God sundhed er resultatet af sammenhæng og balance

Flere af de komplementære eller alternative lægemidler hævder det God sundhed er resultatet af indre balance, mere end nogen ekstern faktor. Denne balance er igen opnået ud fra sammenhængen i tankegangen, følelsen og handlingen. Alt dette opnås, når de konflikter, som mange af os klarer at løse..

For at nå disse konklusioner er der grene som "patobiografi", der studerer livets øjeblik, når en sygdom opstår. Chiozza Foundation of Argentina har f.eks. Tusindvis af sager gennemgået i 30 år. I alle dem blev der fundet et direkte forhold mellem tabet af helbred og en konflikt, som folk nægtede at genkende.

For sin del, Enric Corbera, spansk psykolog, påpeger, at nøglen til at genvinde et godt helbred er at nå den "skjulte følelse". Ifølge ham kunne denne følelse endda overføres fra en tidligere generation.

"Balance er den perfekte tilstand af roligt vand. Lad det være vores model. Bliv rolig på ydersiden og uden forstyrrelser på overfladen "

-Confucius-

Så ting, For at få et godt helbred skal vi søge inde for at identificere de mørke hjørner, der har brug for en renhed. Bevidsthed omdanner til mere sammenhængende adfærd, det vil sige mere i tråd med det, vi virkelig ønsker at gøre. Endelig projiceres dette som en tilstand af større balance, og dermed bliver vores krop bedre.

God sundhed og sammenhæng

Der er tale om sammenhæng, når det falder sammen med det, du føler, med hvad du synes og gør. Intet menneske har absolut sammenhæng, men de med god mental sundhed er grundlæggende sammenhængende i de vigtigste aspekter af deres liv. Det er derfor, de behøver ikke at lave en stor følelsesmæssig belastning foran hver situation.

Konsekvente mennesker har en tendens til at være interesseret i deres arbejde. De ser efter de virksomheder, der behager dem og etablerer relationer, hvor harmoni og kærlighed hersker. De er også gode til at forhandle med de naturlige begrænsninger, de opfatter i dem, uden at falde i angst eller fortvivlelse. Og da de har denne sammenhæng, har de generelt et godt helbred, da deres følelser bevæger sig i en takt, som de kan styre og hvorfra de kan tjene.

På den anden side, andre mennesker oplever et konstant ubehag for deres livsstil, men de kan ikke fastslå præcis, hvor det kommer fra, De gør heller ikke en reel indsats for at overvinde denne manglende overensstemmelse. De ønsker at være andre, eller at leve forskelligt, men de stræber ikke rigtig på at gøre disse ændringer.

I så fald, hver situation kan indebære en høj grad af følelsesmæssig belastning. Hvis de arbejder på det, de ikke ønsker, skal de gøre mange anstrengelser for at støtte det. Hvis de lever eller etablerer bånd, hvor der er en stærk komponent af gensidig skade, vil de blive tvunget til at overvinde tusindvis af vanskeligheder til enhver tid. Og så er det i det maremágnum af blandede følelser den mest sandsynlige ting, at hans helbred ender med at blive vred.

Balance og sundhed

Mange definerer sygdommen som tab af balance i et eller flere aspekter af livet. En sundhedsfejl vil indikere, at der har været et overskud eller en defekt i udvekslingen med miljøet. Og hovedsagelig, at organismen ikke har været i stand til at overvinde manglen eller overflod af noget.

Når følelser ændres af en eller anden grund, hvad sker der netop, at vores krop mister sin balance og ikke kan fungere normalt. Denne ubalance er kemisk i første omgang, men hvis den opretholdes i lang tid, vil det fysisk påvirke strukturen af ​​vores organer.

Dette kan let kontrolleres, når du for eksempel er meget sur, eller har oplevet noget, der imponerer dig meget, og så beder de dig om at spise. Sikkert din egen krop vil være ansvarlig for at afvise fødevaren, for først skal du pacificere virkningerne af denne oplevelse. Når roen er blevet genoprettet, vil fødevaren blive assimileret normalt.

Eksemplet er simpelt, men det tjener til at illustrere den måde, hvorpå den følelsesmæssige kan forstyrre vores kropps funktion. Og hvis det sker ofte, så slutter kroppen at blive syg. Men det er ikke den eksterne faktor, der gør dig syg, men de konflikter, der udtrykker sig som ændrede følelsesmæssige tilstande, og som forhindrer din krop i at acceptere og behandle det, der kommer udefra. Sundhedsvejen er at nå disse følelser i forklædning, fjerne masken og løse dem.

Find balance i dig At have balance i vores liv er vigtig for vores helbred og for at opnå glæde. Find den balance, der er i dig. Læs mere "