5 kunstterapi øvelser til børn

Børn er gode opdagelsesrejsende. Dag for dag udtrykker de deres motivation til at kende og opdage nye ting. De er væsener, der undrer sig over alt, der omgiver dem og gør deres liv til en magisk verden, hvor opdagelser regerer.

Den nysgerrighed, som børn holder, udgør potentialet i deres kreativitet. De har stor kapacitet til at skabe nye ideer,at vi kan se afspejles i deres spil og deres spørgsmål. Og de har fantasi som en skat, en vigtig ressource, som hjælper dem med at nyde den bedste måde.

Nu godt, børns kreativitet kan udforskes på forskellige måder, en af ​​dem er kunst. Gennem de kreative processer kan børn lære, udforske, stimulere forskellige fornemmelser og opfattelser, motivere sig selv, lære ressourcer til at stå over for vanskelige situationer, forbedre opmærksomhed, motoriske færdigheder og visuospatiale færdigheder blandt mange andre.

Selv mange gange tror vi, at børn ikke har nogen problemer, men det er ikke tilfældet. Selvfølgelig har de dem, som frygt og bekymringer, forskellen er, at de viser dem på en anden måde. Kunst terapi øvelser er en fremragende mulighed for både at hjælpe dem med at finde en ekspressionsvej og at løse dem. 

Her forklarer vi 5 interessante kunstterapi-øvelser til børn, der styrker deres kreative verden og også letter ekspressionen af, hvad der bekymrer dem mest.

"Imagination er den blyant, som barnet maler sine bedste eventyr med".

-anonym-

Mandalas magi

Mandalas er hellige cirkler, der kommer fra orientalske kulturer og det er begyndt at ekspandere over hele verden i dag. Der er forskellige måder at bruge dem med børn på. Nogle af dem er følgende:

• Farvelægning mandalas. Børn kan dekorere eller male mandalas, der allerede er designet. På den måde vil vi opfordre dig til at komme ind i en tilstand af ro og afslapning.
• Opret og dekorér mandalas. Når de har evnen til at lave mere præcise tegninger, kan de oprette deres egne mandalas og derefter dekorere dem. Udover at slappe af, vil de vække din kreativitet.
• Mandalas og mindfulness. Terapeuten opfordrer børn til at være meget opmærksomme på den kreative proces. Til dette bruger det elementer, der favoriserer denne situation som musik.

Mandalas magi er at gøre det lettere for barnet at forbinde med sig selv, med dine dybeste tanker og følelser. Gennem dem kan børn udtrykke, hvordan de føler og øger deres kreative og visuelle motoriske færdigheder. Derudover kan kunstterapeuten analysere barnets tanker og følelser gennem hvilke projekter i dem.

Mandalas farve er en kunstterapi øvelse for børn, der fremmer afslapning og ro.

Kunstterapi til børn med plastik

Plast kunst øvelser er vidunderlige. En Gennem elementer som fotografier eller tegninger skaber børn deres kunstværk og udforsker forskellige fornemmelser og opfattelser under processen. Ideerne er flere, her viser vi dig nogle:

• fotografering. Her er barnet kendt gennem sine billeder og hans verden. Bagefter reflekterer han om valget af hans fotografier og forholdet til hans konflikter.
• maleri. Gennem det er barnet i stand til at vise en del af sin indre verden. Derudover kan malingen også bruges med børn til at stimulere sanserne. For eksempel kan du male med dine hænder.
• afpudsning. Gennem oprettelsen af ​​a collage børn kan stimulere deres sind til at sætte i det, hvad de føler og tænker.
• skulptur. Det handler om at skabe ting gennem ler eller noget formbart materiale, selv din egen krop kan også bruges til at udtrykke tanker, situationer og visse følelser.

Alle disse øvelser favoriserer frigørelse af problemer og ændringer i perspektiver. Selv terapeuten kan foreslå børnene at gøre arbejdet igen som en repræsentation af forandringen. På denne måde vil problemerne tage en anden form, og der kan søges nye stier.

"Maleri som renæssancens malere tog mig et par år, malerier som børnene tog mig en levetid".

-Pablo Picasso-

Skriververdenen

At udføre kunstterapi med børn gennem skrivning, skal du tage hensyn til alderen ved valg af aktiviteter. 

En mulig øvelse ville være at lave en beskrivelse af sig selv. Når de er færdige, foretages der en analyse med dem om hvorfor af hvert aspekt, såvel som hvad de gerne vil forbedre og ikke.

