt selvværd eller ikke føler sig trygge nok om sig selv, vil vi i disse træk finde en meget vigtig risikofaktor for stofbrug.

Derfor, hjælpe udviklingen af ​​et højt selvværd, der giver dem sikkerhed i sig selv, Det vil også være af stor relevans, når det gælder at forhindre unge i at udnytte stoffer som en måde at føle sig bedre om selv.

4. Udvikle den kritiske forstand

En velinformeret teenager med tilstrækkelig sikkerhed vil være langt mere i stand til at udvikle en kritisk følelse af stofbrug. Hvis vi får den unge mand til at dømme narkotika som de er, Så meget for den fysiske integritet, som psykisk og social, vil vi gøre det muligt for sidstnævnte at nægte at forbruge enhver form for narkotisk eller vanedannende substans.

5. Tilskynde til dialog

Prøv at tale med teenagere, Vis interesse for deres bekymringer, ikke døm og tjen deres tillid, Det vil hjælpe dem med at føle sig godt tilpas med at tale med os, fortæl os deres problemer. På den måde vil det være meget lettere at hjælpe dem med at løse dem positivt og ikke nødt til at ty til narkotika som en flugtvej eller en måde at undgå eller glemme dem.

6. Forsøg ikke at overbeskytte dem

Selvom denne overbeskyttelse ikke er mere end en afspejling af den bekymring, som forældre eller bekendte føler om de yngste vaner, har disse adfærd tendens til at være kontraproduktive.

Unge mennesker bør i deres forældre, familiemedlemmer eller værger opleve en acceptatitet, et sted at vende sig til, når de føler sig dårlige eller nødlidende, og for dette må vi formidle, at vi er åbne for det, men uden at være overvældende.

7. Vær ikke autoritær

I begyndelsen af ​​artiklen kommenterede vi, at ungdomsårene er karakteriseret ved at være et tidspunkt for oprør, hvor man går imod det, der pålægges eller etableres, er næsten en vital nødvendighed.

Derfor vil stilarterne af autoritær uddannelse, hvor forældre eller værger pålægger deres mening eller deres måde at leve kompromisløst på, ikke være effektive, når det kommer til at undgå narkotikabrug.. Under alle omstændigheder er det altid bedre at ty til dialog og konsensus.

8. være i overensstemmelse med vores handlinger

Vi vil sjældent kunne forhindre, at unge bruger nogen form for medicin, hvis de også forbruges hjemme. På samme måde, for at budskabet mod narkotika skal overføres på den mest effektive måde, skal vores holdning til dem også være stabil og sammenhængende..