En kærtegn af dig og min sjæl genstarter

En kærtegn af dig og min sjæl genstarter / velfærd

En elskede af den elskede har magt til at genstarte vores sjæl. Det er som den varme murmur af et hav, der vinker i rolige følelser gennem vores krop, slukker frygt, krydser recesses af usikkerheden om at slå sammen grænser mellem min og din. Fordi der er kærtegn, der helbreder og kloge hænder, der kærtegner huden for at nå sjælen.

Kærlighedens kunst kræver først og fremmest, at vi er gode håndværkere af den følelsesmæssige verden. Fordi tro det eller ej, har denne musik af sanserne og fornøjelserne sin stafett i hjernen. Det er han, der fortæller os, hvilken person har ret til at kærtegne os, og den, der behandler, hvad slags kærtegn er dem, der bringer os større velvære.

Kærlighedene, krammerne og udseendet af de væsener, vi elsker, er som nødvendigt i vores liv, ligesom rødderne for et træ. Uden dem ville vi visne væk lidt efter lidt.

Noget nysgerrig at vi bør huske på er det i vores DNA er allerede kodet behovet for fysisk kontakt at overleve som en art. En nyfødt, for eksempel, han kan ikke modne på en sund måde, medmindre han er kærtegnede, omfavnet, rocket. Vi også når vi når voksenalderen, har vi brug for disse bevægelser fulde af kærlighed for at styrke båndet med vores kære.

Stroking er ikke kun en kunst, der er beregnet til fysisk fornøjelse. Petting er en handling af bekræftelse og tilhørsforhold, en bånd, der er etableret fra sanserne for at give sikkerhed til vores hjerne. Vi inviterer dig til at reflektere over det.

Den daglige kærtegn, som din hjerne hævder

I en interessant og komplet artikel, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Psychology Today", blev kærlighed defineret på en meget korrekt måde: kærlighed er søgen efter en sikker og berigende forbindelse med et andet væsen. Gennem dette link er folk følelsesmæssigt forenet til at føle sig selv, rolig frygt og beskytte hinanden.

Alle, siden vi er født, har vi brug for at opbygge sikre relationer, der hvor tegn på kærlighed er det utvetydige udtryk for disse følelser. Det er her en kærtræ står altid som en slags sprog med en magt, der kan overskrive ord til at gennembore huden og sanserne. Dette styrker bindingen, og hjernen tilfredsstiller os med en god dosis endorfiner.

Nu ... Hvad sker der i denne neuronale sammenhæng, når der mangler kærtegn eller fravær af fysisk kontakt af den elskede? Vi kan opsummere det i to meget klare ideer:

  • Når der ikke er nogen følelsesmæssig udtryksfuldhed, når et medlem af parret ikke får tegn på kærlighed, kærtegn eller krammer, en "afbrydelse" forekommer og hjernens panik.
  • Denne mangel på tilknytning til udtryk i fysisk kontakt og følelsesmæssige ord genererer ensomhed og til gengæld en kompleks situation, stress, at sindet forstår først som en trussel. Manglen på kærtegn er mangel på genbekræftelse af kærlighed. Det er et dybt tomrum i sjælen, at hjernen oversætter i form af stress.

Kunsten at vide, hvordan man kærtegner

Nu ved vi det Sentinel, der styrer og oplyser glæden ved en kærtegn, og som hævder dem som en daglig mad, er hjernen. Det er ikke nok til at "spille", du behøver at vide for at forføre og bekræfte linket, fordi den fysiske kontakt, der genererer trivsel, glæde og sikkerhed skal tilbydes af en person, betegnende, at til gengæld være en god håndværker følelsesmæssige verden.

Nogle gange, når vi kærtegner en hud, søger vi også at kærtegne det ønske, der vækker vores eget ønske i den anden person.

Huden er et felt mined af fem millioner nerveender, og det er fascinerende, fordi det åbner et helt kort for at opdage, at overvære og aktivere. Derfor er vi sikre på, at du vil opdage, hvilke mekanismer der er i stand til at generere de mest behagelige kærtegn, dem der genopliver vores sjæl.

Det fascinerende kort over vores hud forbinder vores følelser

Hjernen reagerer på en fantastisk måde at røre ved. Det er noget så rent, instinktivt og næsten magisk, der får os til at forstå fra godt børn, at et gråtende ansigt kan roe ned med krammer. Disse bekymringer lindres af kærtegn, og at et klapp på skulder eller ryg giver os nærhed og opmuntring.

Ifølge en artikel offentliggjort i "The Journal of Neuroscience"  en kærtegning er som en score for vores hjerne, og afhængigt af hvem der tilbyder det til os og i hvilken sammenhæng vil det udløse en følelse eller en anden.

  • De mest behagelige kærtegn på parrets niveau er dem, der tilbydes på 1,3 og 10 centimeter per sekund. En subtil og perfekt kadence, der aktiverer de såkaldte "mekanoreceptorer", som sender hjernen en rungende besked: den fornøjelse.
  • Hjernen giver os mulighed for at "forbinde" med mennesker gennem berøring. En kærtegn er også en følelsesmæssig detektor af frygt, lyst eller tristhed. Årsagen til dette skyldes insulaen, en dyb region af nøglehjernen i det følelsesmæssige univers.

Et utvivlsomt fascinerende emne, der minder om vigtigheden af ​​at udøve denne videnskab hver dag, for hvilken der ikke er behov for doktorgrader. Mastery i kærtegn er noget, der altid er inden for rækkevidde.

Hvilken meddelelse sender huden os? I huden reflekteres vores indre organer og vores følelsesmæssige tilstande. Det er det ydre udtryk for hvad der sker med os inde. Læs mere "