Følelser melankoli og nostalgi

Melankoli, nostalgi, længsel, miss ... der er mange udtryk, der tjener til at udtrykke en følelse af længsel og tomhed. Pludselig er der noget der fremkalder fortiden, det behøver ikke at være engang en fjern fortid, det vil sige det kan være nyere.

Under alle omstændigheder indser du, at du savner nogen eller noget. Ikke alene kan du gå glip af venner, familie eller nogen du kan lide, men også byer, situationer, landskaber, musik, dufte ... Livet består af mange forskellige nuancer, derfor kan længsel også forekommer i flere grader og manifestationer. den følelser af melankoli og nostalgi De har mange ligheder og forskelle, kender dem nedenfor i denne artikel.

Hvad er melankoli og nostalgi

Melankoli og nostalgi er følelser, der levede på en eller anden måde, kan gøre dig føler dig god eller dårlig. For eksempel kan en duft bringe tilbage minder fra din barndom. I så fald vil du helt sikkert føle dig fantastisk, når du genopretter somrene i byen, hvor du besøger dine bedsteforældre.

På den anden side kan du føle nostalgi for en første kærlighed, som du ikke har været i stand til at glemme. I så fald er lidelsen iboende i hukommelsen selv, i det omfang du føler hjælpeløshed for hvad der kunne være og ikke var. I bedste fald kan du også føle dig nostalgisk for at mangle en person, som du ikke har set et stykke tid, men det du vil se igen. I så fald er det godt, fordi du er sikker på at du vil udnytte denne følelse på en positiv måde og derefter nyde meget mere af genforeningen og nyde hvert øjeblik.

¿Hvad skal man gøre med nostalgi og melankoli? Lev disse følelser, der favoriserer både introspektion og de hjælper dig med at opdage, hvad dine ønsker er og hvad du gerne vil gøre med dit liv. Du kan endda tilskynde dig til at skrive og lave et digt, selvom det er ufuldstændigt eller afspejler dine oplevelser i en dagbog.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Følelser: melankoli og nostalgi, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.