De største og smukkeste ting vokser langsomt og stille

Kærlighed er den hurtige og flygtige gnist, der antænder to hjerter. Men det er også hvad der sker langsomt, i alle de opnåede aftaler, i alle vanskeligheder, der er opnået og i de små ting, der vejer hele universerne.

De mest betydningsfulde ting kræver tid, indsats og engagement. Vi kender det, fordi livet, som naturen selv, har sine cykler og rytmer indstillet. Men for vores hjerne er opfattelsen af ​​tid utrolig forbløffende. Det er som om selve eksistensen "undslipper os" gennem rørene af forvirring.

Gå langsomt og gå langsomt. Du skal ikke bekymre dig om noget andet, fordi det eneste sted du skal gå er dig selv

Ifølge et interessant arbejde udgivet af Dr. Dharma Singh Khalsa, specialist inden for neurologi og gerontologi, vores opfattelse af tid har tendens til at "accelerere", når vi når middelalderen.

Årene undslipper os som røg, der undslipper gennem et åbent vindue og på en eller anden måde, vi holder op med at nyde nutiden for at lægge mærke til de ting, der vokser i stilhed og det kunne virkelig berige vores hjerter endnu mere. Vi inviterer dig til at reflektere over det.

Når tiden er et tog i fuld fart og uden stop

Nogle gange, næsten uden at vide hvordan de vigtigste ting undslipper os eller går for hurtigt: de to centimeter mere i højden af ​​vores børn, den weekend alene med vores partner, den sidste middag med vores venner eller den sommer, der er afsluttet med de første regner af efteråret i blinke af et øje ...

Tiden er en tyv, der stjæler alt andet end én ting fra os: vores minder og det lyn, der er skjult i hukommelsen, som giver os mulighed for at fremkalde de store øjeblikke.

tit, det er normalt sagt det "Livet er hvad der sker, mens vi laver andre planer". Selvom vi faktisk kunne sige, at vi undertiden ikke værdsætter eller opfatter med den betydning, at mange af de dimensioner, der omgiver os i hvert øjeblik af vores livscyklus fortjener..

Der kommer altid en tid, når vi længes efter disse samtaler med vores mor mens vi ser hendes kok, eller de kæmper med vores partner i begyndelsen af ​​forholdet eller de tegninger, at vores børn tilbød os illusion, da de kom tilbage fra skolen. Hvor er alt det nu? Har det virkelig været så længe??

Twilight love: modne elsker, der ankommer til det rigtige tidspunkt Twilight Love er den kærlighed, der kommer, når tiden er rigtig. Du har levet endeløse lidenskaber, og dit hjerte har brug for den rolige tilblivelse af kærlighed Læs mere "

Vores hjerne har tendens til at fremskynde opfattelsen af ​​tiden

Som vi anførte, som vi modnes og bliver ældre ændrer vores opfattelse af tid. Hvis vi tilføjer en accelereret livsstil og presset af krævende miljøer betyder alt dette, at hver gang "vi er mindre til stede" og at følelsen af ​​eksistentiel tomhed og midlertidig overgang stiger endnu mere.

Douwe Draaisma, professor i psykologihistorien ved Groningen Universitet i Nederlandene, fortæller os om et interessant fænomen kaldet "reminiscence effect". Ifølge dette, for vores hjerne tid er faktisk meget relativ, og giver kun betydning for meget vigtige specifikke begivenheder.

Det siges ofte, at det er mellem 20 og 40 år, når der i gennemsnit opstår følelsesmæssigt mere intense minder. Og i højere intensitet går opfattelsen af ​​tiden langsommere. Fra 50 eller 60 ændres den subjektive følelse af tid, går hurtigere, fordi der ikke er så mange betydelige stimuli ellerså mange oplevelser, at "enclave" os til nutiden.

At gøre tiden gå langsommere er lige ved hånden

Som vi har set, hvis reminiscens-effekten er det, der får os til at savne nutiden, fordi vi fokuserer for meget på de følelsesmæssigt intense minder fra i går, Det er værd at begynde at "dyrke" vores her og nu af øjeblikke af fylde og positive følelser.

Det er ikke nødvendigt at tage livet af en 20-årig for at nyde nutiden. Det handler kun om at tage disse dimensioner i betragtning:

• Din bedste alder er nu, hverken mere eller mindre. Hvilke unge mennesker vidste ikke og kunne uden tvivl nå den kloge og afbalancerede modenhed, der kunne prioritere det vigtige: dig selv.

• Vidunderlige ting fortsætter med at vokse omkring dig, ting, der bevæger sig langsomt og stille. Kærligheden til dem, der omgiver dig, den intime medfølelse af hvem ved, hvordan man læser i dine øjne eller får et smil, når man ikke forventer det. Alt dette sker i øjeblikket, du skal bare stoppe og nyde det.

• Rutinen er den triste musik, der også snyder din hjerne, få ham til at tro, at tiden går hurtigt. På den anden side er alt, der går ud over det vanlige, et stimulus, et incitament ladet af følelser, der ændrer din opfattelse af tid til at "stoppe det".

Rejser, gør noget anderledes hver dag uanset hvor lille, se stille på de mennesker, du elsker og fange det mentale billede til dit hjerte og hjerne.

Få hvert øjeblik en lugt, en fornemmelse, en smag ... Stimulere alle dine sanser og omfavne nutiden som om der ikke var nogen fortid, som om der ikke var en morgen.

Kaffe, gode venner og problemer bliver lys Te, kaffe, gode venner og hvert problem bliver lys. Den magiske af disse katartiske instanser er afgørende i vores liv. Læs mere "