En anden kunstterapi øvelse for børn er at skrive historier. Det handler om børnene, der skaber en historie, opmærksom på hver karakter, sted hvor den udvikler sig og scene. Desuden reflekterer du sammen for at forstå historien og beder barnet om at forbinde tegnene med mennesker, som han ved, efter samme proces med historiens steder og aktiviteter. Dette vil give en masse oplysninger om, hvad der sker med barnet, og hvordan vi kan lede ham til sin beslutning.

Som vi ser, skrivning fremmer opmærksomhed, øger kreativiteten og giver børn mulighed for at frigøre sig fra problemer, guidet af terapeuten.

"Skrivning er maleriet af stemmen".

-Voltaire-

Kunstterapi til børn gennem bevægelse

Gennem bevægelse kan børn opnå en integration af deres følelsesmæssige, kognitive og fysiske aspekter. Derudover giver den dem en bedre rumlig orientering, styrker kreativiteten, frigiver endorfiner og udtrykker deres følelser og ideer.

• teater.Børn kan vise, hvad der sker med dem gennem repræsentation, de kan endda blive bedt om at repræsentere en måde at løse det på.
• dans. Dansen har en utrolig terapeutisk kraft, fordi den hjælper børn med at kanalisere deres følelser, forbinde sig selv og blive opmærksomme på deres krop og deres plads i rummet..

Kraften i musik

Musik er et element, der er i stand til at forbinde med de dybeste følelser. Derfor kan den bruges på mange måder til at udføre forskellige kunstterapi øvelser til børn. Nogle af dem er følgende:

• Musik og refleksion. I denne øvelse udforsker barnet det dybeste af sig selv i et reflekterende rum favoriseret af musik. Efter en analyse af, hvad der skete for barnet at integrere deres oplevelser på et fysisk, følelsesmæssigt og kognitivt niveau.
• sammensætninger. Denne øvelse handler om at lade børn bruge al deres opfindsomhed til at komponere en sang, hvor de afspejler, hvad de synes og føler, og så synger eller kommenterer det. I en del af sessionen kan du analysere, hvad der skete for at fremme barnets læring, og du kan endda genopbygge sangen som et symbol på konfliktløsning.
• sang. Gennem sang kan børn udtrykke det, de føler på en meget sjov måde. For eksempel kan de vælge de sange, som de føler mest identificeret og udforske, hvad der sker i sangperioden gennem arbejde med terapeuten og gruppen.
• værktøjer. I dette tilfælde udforsker børnene instrumenterne og komponerer og udtrykker gennem musik hvad der sker med dem.

Musik favoriserer opløsningen af ​​følelsesmæssige problemer, styrker kreativiteten og fremmer socialisering. Derudover øger den opmærksomhed, hukommelse og hjælper med at strukturere sproget. Det er et uovertruffen terapeutisk værktøj.

"Musik giver sjælen til universet, vinger i sindet, fly til fantasien, trøst til tristhed og liv og glæde for alle ting".

-Platon-

Fordele ved kunstterapi til børn

Som vi kan se, giver kunstterapi til børn mange fordele. Nogle af dem er følgende:

• Kraftkreativitet.
• Tillader udtryk for tanker og følelser.
• Fremmer integrationen af ​​psykologiske, fysiske og sociale aspekter.
• Power executive funktioner såsom opmærksomhed, hukommelse, rumlig orientering.
• Forbedre sproget.
• Fremme selvkendskab.
• Hjælp til at arbejde i gruppe.
• Genererer sikkerhed og følelser af at føle sig hørt.
• Opmuntre efterforskning.
• Forøg selvtilliden
• Det fremmer kommunikation.
• Fremmer beslutningstagning.
• Hjælper med at stå over for problemer.
• Forbedrer motoriske færdigheder.

Kunstterapi er en måde at fremme trivsel hos børn på. En uovertruffen metode, der giver dem mulighed for at lære at udtrykke, løse og håndtere problemer på en sjov måde.

"Når et barn viser dig et ark fyldt med krybber, viser han dig en del af sin verden, af sig selv".

-Evi Crotti-

4 måder at overvinde et traume gennem kunst Når vi går igennem en kompleks og smertefuld situation, mener vi, at der ikke er nogen vej ud. Men der er forskellige måder at overvinde, her viser vi dig 7 trin til at overvinde et traume gennem kunst. Læs mere "