Fortsæt med at fylde dette minut med grund til at trække vejret

En persons interesse er ikke at finde glæde eller undgå smerte, men for at finde meningen med livet selvom vi undervejs lader os forføre os af andre motiver. Selv i de øjeblikke, hvor vi lider, er det den forstand, der giver en pude til lidelse, grundene til at fortsætte med at trække vejret.

Ingen kan sætte dig selv på din plads og lide for dig, og på den anden side vejen ud foran det lidende, hvor mørkt eller klart det er, afhænger af den holdning, du vedtager foran den.. Vi har alle en grund til at være, men nogle gange er vi ikke klar over den grund, og det er godt, at vi undersøger i dybden af ​​vores sjæl for at finde den.

Som Viktor Frankl, den østrigske neurolog og psykiater, fastholder i sin bog "Menneske på jagt efter mening": En mand, der bliver opmærksom på, at en person, der elsker ham og hvem han elsker, venter på ham, eller som har et ufærdigt arbejde (et job, en bog, et projekt) påtager sit ansvar og kender "hvorfor", meningen med hans liv.

"At være det, vi er og blive, hvad vi er i stand til at være, er det eneste formål med livet"

-Robert Louis Stevenson-

Find dine grunde til at trække vejret

Nogle gange har vi problemer med at gå videre, men Måske er tiden kommet for at stoppe og kigge efter din grund, Årsagen til, hvorfor det er nødvendigt, at du fortsætter din vej på trods af alt. En dyb undersøgelse af vores sjæl er en vej, som vi skal rejse for at kende os.

Hver enkelt af os har en motivation, der hjælper os til at se frem til fremtiden og frem for alt at nyde nutiden. Hvis vi fordyber os i vores liv, kan vi finde den motivation. Vi foreslår nogle refleksioner, som vil hjælpe dig med at finde grund til at trække vejret.

Nyd det, du har

Vi kan ikke leve uden begær, og selv om vi skal være realistiske i forhold til det, vi ønsker, er det vigtigt ikke at opgive illusionen. Livet vil lære os det nogle gange vil vi se vores ønsker komme til virkelighed og andre ikke, men det kan ikke få os til at tabe vores illusion.

faktisk, Begæret og den ængstelige besiddelse af noget, forarmer os og enslaves os. Når noget, der er ønsket, er tilfældet, hvis vi ikke beholder det egoistisk, nyder vi det og tillader det at ske, vi vil modtage flere ting, og vi vil have tilfredshed med at dele.

"Når du slippe af med alt du ejer, skal du faktisk have alle verdens skatte."

-Mahatma Gandhi-

Værdikvalitet ikke mængde

I dagens samfund vil vi altid have mere: penge, venner, tid ... Men at have mere giver os ikke altid lykke, for det er ligegyldigt hvor meget vi har men kvaliteten. Det er ikke bedre at have tusindvis af venner, men få, oprigtige og ærlige.

Mange af os stræber efter at have mere af alt uden at indse, at det er en kimær, noget der ikke giver os lykke. Det er vi ikke klar over det afgørende er at føle sig glad og nyd det vi er og hvad vi har, nyd de små ting.

"Tæl din have til blomsterne, ikke for de faldne blade ..."

-Roger Patrón Luján-

Find hvad du vil finde

Livet er en kontinuerlig og berigende søgning, men det er vigtigt, at vi tænker på, hvad vi virkelig vil finde. Det handler ikke om, hvad andre mener, at vi skal søge og finde, men om hvad vi vil have.

Hvis du leder efter konflikter, vil du finde konflikter, hvis du leder efter skønhed, finder du skønhed. Hvis du søger kærlighed, finder du kærlighed. Men det handler om at leve med overraskelse hver eneste ekstraordinære øjeblik i nutiden og kigge efter undren om hverdagslige begivenheder. Kig rundt og nyd.

Øv intelligent optimisme

For at bevare din balance og din indre fred skal du stræbe efter at leve som du tror, at være sammenhængende og lave en oversigt over alle de gode og positive ting, der er sket med jer gennem jeres eksistens, for der er sikkert mange ting.

Hver enkelt af os har gennemgået en lang række kritiske eller komplicerede situationer, men hvis vi tilføjer alle de gode ting, der er sket med os, vil et smil vises på vores ansigt, og vi vil genkende det Der er mange grunde til at trække vejret hvert minut for at være optimistisk og nyde.

"Lykkens hemmelighed gør ikke altid, hvad du vil, men altid vil have, hvad du gør"

-Leon Tostoi-

7 sætninger af personlig forbedring Den personlige forbedring er en udfordring, men vi foreslår 7 sætninger af personlig forbedring for at du kan reflektere og begynde at møde denne udfordring i dag. Læs mere "