At leve er at løsne knuder, at sy drømme, at væve historier

Levende liv er en konstant opgave, hvor du syr drømme og løsner knuder, Fortid og nutid for at fremme med større frihed. At have et meningsfuldt liv indebærer, at vi er kloge vevere af historier, håndværkere af gode relationer og sporere af bedre rum og miljøer, hvor vi kan fortsætte med at vokse i lykke, fri for mørke skyer og kolde vinde.

Forudsat denne serie ideer ville utvivlsomt være en god måde at se meget bedre på, de svingninger der sker i vores altid komplekse "her og nu". En illustrativ sætning om denne meget ting er det der siger det "Livet handler ikke om hvor hurtigt du løber eller hvor højt du klatrer, men hvor godt du springer". 

Jeg mener, At have en tilfredsstillende realitet er en subtil proces, hvor du kan reagere i tide til modgang, at forstå, at lykke ikke er en lige vej, men en hel øvelse af kreativitet, reaktion, handling og overlevelse.

"Du lever kun en gang, men hvis du gør det rigtigt, en gang er nok"

-Mae West-

Levende liv er ikke kun begrænset til eksisterende, vi kender det, men nogle gange glemmer vi det. Det overses, at opvækst os selv som autentiske hovedpersoner i det scenario, der åbner op for os i dag, indebærer flere ting. Den første er ansvaret med sig selv. Den anden er at have lidenskab, entusiasme, et autentisk ønske om at være, være og at stræbe efter bedre ting. Den tredje er at kunne udnytte vores liv med mening.

Denne sidste periode er vigtig, og vi skal huske det. Faktisk er det i det nuværende af positiv psykologi et ord, der erhverver meget mere relevans end selve begrebet "lykke". Årsagen? Mens lykke er ofte en enhed begrænset i tid og momentum, At kunne give vores virkelighed en mening, vil give os noget vedvarende, en grund til at være og eksistere.

Kan vi leve livet vores vej?

Vi har alle tænkt over det. Vi har alle sagt, at intet kan være så tilfredsstillende som at leve livet på vores egen måde, i det frekvensniveau, hvor alt lyder bedre, i den specielle tonalitet, hvor alt skinner, som i et Monet-maleri.

Men hvis vi lærer noget før eller senere, er det ikke altid muligt. Fri vilje er lidt mere end en illusion, og det er sandt af to grunde: vores sociale kontekst afgrænser os og definerer også vores genetiske kondition.

Hvad mere er, i den interessante bog "Design af positiv psykologi " udgivet af flere repræsentanter for positiv psykologi fortælle os det selv vores egen kultur fortæller os, hvordan vi skal være glade, hvilke vitale mål vi skal stræbe efter, og hvilke ting vi bør ændre om os selv for at opnå den lykke (eller snarere en erstatning for lykke). Således, og selvom vi nogle gange har den idé om, at vi er helt fri til at designe vores liv, er det lidt mere end en fejltagelse. Fordi nej, er vi ikke altid.

Der er for eksempel reklame verden, overbevise os om, at vi skal købe den nyeste model af dette mærke mobiltelefon for at være tilfreds, at denne model af mandlige og kvindelig skønhed, som vi alle bør stræbe efter at blive betragtet som attraktive og lykkes ... Med Alt dette kan vi uden tvivl se vores psykosociale kontekst påvirker os på en næsten afgørende måde, hvordan vi skal leve vores liv.

På den anden side et andet aspekt, der Vores kultur har skabt i os den klassiske ide om, at lykke svarer til følelsesmæssig komfort. Dimensioner som tristhed, vrede, frustration, fiasko eller skuffelse skal være camoufleret eller undviges, da fysisk smerte er appetased med et smertestillende middel. Det er ligegyldigt at kende oprindelsen, bedre begrænse dig selv til at tavse dem, for at vende dit ansigt som om de ikke var der.

Men de er. Negative følelser er en del af mennesket og af et hvilket som helst pattedyr af en grund. Disse dimensioner behandles i limbic systemet for at hjælpe os med at overleve, for at leve bedre ...

"Og nu ved du at du ikke behøver at være perfekt, begynde at være god"

-John Steinbeck-

Håndværk at opbygge et liv med mening

Vi ved allerede, at vi ikke er virkelig fri til at leve livet på vores egen vej udelukkende. Der er grænser, der er forpligtelser og koder til respekt. Men ud over disse uundgåelige principper, der markerer vores sameksistens som sociale væsener, vi må åbne øjnene godt for at slippe af med de knuder, der ikke virker, det hjælper ikke, som tager væk bevægelse og personlig frihed.

Mange af disse knuder er gestated som vi allerede kender vores kultur, vores familier, vores sociale relationer, selv vægten af ​​et markant patriarkalsk samfund i mange aspekter rustet stadig. Vi må derfor intuitere dem og forlade de ubehagelige bånd, der sætter hegn til vores personlige vækst.

På den anden side, og for at finde er mening, der vil hjælpe os med at føre en mere omfattende eksistens, er det også vigtigt, at vi forstår et aspekt. Vi ved, at denne tilgang har en masse vægt, der opfordrer os til at være mere til stede, at værdsætte her og nu. Det er dog også nødvendigt at Lad os gå et skridt videre for at spørge følgende: Hvad vil jeg have i morgen? Hvordan ønsker jeg at se mig selv i den nærmeste fremtid?

Det svar du giver os vil give os en mening for vores nuværende, det vil rydde vores veje, det vil give os håb og motivation. Først da vil vi være bedre vævere af historier og bygherrer af en drøm i henhold til vores vitale mål.

Bare i dag lukker øjnene og forestiller dig, at det er så smukt, der bliver virkelighed. Gør det, tag et åndedrag, ånder dybt, luk øjnene og ... stol på. Forestil dig for et sekund, at hvad du forventer, ankommer, at det du drømmer om, er opfyldt. Læs mere "

Billeder høflighed af Tiziana Rinaldi