Skridt til at lære at respektere dig selv

Hvis vi vil have andre til at respektere os, respekterer vores rettigheder, vores livsstil, at tænke og føle det første skridt, vi skal tage for at opnå det lær at respektere os selv. Dette, som i første omgang synes at være noget, som vi alle gør ubevidst, er ikke altid tilfældet, og mange gange er vi selv og ikke andre, de vi respekterer.

Hvordan genvinde respekt for os selv

At lære at respektere os selv vil desuden få os til at føle os mere selvsikker og vil også have en positiv effekt på vores selvværd.

For at genvinde respekt for os selv, bliver vi nødt til følg disse trin:

• Begynd at respektere dig selv ved at udvikle respektfuld adfærd mod andre. Vær ærlig med dig selv, husk dine egne følelser og følelser og passe på dem. Lær at udvikle en mening om ting og respektere det. Derfor er det vigtigt, at du lærer at kende dig selv, at vide, hvad du føler og tænker og for at holde øje med det.
• Du må ikke fornærme eller fornægte dig selv selv, om tingene går godt, eller hvis resultatet ikke var, hvad du forventede.
• Lad ikke nogen disrespektere dig, det vil sige, lad ikke andre behandle dig dårligt, benægte dig, manipulere dig eller få dig til at føle dig ringere. Når dette sker, lad hende vide med sikkerhed, at du ikke tillader sådan adfærd. Dette forsvar af dig selv vil øge din selvrespekt med det samme.

Endelig rådgivning

Hvis du ikke er sikker på, om du respekterer dig selv eller ej, tænk på hvad det betyder for dig at respektere en anden og i den adfærd du udfører for at vise den respekt, hvordan du lytter til ham, tage hans mening i betragtning, vær ærlig med den anden, ikke skader ham på en forudindtaget måde ... osv. Det er de adfærd, du skal udvikle med dig selv for at lære at respektere dig selv.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Skridt til at lære at respektere dig selv, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.