Lykke er ikke søgt, vi snuble over det

Lykke er ikke søgt, vi snuble over det. Det er så simpelt Daniel Gilbert gør det meget klart for os i hans bestseller "At snuble over lykke", Hvor du kan finde forskellige resultater, teorier og realiteter om lykke på en meget behagelig måde.

Denne bog er en spændende rejse om hvordan sindet virker, og hvordan du leger med os. Dækker spektret er bredt, fra optiske illusioner, indflydelse på vores egen stemning af andres synspunkter, der har befundet sig i lignende situationer.

Han fortæller også, at der ikke er nogen simpel formel for at finde lykke. dog, vores hjerne gør det muligt for os at bevæge os fremad og dermed hjælpe os med at forstå, hvad der får os til at snuble. Og hvad tror du, der gør dig til at snuble? Jeg inviterer dig til at reflektere lidt mere om det fra følgende linjer!

Lykken er subjektiv og er præget af nærhed

Nogle gange glemmer vi, at lykke er noget subjektivt. Frem for alt, når vi læser alle dem, der ønsker at sælge det til os som om det var et materiale og afgrænset. Lykke er en oplevelse, og som sådan er den anderledes i hver person og er præget af deres omstændigheder.

"... vi kan være sikre på, at hvis vi spørger nok mennesker det samme spørgsmål, vil det gennemsnitlige svar være en mere eller mindre passende markør for den pågældende oplevelse. Videnskaben om lykke kræver, at vi spiller sandsynlighederne, og de oplysninger, som videnskaben giver os, løber altid risikoen for at være forkert "

Når vi forestiller os de situationer, vi kan få til at leve i fremtiden, kan vi indse, at de eksisterer tydeligt to typer fremtid. Den nærmeste fremtid, den der vil ske i morgen eller om et par dage, den, som vi føler mest troværdige og tætte. Og en anden langt fjernere fremtid, der ligger lysår væk fra det vi lever nu, en uklar og vanskelig fremtid for at føle os som noget rigtigt i dag.

"... folk forestiller sig smerte i den nærmeste fremtid som noget så seriøst, at de ville være villige til at betale en dollar for at undgå det, men de betragter smerten i den fjerne fremtid som noget så uklart, at de ville udholde det i bytte for en dollar"

Mange gange er vi så forankrede i nutiden, at vi forestiller os, at vores fremtid stadig er fokuseret på nutiden, som vi lever. For eksempel er det meget svært at forestille sig smagen af ​​en frugt, som vi vil spise i morgen, hvis vi på det tidspunkt forsøger at forestille os det, har vi haft smagsoplevelsen med en anden smag.

Dette hedder presenteeisme og fordømmer vores syn på ting, selv mulige, ved at være forankret i nutiden på en eller anden måde. Det drejer sig ikke om løbende at tænke på fremtid, men at vide det når vi forestiller os det, giver vi det muligheder for vores nutid.

Så når vi forestiller lykke, vi tror, ​​det har at gøre med, hvad vi drømmer nu, men forskellige eksperimenter har lært os ellers. Lykke kan være, hvad vi opnår, når vi ikke opnår det, vi nu drømmer om. Jeg mener, tror, ​​at lykke kan skjule sig i det, du ikke engang overvejer lige nu og med hvad du måske snuble ved en tilfældighed.

Intolerance over for usikkerhed og vigtigheden af ​​kontrol

Mennesket tolererer ikke usikkerhed. Faktisk tror vi måske, at usikkerhed åbner en verden med uendelige muligheder, og at dette er godt. Men desværre, Mennesket fokuserer mere på følelsen af ​​mangel på magt og vigtigheden af ​​kontrol end på at tænke på det gode, der kunne ske.

"Viden er magt". Den vigtigste årsag til, at hjernen insisterer på at simulere fremtiden er, at den vil styre de erfaringer, vi skal have: Vi vil gerne vide, hvad der vil ske for at kunne gøre noget ved det. Vores ønske om at kontrollere vores liv er så intens og følelsen er så givende: Forskning tyder på, at når vi mister vores evne til at kontrollere ting, føler vi os utilfredse, hjælpeløse, desperate og deprimerede.

Det er mere, I lyset af usikkerhed søger mennesket forklaringer på de hændelser, der sker omkring ham. Frem for alt, hvis disse begivenheder er uforklarlige, og det får dem til at forstærke deres følelsesmæssige rækkevidde, fordi de er sjældne, og vi har tendens til at fortsætte med at tænke på dem.

Af disse og andre grunde, Daniel Gilbert fortæller os, at vi ofte snuble over lykke, selvom vi ikke kan se det fordi vores hjerne sætter fælder for det. Det gør det ved at sammenligne vores lykke med andres, selv ved at vide, at det er subjektivt og at vi - under de samme omstændigheder - måske ikke har lyst til dem, vi synes er glade.

Tænk, hvad hvis lykke var evnen til at acceptere at alt kan ændre sig? Og hvis lykke var det, vi ikke kan kontrollere?, Og hvis lykke er at flytte ind i fremtiden og forstå, hvad vores hjerne tripping før nå det? Jeg vil gerne have dig, efter at have læst artiklen, at se denne video og fortæl mig hvad du synes, kære læser.

Jeg vil være glad på min egen måde Vær glad uden skabeloner, uden at fortælle dig hvordan eller hvornår. Eksperimenter det med andre følelser, der fylder og giver mening til dine oplevelser. Læs mere "