Hvorfor skammer mig over min familie

Familien er en af ​​de vigtigste søjler af lykke. Faktisk har et godt forhold til kære bringer trivsel til det individuelle niveau. Men til gengæld er familieforhold også komplekse i deres nuancer. Måske har du på et eller andet tidspunkt oplevet en følelse af afvisning over for nogle mennesker i dit nærmeste miljø. "¿Hvorfor skammer mig over min familie?"Hvis du er bekymret over dette problem, deler vi i Online Psychology med dig de hyppige årsager til denne usikkerhed, som forudsætter dit eget niveau af lykke ved at give overdreven indflydelse til andres mening..

Årsager, som du skammer dig over for din familie

Hver situation har sine egenskaber, derfor anbefales det at styrke din egen introspektion for at finde dit eget svar. ¿Hvilke faktorer kan påvirke denne følelsesmæssige opfattelse?

Personlig usikkerhed

I mange tilfælde henviser denne følelse af skam ikke til mulige mangler i familiemiljøet, men snarere til egen usikkerhed af dem der projekterer omkring dem deres egen frygt for ikke at modtage social accept. På den måde giver den person, der bekymrer sig overdrevent for, hvad andre synes, ofte for stor betydning for den opfattelse, som andre kan have om deres egen familie..

Hovedpersonen kan føle sig usikker, når han går sammen med sin familie til en social handling, fordi han er nødt af det første indtryk, som hans familie kan gøre for andre.

I denne type situation, når følelsen af ​​skam er født af ens egen usikkerhed, lider personen også en konstant indre kamp mellem et ideelt koncept af familie bygget i dit sind og selve virkeligheden. Hovedpersonen kan idealisere familiemiljøet for nogen tæt på ham og sammenligne sin egen familie fra en stilling af mindretal i forhold til nogle kvaliteter.

Overhold fejlene og negative aspekter

Når en person konstant fokuserer på de svage punkter i deres kære, bliver de i færd med at udvikle sig en følelse af afvisning hen imod de mennesker, der ikke opfylder deres egne forventninger. I virkeligheden ligger konflikten i den kendsgerning, at hovedpersonen ikke accepterer sin familie som han er, og ønsker at ændre nogle af hans adfærd. Skamfølelsen er en direkte følge af den manglende betingelsesløse accept. I denne anden artikel fortæller vi dig, hvorfor du føler afvisning mod din mor.

Når et barn observerer sine forældre og nære slægtninge, beundrer han dem virkelig. Overhold din familie virkelighed fra et prisme af absolut perfektion. Imidlertid oplever voksen i løbet af modenheden et brud med hensyn til det foregående billede og observerer de forældre, som han tidligere havde idealiseret fra et mere menneskeligt niveau. Kend dine mangler De børn, der ikke påtager sig denne kendsgerning og forventer konstant perfektion, kan føle sig generet, når de ser deres familie ud af deres egne fordomme.

De fortsætter med at behandle dig som et barn

Dette er en mulig situation. Du elsker meget af din familie, men du føler dig også elsket af dem, men i mange øjeblikke savner du dem respektere dit eget rum og at de forstår at du har dit eget liv. Det vil sige, at du føler at de infantiliserer dig, og det får dig til at føle sig latterligt, når disse overbeskyttelsesbevægelser forekommer offentligt.

På det tidspunkt føler du dig skam, simpelthen fordi du behandles som et barn, selv om du allerede er voksen. Og du mener, at denne situation er helt ude af kontekst, fordi du som voksen aspirerer til et peer-to-peer-forhold.

Naturlig ungdomsproces

Ungdom viser en ny virkelighed Personlig til den unge, der fra sin stilling føler sig mere identificeret med sin vennegruppe, der giver ham værdien af ​​at tilhøre, end med sin familie. På den måde kan unge føle skam i hverdagslige situationer, som han i barndommen levede med total naturlighed. F.eks. Hvis forældre kommer til at hente ham efter at have forladt skolen, kan han ikke reagere med samme glæde som før..

Denne følelse er helt naturligt siden den unge er i et øjeblik af sit liv, hvor han danner sin egen identitet, og derfor søger sit eget sted i verden. På nuværende tidspunkt er det almindeligt, at unge foretrækker fritidsplaner med venner og at deltage i færre familieaktiviteter. I dette stadium repræsenterer forældrene den myndighedsfigur, der opstiller grænser og normer for egne ønsker.

Ungdom er et af de stadier i livet, hvor unge er mere sårbare over for sociale stereotyper og gruppens mening. Af denne grund bekymrer de ikke kun deres eget billede, men også det billede, deres familie tilbyder til deres umiddelbare omgivelser.

Der er en vigtig nuance i ethvert af de ovenfor beskrevne tilfælde. I almindelighed lider den person, der skammer sig over sin familie, denne følelse på det offentlige område, ikke i den private sfære.

Tips til ikke at skamme sig over din familie

Følelse af skam er smertefuld, fordi folk i de fleste tilfælde føler sig skyldige i det. ¿Sådan overvinder du denne situation?

1. Se alt, hvad din familie har gjort for dig. Lav en mental anmeldelse af de vigtigste øjeblikke i dit liv og se, hvor mange af dine kære der altid har været der. Ud over deres mangler eller personlige mangler har de vist dig det vigtigste. Når du sætter i balancen, er den virkelig betydelige værdi af familien, mulige sekundære aspekter forblev i baggrunden.
2. Du har din egen identitet og værdi uden for din familie. Når en person skammer sig over sin familie, kæmper han for at vise, at han er forskellig fra de andre medlemmer af systemet. Men du behøver ikke arbejde så hårdt for at bevise, at du er forskellig, da du er på en naturlig måde af din egen personlighed.
3. Du kan ikke lide alle, og din familie kan heller ikke altid glæde alle mennesker. Prøv at befri dig fra bondage i søgen efter konstant accept. Prøv at være fri for denne kendsgerning for at forstå, at de mennesker, der virkelig sætter pris på dig, værdsætter din familie ud over fejl eller førstehåndsindtryk.
4. Når du skammer dig over din familie, du skammer dig også over for en meget vigtig del af dig selv. Prøv at investere den tid, du mister med denne følelse af usikkerhed, for at fremme båndet med dine kære gennem fælles aktiviteter. På denne måde giver du dig selv mulighed for at opbygge nye minder.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor skammer mig over min familie, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af familiekonflikter.