Hvilken meddelelse sender huden os?

De siger, at øjnene er "sjælens spejl", men der er også en anden del af kroppen, der er lige så vigtig som den forrige, og det har en fordel at reflektere alt, hvad der sker indenfor os. Vi taler om huden, det største organ i vores krop, en kuvert, der forsvarer os udefra og det er tæt forbundet med vores nervesystem og resten af ​​vores organers funktion.

Hun giver os væk, det er vores ydre grænse og med det forbinder vi vores miljø. Huden er overfladen, på hvilken alle de indre organer afspejles, de æstetiske tegn, der manifesteres i det, afslører information til diagnosticering af fysiske og psykiske sygdomme.

"Huden er ikke bare en æstetisk dekoration: det er også en afspejling af vores sundhedstilstand, hvad der sker i vores krop"

 - Aurora Guerra - Dermatologichef Hospital 12 de Octubre (Madrid).

Huden som udtrykorgan

Forstyrrelserne finder i epidermis sin vigtigste måde at udtrykke sig på, Meget af hudreaktionerne, såsom overdreven svedtendens, bleghed, rødhed, blandt andet forråder angst, stress, frygt og spændinger..

Fra det psykosomatiske synspunkt bliver epidermis uigennemsigtig i situationer med sorg eller skuffelse, Undersøgelser viser, at 80 procent af hudsygdomme har en psykologisk oprindelse. Udover deres fysiske eller kemiske årsager relaterer dermatologer hudlæsioner til et underskud af følelsesmæssig udvendiggørelse.

Her angiver vi de psykologiske faktorer relateret til den kutane ekspression af følgende sygdomme:

• Urticaria, er relateret til depression og det observeres i denne hudlæsion en følelsesmæssig udvendiggørelse af forladelse og irritation med livet.
• Psoriasis manifesterer skuffelse, den epidermis, der flager af progressiv form, udtrykker smerter og dækker af skalaer som et skjold.
• Sen akne angiver situationer med træthed og stress.
• Pruritus, forvirrer angst og angst.
• Alopeci, i mange tilfælde, reagerer på sorg eller alvorligt følelsesmæssigt tab.

Udseendet af vores hud er ofte spejlet af vores fysiske og følelsesmæssige helbred.

Huden, orgelet, der afspejler følelserne

Huden taler også til os gennem symptomerne,som er som forstadier af sygdommen. Symptomerne fortæller os, at der sker noget i vores krop, både på grund af symptomets karakter og på grund af de virkninger, det har, og på grund af de ændringer, det indebærer.. Huden virker som et beskyttende skjold mod en verden, som vi udsættes kontinuerligt for, Det er vores alarmsystem.

 "Bag symptomerne er sygdommen"

- Manuel Barroso-

Fra følelsesmæssigt synspunkt, huden er relateret til evalueringen af ​​selvet udenfor, det repræsenterer det billede, som mennesket har af sig selv. Det hjælper med at etablere kontakt med andre mennesker, men det kan også være et middel til at isolere sig selv, for eksempel gennem skam og dens karakteristiske rødlige farve, der har lammet eller forværret os så mange gange..

Huden vurderer vores interaktioner med miljøet og med andre, der straks afspejler vores følelser. I tilfælde af vrede bliver huden rød, i tilfælde af angst bliver huden blege, i tilfælde af frygt er der overskydende sved.

Den beskyttende funktion af huden er tydelig, men dens følsomme kvalitet er ikke mindre, klæber os med en jakkesæt, der er beregnet til at måle, der afspejler, hvordan vi føler inden for hvert øjeblik.

"På trods af at vi har boet i vores kroppe i så mange år, når noget går galt, har vi indtryk af at leve i en helt fremmed" 

-Deb Shapiro-

Vedligeholdelse af en positiv vital holdning, at lære at reducere angst og eliminere overskydende stress er ikke-omsættelige strategier for at forbedre vores huds sundhed. Lytte til vores følelser, genkende dem i stedet for at nægte dem og lære at styre dem forbedrer vort trivsel og påvirker direkte vores hud.

  De navngivne følelser Der er mange navngivne fornemmelser og følelser, der opstår for os i hele vores liv. Lær at identificere dem med denne opdagelse. Læs mere "