Hvad er holdningen til en konflikt

Konflikter kan være nyttige og uundgåelige, så længe der er et tillidsklima blandt de mennesker omkring dig. Du kan møde mennesker, der er uenige med dig, men ikke føler sig angrebet, se på det som en måde at gå videre i forholdet til den pågældende person. Et forhold, der altid er fredeligt uden at have et svagt punkt af konflikt, kan ikke have behov for at udvikle sig. Nogle gange indbyder konflikt til at ændre og finde en bedre del, derfor opdager vi i denne artikel dig Hvad er holdningen til en konflikt og vi vil også give dig nogle tips, så du lærer at løse dem på en positiv måde.

1. At løse konflikter er afgørende
2. Bestem din holdning til en konflikt
3. Sådan løser du konflikter: Tips til at opnå det
4. 5 trin til effektivt at løse en konflikt

At løse konflikter er afgørende

Venter på en konflikt, der skal løses, kan kun føre til frustration. At have virkelige forventninger og justeret til virkeligheden vil få dig til at holde en passende holdning under konfliktens opløsning. På denne måde vil du være i stand til at løse det retfærdigt for begge parter. Undgå problemet og ikke vil møde det i det lange løb vil helt sikkert gøre det værre, øge det følelsesmæssige ubehag og blive spændt og meget irriterende for begge parter.

Konflikt har en negativ side, fordi det kan føle dig følelsesmæssigt og få dig til at lide en ubehagelig oplevelse, men at se uenigheder som en vej til at gå videre og finde kreative løsninger kan hjælpe dig med at få en positiv dialog, og selv dette kan hjælpe dig styrke båndene med den involverede person.

Bestem din holdning til en konflikt

Der er flere måder at konfrontere en konflikt på ¿Hvilken føler du identificeret med??

• Konkurrencedygtig holdning. Du forsøger at pålægge dine kriterier, og det koster dig meget at give ind for at nå til enighed.
• Undgå holdning. Du strækker sig til uendelig det øjeblik du står over for problemet, eller du ser den anden vej i stedet for at handle for at løse den konflikt, der berører dig.
• Pladseret holdning. Du prioriterer forholdet til den anden person og glemmer ofte dine interesser og giver for meget.
• Samarbejdsindstilling. Du ser konflikten som en mulighed for at finde løsninger til at glæde begge parter, og at forholdet ikke er forringet.
• Forpligtelsesindstilling. Du er midt i at forsvare dine personlige mål, men du lytter til andres interesser for at finde en løsning, der ikke indebærer at opgive dine interesser.

Hvis du ikke kan lide det, du har følt identificeret med, er du altid i god tid til at ændre og forbedre.

Sådan løser du konflikter: Tips til at opnå det

Det kan være lidt kompliceret at løse personlige eller arbejde konflikter. Og de fleste af os, vi kan ikke lide konfrontationer eller diskussioner, uanset hvor ringe de måtte være. Men det er vigtigt at løse ethvert problem, men det er vigtigt at få forholdet til at helbrede og få dig til bedre at forstå hinanden.

Her skal vi give dig forskellige tip, der vil hjælpe dig med at vide, hvordan du løser konflikter med en proaktiv, positiv holdning og uden argumenter. Der skal være en voldelig eller aggressiv konfrontation, simpelthen, øve oprigtighed, respekt og aktiv lytning.

De to parter skal være involveret

Nu hvor du ved, hvad holdningen til en konflikt er for at løse det positivt, er det vigtigt, at begge parter er villige til at løse det. Et problem kan ikke løses, hvis en af ​​de to ikke gør sin del. Derfor er det uanset hvor vredt du er eller skuffet, det er vigtigt, at du har en afgørende holdning: fokus ikke på alt "dårligt", der er sket, men hvordan man løser det. Dette er den eneste mulige måde at løse enhver konflikt eller tvist på.

Forpligtelse til forbedring fra begge parter

Det er også vigtigt, at respekt og empati praktiseres. Når en konflikt opstår, har begge parter noget at sige, så det er vigtigt, at selvom du tror at du har ret, skal du høre og værdsætte, hvad den anden person kommunikerer med dig. Øv empati for at forstå, hvad der fortæller dig, og dermed kan du også forbedre dig som en person. Ingen er den absolutte skyldige eller har den maksimale grund, så det er vigtigt, at du lytter, du forstår og begge dele du forpligter sig til at forbedre.

Løs problemet øjeblikkeligt

For at løse en konflikt på en positiv måde er det vigtigt, at du står over for det fra det første øjeblik. Mange gange for at undgå argumenter eller ubehagelige situationer har vi en tendens til at forlade i baggrunden disse små situationer, der generer os. Men det vil i det lange løb ende med at eksplodere på en meget mere intens og ukontrolleret måde. Så vores råd er, at du står over for denne situation fra begyndelsen, så problemet kan derfor præciseres og ikke gå ud over.

Styr dine impulser og dårligt humør

For at løse en konflikt er det vigtigt, at din holdning er positiv. Undgå fortalelser, råbe og selvfølgelig mere aggressive holdninger (fornærmelser, smække døre osv.). Det drejer sig ikke om at diskutere eller kæmpe, men om at udveksle meninger og synspunkter. Hvis du ser, at du bliver meget nervøs, er det bedre at holde op med at tale og for at se problemet senere. I denne anden artikel opdager vi, hvordan du lærer at diskutere med din partner med vigtige tips for at undgå ukontrollerede diskussioner.

5 trin til effektivt at løse en konflikt

For at konkludere denne artikel med den bedste holdning til en konflikt, mener vi, at det er vigtigt fastlægge nogle grundlæggende retningslinjer det vil hjælpe dig med at møde problemet. Her forlader vi dig 5 trin, som du bedre kan styre situationen og ikke blive båret væk af impulsen eller vrede.

DIFFERENTIERER PROBLEMET: ¿Hvad er problemet? Det første er at være klar over problemet, for eksempel at du ikke kan lide dine nye venner, og du er bekymret for at være relateret til dem, fordi du tror at de tager stoffer.

SØG FOR LØSNINGER: ¿Hvilke mulige løsninger? I betragtning af denne situation, hvad kan man gøre: ¿stop med at se dem?, ¿der ser dem? ¿Jeg ser dem kun i løbet af ugen? ¿at de kommer til hus for at kende dem?

EVALUER LØSNINGER: ¿Hvilke løsninger er de bedste? Af alle de ideer, der er sket for dig ¿Hvilken synes du er den bedste? Det er vigtigt at være ærlig og se, hvilke ideer der er umulige at gøre.

TAGE AFGØRELSER: ¿Hvilken løsning vælger vi? Efter at have analyseret de mulige løsninger, skal du vælge en, som du synes er bedst. ANVENDELSE AFGØRELSE: I praksis. ¿Har du allerede truffet beslutningen? Nå, at arbejde.

EVALUER AFGØRELSE: ¿Har det arbejdet? Hvis du er tilfreds med resultatet ¿stor! Hvis ikke, så tænk på en anden mulig løsning. Det har sikkert været godt for dig at lære.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad er holdningen til en konflikt, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.