Hvis du fjerner to ord fra ordforrådet, kan dit liv ændre sig

Sprog er en grundlæggende faktor i vejen for at forstå livet og kommunikere med verden. Afhængigt af hvordan vi bruger det, påvirker det os på en eller anden måde på et følelsesmæssigt og intellektuelt niveau. Faktisk siger Bernard Rothn, at ved at fjerne to ord fra vores ordforråd ændrer vores liv.

Det giver mening, hvis vi ser på det uden at indse det, vi vender os til sætninger uden at være opmærksomme af hvordan de former vores måde at tænke og se på virkeligheden. Nu er det logisk at tro, at hvis du ændrer den måde, du henviser til virkeligheden, kan dit liv også ændre sig.

"Ord er den akustiske konfiguration af ideer".

-Novalis-

Bernard Roth er ingeniør professor ved Stanford University og også akademisk direktør for Hasso Plattner Design Institute. Denne intellektuelle skrev en bog kaldet Prestationsvanen. I det nævner han flere af de sproglige formler, der fører til sejr eller fiasko. Her fortæller vi dig de to vigtigste.

Uden kraften i men, dit liv kan ændre sig

Ordet men Det er en adversativ sammenhæng. Det betyder det Det tjener til at modsætte sig to ideer, enten for at kvalificere en erklæring eller at udvide eller konfrontere den. Hvis det tales fra det psykologiske synspunkt, bruges dette ord ofte til at retfærdiggøre, udsætte eller forhindre handlingen.

Især når det bruges i sætninger som "Ja, men", afslører det en hensigt af selv-sabotage. Det svarer til det, vi almindeligvis kalder "sætter tingene i ro". Det vil sige, skabe unødige eller fiktive hindringer for at handle.

Hvad professor Roth foreslår er at fjerne ordet men af det sædvanlige ordforråd. Det antyder, at dit liv kan ændre sig, hvis du dispenserer med det, da det tvinger dig til at ændre perspektiv, når du bruger det. Spillet skal erstatte dem men'er ved sammenhængen og. På denne måde, i stedet for at sige, "Jeg vil gerne ændre partnere, men jeg er bange for at være alene", ville du sige: "Jeg vil ændre partnere og jeg er bange for at være alene".

Hvordan ændrer dit liv sig ved at ændre den måde du siger ting på? Roth siger det, når han bruger men Du står foran to baner, der er eksklusive: Du tager enten et kursus eller tager den anden. På den anden side, hvis du bruger sammenføjningen og, Du ser begge realiteter samtidigt. Tving ikke dig selv til at vælge. Overvejer panoramaet på en måde, der ikke tvinge dig til at vælge, men inviterer dig til at se tingene mere objektivt og ikke føle sig ved et korsvej.

Ændringen af Jeg har af Jeg vil have

Den anden store anbefaling af professor Roth er at ændre udtrykket "jeg skal gøre" med udtrykket "jeg vil gøre". Når du siger "Jeg skal gøre", finder du straks dig selv i pladeselskabet. Dette er i sig selv meget demotiverende. Det indebærer, at du gerne vil have noget, men du skal gøre noget andet, selv imod din vilje. Brug Jeg har Introducerer dig allerede i et følelsesmæssigt chok.

Bernard Roth påpeger, at hvis du gør noget, er det aldrig rigtig, fordi du er forpligtet til at gøre det. På en eller anden måde har du valgt at gøre det. Så ved at fjerne udtrykket "Jeg skal gøre" og erstatte det med "Jeg vil gøre", indrømmer du blot dit ansvar for det liv du leder. Lad os se det i nogle eksempler:

• Ændre "Jeg skal færdiggøre dette arbejde i morgen, fordi ellers ville jeg miste mit job" "Jeg vil gerne gøre dette arbejde i morgen fordi det er en måde at holde mit arbejde på "
• Skift "Jeg må være tolerant over for min partner, for hvis han ikke kunne kede mig og forlade mig" "Jeg vil være tolerant med min partner fordi det er en måde at berige forholdet på og være bedre "
• Skift "Jeg er nødt til at udøve, fordi jeg bliver fed på en forfærdelig måde" "Jeg vil motionere for at føle mere behagelig med min krop "

Hver gang Jeg har for Jeg vil have, det bliver straks nødvendigt at ændre det negative perspektiv, for en mere positiv. Samtidig elimineres en stærk følelsesladning. Det er derfor dit liv kan ændre sig meget positivt ved at fjerne disse ord fra dit sædvanlige ordforråd. Hvorfor træner du ikke i en måned og vurderer resultaterne?

Kraften i vores ord Kraften i vores ord er så stor, at vi med dem kan skabe, men vi kan også ødelægge. Hvad skal vi vælge? Læs mere "