Hvis du i ensomhed føler dig alene, er du i dårlig selskab

I det sidste føler jeg mig lidt ensom, selv om jeg har omkring folk, som nogen gerne vil have næste. Jeg føler mig alene, og jeg kan ikke helt forstå hvorfor. På den anden side, når jeg er i mit værelse og der ikke er nogen til at dække min egen støj, er det også når jeg føler mig ensom.

Jeg ved det, der gør mig i dårlig selskab. Jeg føler mig ensom, når jeg er alene, og det er forfærdeligt: ​​Jeg vil ikke høre, hvad jeg har at sige til mig selv, og jeg har en følelse af at være den sørgeligste person i verden. også, det er så dybt panik, at jeg er i stilheden, at jeg undgår det hele tiden, for i det ser jeg mig selv ubeskyttet og sårbar.

Der er mange mennesker, der har oplevet dette, og du kan komme igennem det lige nu. Det er normalt, og du behøver ikke at skamme sig: det er så nemt at fylde tomhed og vi frygter alle muligheden for at det kommer til vores liv.

Ensomhed er ikke altid dårlig

Ofte ser man, når man ser skyggen af ​​ensomhed frem, at man forklæder det, så hullerne ikke kommer frem. Eller isolerer sig i hans melankoli. I den tilstand får du kun smerte og glemmer lidt eller meget, hvem du virkelig er.

Det første uundværlige skridt til at bekæmpe denne skræmmende ulempe, af et så dårligt ansigt, og som forhindrer det, du har, er at møde det og acceptere det. Ja, du skal altid nævne, hvad der sker med os, så du kan give plads og handle på det, når du optræder som en vægt og ikke som en hjælp.

"At føle sig alene er ikke det samme som at være alene:

at være alene kan være en oplevelse, du nyder,

at du til tider har brug for at genvinde styrke eller gøre noget kreativt ...

Men at føle sig alene og isoleret er skadelig for mennesker;

du bliver mindre kreativ, mindre intelligent, lider dit helbred "

-Elsa Punset-

Ensomhed behøver ikke at være dårlig. Overbevise dig selv om denne bekræftelse er den næste bevægelse: Det handler om at erkende, at hjælpeløshed kun er et mirage af et hjerte, der har brug for vilje. Det vil sige at være alene kan blive en stor mulighed: at gå, rejse, læse, meditere ... Måske er det den modigste måde at opdage dig selv og begynde at elske hinanden på, fordi du ikke kan forvente andre at pakke op, når du ikke er i stand til at klæde dig selv.

I ensomhed opdager man, at hun ikke er alene

Ensomhed kan være længst efter kram og er inden for alles rækkevidde. Stemmelighedens øjeblikke er i stand til at skræmme, men også at rense, beroligende og trøstende. Den ensomhed, der giver lykke er det, der finder og glæder sig over, så vi kan være vores bedste selskab.

Du er aldrig alene, hvis du ikke tillader det. Den ene er født til at forholde sig til andre og derfor dele deres liv med dem, der har følelsesmæssigt tættere. Men er det ikke sandt, at den nærmeste person, jeg har, er mig? Hvorfor vil jeg afvise det? 

"Jeg er aldrig helt alene, jeg er altid med mig selv"

-anonym-

Der er en sikkerhed i alt dette. Og er det ved fødslen, og det er et hjerte, der slår og kan ikke nægte at være med sig selv. Hvorfor ikke gøre det lettere? Hvorfor ikke benytte lejligheden til at nyde livet? Den bedste måde at udholde ensomhed på er at modtage den for at styrke det band, der forener os med vores essens.

Jeg vil være alene med en, der også vil være

Vi er ikke alene, så længe vi kan råbe, at der stadig er noget, der identificerer os, der viser os, at det er værd at kæmpe. Ikke alene har vi det, men selvom følelsen blinker os, ved vi, at der er mennesker rundt, der fortjener levering.

"Ensomhed er god, men du har brug for nogen til at fortælle dig, at ensomhed er god"

-Honoré de Balzac-

Det er muligt at tro, at der er din familie, din kone, din mand, dine børn og endda at der er venner, men du føler dig alene. Vi er i et samfund, som i stigende grad kommunikerer mere med teknologi og det kræver mere tid til arbejde og mindre for personlige forhold. Det betyder dog ikke, at de ikke vil have os, at de ikke er der.

I dette tilfælde Måske din afhængighed samarbejder med ensomhed for at få dig til at føle den måde: Det er måske godt, at du leder efter frihed, mellemrum, hobbyer osv. i det, du føler dig fuldstændig uden at skulle dele det.

"Solitudes of Babel", et digt af Benedetti, der bringer os til den følelsesmæssige forståelse af ensomhed "Ensomhed er vores privatejet gamle ritual af jonglering brand i det vi flytte og opfinde vægge med spejle, som altid flygtet". Læs mere "