Depression på 30 år

I vores nuværende samfund synes det faktum, at vi går igennem år, at ikke alle får det godt, men når du går over tærsklen på et årti til at komme ind i en anden, er det sådan, at det generer os mere, og selv folk kan føle sig små forbigående depression for alt, hvad der betyder at passere i årtier og det lille ønske om, at de har lyst til at konfrontere denne kendsgerning, men i andre mennesker kan det vare noget mere. Måske skyldes det ønsket om at blive altid ung eller ikke at møde ansvarsforholdene, der er erhvervet med alder og erfaring.

At nå 30 er at nå et stadium, hvor du ser tilbage og tænker på ting, der er blevet gjort godt, eller dem, der ikke blev gjort godt, og reflekterer over hvilken vej at vælge og hvordan man tager det. Det er et stadium, hvor mange aspekter, der vil være af afgørende betydning for en person som at have børn eller ej, etablere et stabilt forhold eller leve et enkelt liv som en livsstil, søge succes og træffe vigtige beslutninger, skal alle overvejes. dette skaber et stort følelsesmæssigt pres, der vil gøre det nemmere depression på 30 år.

Symptomer på at du når 30

Det er nogle symptomer på depression på 30 år og at du ikke accepterer det korrekt:

• Overdreven bekymring for fortiden og også for fremtiden med vanskeligheder, der lever i nutiden.
• Følelser manglende håb, ligegyldighed for livet eller skylden for alle beslutninger, der blev truffet, og som ikke var vellykkede.
• Irritabilitet og tristhed, og endda tårer uden tilsyneladende grund.
• Mindre social nydelse.
• Ubeslutsomhed i lyset af begivenheder der opstår i livet.
• Mulige ændringer i udseende, fordi hvis du føler dig anderledes, viser du anderledes.

Fra 30 til 35

Fra 30 til 35 er der en gennembrud i livet af mennesker, fordi vi overvinder denne usikkerhedskrise, depression, ensomhed ... og at folk i denne alder føler, at de skal lykkes, før 35 er "nogen". Men selvom folk føler sig fanget, føler de også et stort ønske om at ændre sig til det bedre, som vil få dem til at overvinde denne depression og beslutte at gøre dem interne ændringer du har brug for så meget som du kan ændre dit job og fokusere på et andet område eller gå til et andet land for at arbejde eller udvikle sig professionelt.

Krisen på de 30 skal ses som noget positivt og træffe beslutninger med en god indstilling og følge en vej, hvor frihed, uafhængighed og lykke nyder. At afsætte idealistiske begreber om, hvordan livet skal være for at lykkes, er afgørende, fordi du skal leve nutiden og livet af dig selv uden at sammenligne dig med andre.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Depression på 30 år, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.