Hvordan man lærer at overgå dig selv

Kontinuerlig forbedring er et vigtigt formål, et mål for følelsesmæssigt velvære, fordi du har vitale evner til at realisere den personlige udvikling objektivt. Din vilje, din følsomhed og din intelligens giver dig mulighed for at bevæge dig fremad i denne retning af indre vækst. Selvom din komfortzone er meget behagelig for dig, er læring uden for de forudseelige grænser.

¿Hvordan man lærer at overgå dig selv? I Psykologi-Online giver vi dig ideer til at opnå det, fordi du gennem dit vitale engagement kan blive din bedste version, en lykkeligere, mere vital og bedre version.

1. Tips til at forbedre dig selv hver dag
2. Værdier og motivation til selvforbedring
3. Frygt, der forhindrer selvforbedring

Tips til at forbedre dig selv hver dag

Værdier og motivation til selvforbedring

1. forsigtighed. Overvinde dig selv betyder ikke at lade dig transporteres væk af utålmodighed, men giver forsigtighed med at koordinere grund og hjerte for at meditere på den rigtige beslutning.
2. modet. ¿Hvad du kan tilbyde til livet i dag? ¿Hvad er du villig til at gøre for at gøre denne dag værd? Prøv at spørge dig selv om disse spørgsmål første ting om morgenen.
3. konstans. Der er mange forhindringer, som du vil støde på i hele dit liv. ¿Hvad skal du så gøre? Hvis du smider i håndklædet før hvert problem, så vil du akkumulere mange ufærdige udfordringer.
4. ydmyghed. Ikke alene har du styrker, du har også grænser. I så fald kan du dyrke dine dyder fordi selv det største talent stagnerer på et tidspunkt, hvis det ikke opdateres.
5. Intern motivation. Den virkelige motivation til at sætte personlig selvforbedring i praksis er ikke ekstern men intern. Det er født af din egen forpligtelse til at blive din bedste version.

Frygt, der forhindrer selvforbedring

Disse frygt virker som hindringer for personlig forbedring, hvis vi identificerer dem, vil vi kunne fortsætte på vores vej for viden og forbedring.

1. Frygt for fejl. Livet er ikke en prøve, hvor hver handling måles af en given karakter. Den fremtrædende er implicit i ønsket om at kæmpe for et ædelt formål. ¿Hvad er din?
2. Frygt for det ukendte. Ud over det kendte scenario er der en ny virkelighed, som du kan skabe på handlingsplanet. Det, som i dag er ukendt for dig på et tidspunkt, vil være fortroligt, hvis du går i den retning. Derfor relativiserer det.
3. Frygt for latterliggørelse. ¿Hvor mange ting har du stoppet med at gøre i dit liv som følge af denne frygt? Svar dette spørgsmål ærligt og giv et løfte om, at dette ikke vil ske igen i fremtiden.
4. Frygt for at miste. Det værdsætter også den modsatte løsning. Det er rigtigt, at du måske har noget at tabe, men sikkert har du også noget at vinde. For eksempel læring, følelser og en ny vision.
5. Frygt for frygt. Det er ikke et spil på ord, men en ond cirkel, der fører dig til at undgå beslutninger ved den simple kendsgerning at lægge al vægt før ubehag af ens egen frygt.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man lærer at overgå dig selv, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af personlig vækst og selvhjælp.