Udvikler en ny følelse af aktiv lytning

Vi har alle en magt eller evne, der skiller os fra hinanden. Ved du hvad din er? Hvis du ikke har opdaget det endnu, kan du læse følgende artikel. Lær hvordan du udvikler aktiv lytning, noget som hver person skal udnytte.

"Ligesom der er en kunst af god taler, er der en kunst med god lytning."

-Eprytus af Phrygia-

Aktiv lytning ... Og det hvor er studeret?

Før du går videre til forklaringen af ​​denne nye kraft eller evne, som du har kort tid, skal du vide, at den har sine nuancer, ligesom alt andet. I dette tilfælde, du vil kunne forstå mere og bedre de omkring dig, dine venner og familie vil føle sig mere relateret til dig, og du kan få det, du vil have. Tager du det eller forlader det?

Ikke mange er dem, der helt sikkert ved, hvad aktiv lytning er og meget mindre, hvordan man kan drage fordel af det. Det er et mere end vigtigt redskab, fordi hjælper dig med at relatere til andre, løse konflikter, forstå følelser og meninger fra tredjeparter ... Det er en ny fornemmelse, at vi alle bør udvikle ... tror du ikke?

"Intet er let eller lige så nyttigt som at lytte meget."

-Juan Luis Vives-

Hvad er aktiv lytning

Hvis vi styres af den videnskabelige eller formelle definition, Det siges, at aktiv lytning er: "en måde at være mere opmærksom på ordene (og gestus) fra andre, som giver mulighed for at uddybe i andres synspunkter og at samarbejde med andre ".

Og hvad god er denne supermagt for? Troede du, du skulle have styrken af ​​Hulk eller Iron Man's penge? Nå, denne nye mening kan være mere nyttig end at blive grøn og muskuløs eller iført en flyvende robot kostume (selv om det ville være fantastisk)! Nu vil du opdage alt, der kan hjælpe dig med at høre.

Men tilbage til det virkelige liv, heldigvis behøver vi ikke at redde planeten fra skurkene, så du bliver også en superhelt ved at udvikle aktiv lytning.. Lad os se de tre højdepunkter i denne magt, der er værd at træne.

1. Kræver en indsats fra din side

så du vil gøre samtaleren føle sig godt tilpas, forstået, fri til at udtrykke det, du vil have, og du kan fokusere på dine følelser frem for dine ord. Men selvfølgelig koster det først, fordi vi som regel ikke vænner os til det ...

simpelthen, Prøv at være opmærksom på, hvad den anden person fortæller dig og stop med at fokusere på hvad du vil sige eller svare, det bliver din tur.

2. Det er ikke "at høre dig" ... Det hører virkelig!

Det er ikke noget værd at du sætter dit bedste ansigt og i dit hoved hænger omkring tusindvis af ting, fra indkøbslisten til weekendpartiet, igennem det du skal studere eller hvordan du betaler regningerne. Aktiv lytning består af to dele, lytter på den ene side og attitude på den anden.

Lyt til den anden, prøv at forstå deres ord, ideen der overfører til dig ... fordybe dig i samtalen.

3. Lytning er en kilde til information

I starten kan det være lidt svært for dig at holde fokus på en person, der taler non-stop, fordi det kan være et emne, der ikke interesserer dig overhovedet, men du kan drage fordel af situationen.

Denne teknik kan bruges til godt eller for dårligt, så du skal være meget forsigtig. Tanken er at du samler information for at hjælpe den anden, ikke at manipulere det.

Denne supermagt, som vi alle bærer inde, men skal vågne op. Viser, at du ved, hvordan man lytter, frembringer meget smukke følelser i den anden og frem for alt tætte forbindelser med de mennesker, vi elsker.

Lytte aktivt, genererer tillid, sikkerhed og nærhed

Du kan bruge aktiv lytning til at løse en konflikt, fungere som mægler i et problem mellem to personer, lære mere om din familie og venner, vær en person, der er tillid til, og til gengæld lægge grundlaget for dig til at blive en glimrende kommunikator.

Men et minut! Hvis vi talte om at lytte ... hvad skal talen gøre her? Det er det alle de data, vi har samlet sammen bagefter, væltes i en samtale, i et råd, i et opmuntrende ord. Du vil være den bedste ven, partner, søn, far, bror, som ingen nogensinde har haft! Kan du se, hvordan det var sandt, at du ville have en supermagt?

Lad os være forskellige fra de andre og begynde at praktisere aktiv lytning ... lad os sætte til side "mig, en anden mig og super mig", der dominerer en snak og forsøger at lægge større vægt på, hvad andre siger.

Det er en god tid at forstå, hvorfor vi har en mund og to ører: at tale halvdelen af ​​det vi hører (eller lyt to gange, hvad vi talte om). Nu har du en magt til rådighed for at være helt af historien! Ingen ondskabsfolk kan mod dig.

8 nøgler til effektiv kommunikation Skridt til at have effektiv kommunikation med andre. Sådan oprettes sociale forbindelser gennem en række tips til at tage højde for. Læs mere "