Jeg føler mig ikke værdsat på arbejde, hvad gør jeg?

Vi bruger så mange timer på arbejde, at det er vigtigt, at vi stræber efter at være lykkelige i vores professionelle liv. En af de hyppigste årsager til utilfredshed er den følelse af usynlighed, som arbejdstageren føler for hans virksomhed. Fremragende virksomheder er dem, der styrker deres medarbejdere på deres styrker og kompetencer, men mange ledere antager arbejdet gjort af en ansat og fokusere udelukkende på rette alt det, der ikke har gjort godt eller Det er forbedret. Dette svækker medarbejdernes motivation. I denne Psychology-Online artikel reflekterer vi på dette spørgsmål: "Jeg føler mig ikke værdsat på arbejde: ¿hvad gør jeg?"Vi giver dig nøglerne til at finde svaret, hvis du føler dig identificeret med denne følelsesmæssige tilstand.

1. Dyrk din interne motivation for at øge din værdiansættelse
2. Tal med din overordnede
3. Find et job hos et andet firma, hvis du sidder fast
4. Start en virksomhed for at starte dit eget projekt

Dyrk din interne motivation for at øge din værdiansættelse

Det er uden tvivl meget behageligt og meget positivt, at du modtager ekstern motivation fra din direkte overordnede gennem konstruktive evalueringer, ord med forstærkning eller tillykke med dine præstationer. Det er dog bedre det arbejde fokuseret på din egen interne værdiansættelse. ¿Hvorfor? Fordi den ledelsesstil, som virksomheden har vedtaget, ikke afhænger af dig. Derfor overskrider denne eksterne anerkendelse din egen kontrol.

Men hvad der afhænger af dig er din evne til at forbinde mentalt med noget aspekt, der giver værdifuld værdi til din professionelle opgave. Det vil sige, din vurdering skal starte med det vigtigste: Din tilfredshed for at give det bedste af dig selv i dette job.

Mød dine professionelle mål, Ankomme punktligt på kontoret, prøv at være en god partner, fejre dine præstationer, lær hver dag noget nyt og fortsæt med at studere. Din interne motivation stiger fra dit eget indre engagement med indsats, forbedring og udholdenhed.

Bidrag dine egne ideer i arbejdsmøder, vedtag en deltagende holdning. Hvis der er et forslagskasse i virksomheden, så lav dine egne forslag til forbedring. Derfor fungerer det som hovedperson i det arbejdsmiljø, du er en del af, og du stiller dig ikke i en reaktiv rolle, det vil sige i forventning om at modtage en besked om anerkendelse. Du kan blive frustreret, hvis det ikke sker. Tværtimod, hvis du fokuserer på din evne til at vedtage en proaktiv holdning, så får du et højere velbefindende.

I denne anden artikel giver vi dig nogle tips, så du lærer at være mere effektiv på arbejdspladsen.

Tal med din overordnede

Hvis du har arbejdet i virksomheden i et stykke tid, skal du prøve at vurdere forskellige foranstaltninger, som du kan forhandle med HR-afdelingen. For eksempel muligheden for at foretage en positionændring i selve organisationen. Hvis du føler, at der i dette firma er en stilling, der passer bedre til din træning og erfaring, en stilling, som du har meget mere at tilbyde takket være din tidligere forberedelse, så, tage initiativet at hæve din anmodning.

Når du rejser dit forslag, er det vigtigt, at du objektivt anmoder om dine grunde gennem argumenter, der tyder på, at du er en god kandidat til den stilling.

Hvis du mener, at tiden er kommet til bede om lønforhøjelse, Derefter kan du også tage dette initiativ og udtrykke, som i det foregående punkt, grundene til denne beslutning.

Find et job hos et andet firma, hvis du sidder fast

Der er et øjeblik, hvor det mest hensigtsmæssige kan være at søge job i et andet firma. For eksempel, hvornår dit niveau af utilfredshed skaber stress og en ufordeling, der ikke forbedrer, selv om du har haft tålmodighed for at forsøge at overvinde denne kendsgerning.

I dette tilfælde er det bedst at forene din jobsøgning med tidsplanen for dit nuværende job. Hvis du befinder dig i denne situation, skal du præsentere din kandidatur til de virksomheder, hvor du gerne vil arbejde.

Der er tidspunkter, hvor a Skift af virksomhed er den bedste mulighed for at øge motivationen interiør. For eksempel, når du føler dig fast på arbejde og ikke tror på, at dit firma er et rigtigt arbejdsprojektionsscenarie. Eller også, når du tror at dit nuværende job ikke giver dig mulighed for at lære noget rigtig nyt, og du vil fortsætte med at udvikle sig.

I denne anden artikel forsøger vi at give dig nogle retningslinjer, så du ved hvad du skal gøre med dit arbejdsliv, hvis du føler dig lidt tabt.

Start en virksomhed for at starte dit eget projekt

Der er mange professionelle beslutninger, som du kan indføre for at tilpasse din professionelle karriere med dine personlige forventninger. En af de muligheder, du også kan overveje, er at iværksætteri. I dette tilfælde, du kan styrke din interne motivation, når du vælger din forretningside, nichemarkedet og definere en objektiv handlingsplan. Idéen om at forpligte er positiv, hvis i tankerne fortsætter denne tankegang på en tilbagevendende måde. Det vil sige, hvis du har brugt mange måneder eller endda år på at tænke på muligheden for at starte dit eget projekt.

Hvis du føler motivationen til at forme dit eget projekt, ledet af dig, så søg råd til at tage skridtet.

Næsten alle os er gået på et tidspunkt på grund af denne tænkningssituation: "Jeg føler mig ikke værdsat på arbejde: ¿Hvad gør jeg? "Disse forskellige muligheder kan tjene som reference, men husk at det vigtigste er, at du træffer den beslutning, der får dig til at føle dig godt..

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Jeg føler mig ikke værdsat på arbejde: hvad skal jeg gøre??, Vi anbefaler dig at indtaste vores Coaching kategori.