Brug fortiden som en trampolin, ikke som en sofa

Måske skader nogen os meget, eller vi blev skuffede, måske var omstændighederne ikke som vi virkelig havde forventet tidligere. Et uudtalt ord, en fejl, vi ikke accepterer eller en adfærd, vi ikke havde forventet, kan bygge kæder i os, hvilket gør os til fange af egne forhold.

Fortiden kan veje os, selv generere stor lidelse hver gang vi husker det. At kigge tilbage eller leve konstant at huske hvad der skete uden at lære det, binder os til skylden, skylden eller kritikken uden at give os mulighed for at bevæge os fremad.

"Fortiden er en spand fuld af aske. Bor ikke i går eller i morgen, men her og nu "

-Carl Sandburg-

Kæder fra fortiden

Der er mennesker, der har deres liv fanget i et øjeblik med succes eller i en tidligere oplevelse af lidelse. De lever som om, at det øjeblik ikke var færdigt, og de forurener hele deres nuværende med det og husker igen og igen, hvad der skete.

Levende at tænke på, hvad der skete, løser ikke eller formindsker vores følelser. Det bevæger os simpelthen til det øjeblik, der oversvømmer os og smitter os med deres fornemmelser. Uanset om det er en positiv hukommelse eller en negativ, kan vi ikke stole på det, for vi vil bedrage os selv. At forblive i fortiden forhindrer vores vækst og mulighederne for forandring.

Hvis vi slog sig i sofaen "Vi prøvede det en gang, og det fungerede ikke""at blive forelsket bragte mig mere lidelse end glæder""tillid er ubrugelig, fordi alle i sidste ende er relateret af interesse ... " vi vil blive i vores eget livs venteværelse som blot tilskuere af hvad der sker omkring os. Med denne indstilling vælger vi at være sekundærkarakteren i vores film, ved andre og omstændighedernes nåde.

Fortiden, for bedre eller værre, havde sit øjeblik. Ikke mere tænker på det vil ende, eller flygte det, det vil blive løst. Men hvis vi konfronterer det, kan vi opbygge nye holdninger og måder.

Bryde med fortidens obligationer

Eventuelle erfaringer eller situationer ses gennem fortidens øjne, hvilket giver en mening i forhold til hvad der var levet. Vores tidligere erfaringer markerer vores nutid og vores fremtid, vi kan ikke ignorere det.

dog, alt afhænger af, om vores forhold til fortiden er formidlet af kæder, der fælder os eller ved trampoliner, der fremdriver os fremad takket være vores læringer.

Hvis du bruger fortiden som en sofa, imødekommer dig selv i dine problemer, i dine mislykkede forsøg på at lykkes eller i de åbne sår i dine relationer kan du blive fanget for alle de bånd, der forhindrer dig i at komme videre. Selv om fortiden er præget af succes, fungerer de samme formler ikke altid.

Hvis du på den anden side bruger din fortid som lærer, hvorfra du kan lære af dine fejl og dine dyder ved at fungere som løbehjul, kan du fortsætte med at udvikle alt dit potentiale. Fortiden kan skade og fælde os, vi kan blive i det, flygte eller lære dets lære. Så på en eller anden måde er det i sidste ende vi, der vælger.

• Hvis vi forbliver i fortiden, vil vi være selvbedragte, og vi vil skabe stive kæder, der vil hæmme vores vækst og fordømme os gennem skyld, kritik eller foragt..
• Hvis vi flygter fra det, vi har levet, skaber vi et vakuum, der bliver fyldt af vores frygt og usikkerhed.
• Hvis vi beslutter os for at lære af fortiden, vil vi først se det, og så vil vi være villige til at tage saften ud af hver af de lektioner, den giver. Vi vil bryde sammen med kæderne og bygge de nødvendige impulser for at fortsætte fremadrettet.

Byg trampolinen mod dine drømme

Springbrættet til vores drømme er bygget ved at konfrontere fortiden med den holdning, der ønsker at lære om de erfarne. I stedet for at klage, bebrejdelse, skyld eller vrede om dit sidste forhold, dine mislykkede forsøg eller skuffelse fra opførslen af ​​din ven, så tænk over, hvad du kan lære af det.

Hvad der virker så nemt at læse, indebærer en hel bevidsthedens web og ønske om at vokse mere kompliceret end det synes sammen med tilsagnet om ikke at falde i søvn på overfladen af ​​oplevelser.

Hvordan kan ledelsen af ​​dine oplevelser hjælpe dig i dit daglige liv? Hvordan er det relateret til konstruktionen af ​​trampolinen, der giver dig mulighed for at opnå alt, hvad du ønsker? Meget simpelt: vores personlige vækst er helt forbundet med det forhold, som fortiden har med vores dag til dag.

Tænk: hvis jeg lærer at håndtere mig med folk omkring mig, i mit arbejdsmiljø eller at styre mine egne følelser gennem erfaringer fra fortiden, vil dette tillade mig at fokusere mere tydeligt, hvordan al min energi i at få, hvad jeg vil, bygge trampolinen kørsel.

Ellers kunne vi blive i det, vi allerede ved eller allerede lever, og fodrer en fare. Sofaens komfort, af den kendte, i din komfortzone, er yderst attraktiv og rolig, selv om den har hints af lidelse, Hvad er virkelig skræmmende er risikoen, der kommer med springet i det ukendte. Men hvordan man fortsætter med at vokse og lære?

Fortiden kan tjene som en sofa til at klage eller som springbræt for at fortsætte med at vokse i retning af vores drømme. Muligheden er i din tænkning.

Modning er griner på noget, der gjorde du sørger moden er at lære af, hvad der har gjort dig begræde, er ude af trance og være opmærksom på, at du kan se tilbage uden at få ondt. Læs mere "