Proaktiv eller reaktiv? Svaret kan være nøglen til dine problemer

Begreberne for proaktive og reaktive er blevet udviklet i forbindelse med arbejdspsykologi, selv om de oprindeligt blev opfundet af Victor Frankl, en østrigsk neurolog og psykiater, der overlevede nazistiske koncentrationslejre. Over tid har arbejdsmarkedet bevilget disse principper og er i øjeblikket meget populært på dette område.

Det defineres som proaktivt for det emne, der er i stand til at tage initiativet i vanskelighederne. Det betyder, at deres grundlæggende holdning er at foreslå løsninger og tage ansvar i situationer uden at blive inviteret eller presset til at gøre det. Det fokuserer på handling, hvad angår at overvinde problemer, som i virkeligheden ser ud som udfordringer.

"Alle vanskeligheder, der forvandles, vil senere blive et spøgelse, der vil forstyrre vores repose"

-Frédéric Chopin-

Til gengæld, Den reaktive person er en som, som navnet antyder, er begrænset til at reagere eller reagere kun, når han konfronteres eller presses til at gøre det. Dens reaktion er grundlæggende passiv. Det virker ikke, hvis der ikke er behov for at handle. Det foreslår ikke, hvis noget ikke forpligter det. Det forsøger ikke at gå videre, men reagerer kun, hvis der er en stimulans, der opfordrer det til at gøre det.

Reagenser versus proaktiv

For at give rødder til disse begreber, lad os se, hvordan de udtrykkes i hverdagens virkelighed. Næste vil vi vise dig de vigtigste profilegenskaber hos en reaktiv person og en person med en proaktiv profil. På denne måde vil vi klarlægge ideen.

Hvordan en reaktiv person opfører sig

Den reaktive person gør normalt følgende:

• Han forudser normalt ikke konsekvenserne af hans handlinger.
• Reagerer impulsivt til problemer, næsten altid aggressiv eller føler sig skræmt.
• Afvis analysen af ​​deres handlinger. Tænk det er ikke det værd, fordi alle er, hvordan det er.
• Det fokuserer på eksterne faktorer at opdage årsagerne til dine problemer. Han beskylder normalt disse faktorer for hans ubehag.
• Tænk meget på at ændre miljøet som en formel til at løse dine vanskeligheder.

Hvordan en proaktiv person opfører sig

Den person med en proaktiv profil, på den anden side, har disse adfærdsmønstre generelt:

• Normalt være forsigtig. Han foregriber fakta og træffer handlinger, så vanskelighederne ikke finder ham uforberedt.
• Tænk før du handler.
• Arbejde baseret på mål og er vedholdende, indtil du når dem.
• Han giver vægt på selvkendelse. Han er ikke bange for at genkende sine fejl, eller søg retfærdighed for dem.
• Over for et problem, reagerer med refleksion. Tag initiativet til at løse det og gør det ofte en mulighed

Har du problemer med ansigt eller ansigt? Facing eller overfor problemer er to helt forskellige holdninger. Med den første mister vi kontrol, med den anden får vi styrke. Læs mere "

Tro, der forhindrer dig i at være proaktiv

Der er et stort sæt overbevisninger, som vi gentager dagligt, og det underminerer vores muligheder for at udvikle sig til en proaktiv holdning. Frygt og usikkerhed, der greb os og frem for alt lammer os.

så, den reaktive person sparer sin energi fordi han frygter, at de til enhver tid kan angribe ham i modsætning til den person med en proaktiv profil, hvem forstår, at den bedste måde at leve er at altid være på impuls, på farten.

Hvad er disse basale overbevisninger, der gør os reaktive?

Der kan være mange, men De sædvanlige overbevisninger, som kan gøre os mere reaktive, er de følgende:

• Jeg har ikke tid. Det er en begrundelse, du kan altid planlægge tiden, så den når til at udføre de aktiviteter, der interesserer os. Tiden er der, det tilhører ikke noget eller nogen, det er vi, der bestemmer, hvad vi dedikerer det til.
• Ingen værdsætter hvad jeg gør. Det er også en undskyldning, generelt ikke at øge indsatsen i de opgaver, vi gør. Personen giver mere værdi til andres reaktion end deres egen kærlighed; udtrykte dette ved at gøre alt på den bedst mulige måde.
• Jeg foretrækker at beholde det, jeg tror. Denne formodede præference skjuler manglende engagement i ens egne ideer og følelser. I sidste ende er det, der er frygt for at forpaste andre, at blive afvist eller at sætte sin overbevisning til test..
• Jeg har ikke nok penge. Mange mennesker binder deres drømme til den økonomiske faktor. Måske bliver disse drømme designet så de bliver umulige. Du drømmer kun om, hvad der er umuligt at gøre, og så forbliver personen i deres komfort zone og gentager, at der ikke er nogen måde at opnå, hvad du vil.
• Jeg forlader alt til sidst, men tiden når mig. Vanen med at udsætte forpligtelser og forlade alt til sidstnævnte skjuler apati eller manglende interesse. Men den demotivation er ikke rettet, men er berettiget ved at sige, at det til sidst er muligt at opfylde.
• Jeg foretrækker ikke at tegne meget opmærksomhed. Forveks ikke en vis indadvendelse eller beskedenhed, med den nemme holdning, at du ikke udtrykker dig selv for ikke at kompromittere med noget. I sidstnævnte tilfælde lader andre andre løse ting og simpelthen "blive båret væk".

Arbejde for at være proaktiv

At være retfærdig overfor proaktive mennesker har en fordel, og er det, at det reagerer så meget i stressforhold, at de er mere effektive, når der er en uforudsete. Deres angstniveau er normalt lavere, fordi de ved, at de er dygtige i orkanens "øje", hvor intet er organiseret og tilsyneladende er kaos. Dette gør dem mere attraktive til at besætte visse positioner, der kræver denne type handlinger.

Vær det på den ene eller anden måde, tænk det vi har alle en mere eller mindre generaliseret stil der nærmer sig en pol eller en anden.

Dit job vil være at identificere det og frem for alt arbejde med det for at gøre det tilgængeligt for dig og i intet tilfælde er han den der sender i dit liv.

5 typer lederskab som følge af gruppens psykologi. De typer lederskab, der stammer fra forskning i gruppesykologi, er meget endelige profiler. Vi fortæller dig dens egenskaber. Læs mere "

Billeder høflighed af Marta Matts, Jacob Sutton, Oleg Oprisco