Sådan overvinder du frygt for kvinder

Et af de spørgsmål, der mest vedrører mænd er hvordan man nærmer sig en kvinde for at begynde at kende hende Og endelig, hvis du giver ting, kan du have et kærligt forhold til hende. Hvis du konstant spørger dig selv: ¿Hvordan man kan overvinde frygt for kvinder? Det er fordi, at den bekymring du har, er så stor, at det endelig er blevet det, i frygt. Denne form for frygt over for kvinder er produceret af det niveau af angst, som du oplever med bare at tænke på den første tilgang med en kvinde, som du kan lide og selvfølgelig har du været begrænset af denne type, da du i første omgang ikke kan lade dig flyde og være dig selv og det gør det endelig umuligt for dig at få forhold til en kvinde ud over venskab.

men, ¿Kan frygten for kvinder overvindes? Svaret er, at JA du kan, alt hvad du skal gøre er at arbejde på visse aspekter af dit liv for at forbedre dem, og at din tillid og sikkerhed i dig selv, øge nok til ikke kun at begynde at tale med dem, men også for at kunne have kærlige forhold til dem. Derfor vil vi i denne artikel om psykologi-online forklare, hvorfor det er tilfældet for dig og frem for alt hvordan man kan overvinde frygt for kvinder.

Hvorfor er jeg bange for kvinder?

Der er mange grunde til, at frygten for kvinder kan forekomme hos en mand, blandt de vigtigste kan følgende fremhæves:

• Ekstrem skamhed. Mænd, der er for genert til det omfang, at hans generthed bliver begrænsende. I disse tilfælde kan det være, at der er et andet problem, der er meget almindeligt som social fobi, men snarere den fobi eller frygt er specifik for en kvinde, hvor angst niveau er meget den bedste fyr vælger at undgå.
• Irrationelle overbevisninger. En anden mulig årsag til, at en frygt for kvinder kan udvikle sig er irrationel tro. Det vil sige en mand kan tro at alle kvinder er de samme, at de på et tidspunkt vil skade ham, at de kun bringer ham problemer mv. Tro, der kan komme fra at observere det forhold, deres forældre har haft med hinanden eller de dårlige oplevelser hos mennesker tæt på dem.
• Lavt selvværd. En anden grund til at en mand kan være bange for kvinder er, at han har lavt selvværd. En mand, der ikke har det godt om sig selv og som er for usikker, vil føle at han ikke er værdig nok til at behage en kvinde.
• Frygt for at blive afvist. Frygten for at blive afvist har også sin oprindelse i lavt selvværd, fordi mennesket endelig ikke elsker sig nok og mener, at alle kvinder vil afvise ham.

I denne anden artikel opdager vi hvorfor du ikke stoler på kvinder og hvordan man kan overvinde denne mistillid.

7 tips, så du kan overvinde frygten for kvinder

1. Anerkend din værdi: Arbejd med dit selvværd og anerkend dig selv som en værdifuld person, der fortjener at blive elsket og respekteret. Husk at for en anden person at elske dig og respektere dig først, skal du gøre det samme med dig selv.
2. Identificer hvilken type kvinder du er bange for. Det er nødvendigt, at du bestemme præcis, hvad slags kvinder du provokere frygt, der er, hvis du kun fordi du er bange for dem fysisk tiltrække dig, dem med en mere dominerende karakter, der opfatter mere sikker på sig selv, alle i almindelighed, osv Dette vil hjælpe dig med hurtigt at finde en løsning på dit problem.
3. udstilling. Arbejde hjemme visualisere dig selv hele tiden at tale med de kvinder, du bliver bange, forestille sig at tale med dem sikkert og uden tøven, forestille sig, at i stedet for frygt får dig tilfredshed at gøre det. Displayet vil det bidrage til at gøre dig føle sig mere trygge om dig selv, når du nærmer dig en pige virkelig.
4. Øv dig med en kvinde, du stoler på. Før nærmer kvinder, der forårsager du angst og frygt, bedste praksis dette første møde med en kvinde, som du har tillid og med hvem du føler fredelige. Det kan for eksempel være, en ven, en præmie, etc..
5. Kom tættere på kvinder, der giver dig mindre frygt. Så start med at have kontakt med de kvinder, der genererer mindre frygt og angst og forsøge at starte en samtale, selvom den er lille.
6. Vær ikke bange for afvisning. Det er for let at sige, men mener, at NO allerede har forsikring og du prøver, men du kan aldrig være i stand til at være med en pige du kan lide. Så hver gang du kommer tæt på en af ​​dem, der ikke længere bekymret for, hvad der vil ske, eller hvis du vil afvise eller ikke, bare være dig selv og snakke med hende uopmærksomme på resultatet.
7. Døm ikke dig selv. Stop med at lege og fortælle dig selv ting som: “ingen vil være opmærksomme på mig”, “Jeg bliver nervøs, og jeg gør mig til narre”, “Jeg vil aldrig være i stand til at være sammen med en kvinde”, “Jeg er en narre”, etc. Hver gang du er overrasket over at tænke på en sådan måde, ændre dine tanker til mere positive og hjælpe dig med at føle sig roligere og nå dine mål.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Sådan overvinder du frygt for kvinder, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.